1. Striae tijdens de zwangerschap. Gedurende 9 maanden wint een vrouw in de regel een hoge snelheid van het gewicht, wat resulteert in striae (striae) op de buik, borst en dijen. De huid is immers het grootste menselijke orgaan dat zich kan uitrekken en het wegwerken van striae is zeer problematisch, dus er is niets beter dan preventie. Het is noodzakelijk om corrigerende onderkleding te dragen, comfortabel en aan te spannen, ook indien mogelijk, niet sterk aan te komen tijdens de zwangerschap en na de bevalling. En je moet natuurlijk regelmatig voor je huid zorgen, met crèmes die collageen bevatten of natuurlijke remedies, waarvan olijfolie de meest effectieve is.
2. Cellulite. Ongetwijfeld ontstaan er problemen door overgewicht. Tijdens de zwangerschap, de toekomstige moeder, om dit probleem te voorkomen, is het aanbevolen om te zwemmen en te lopen, een beetje oefening. Massage is ook effectief en het gebruik van speciale producten die actieve stoffen bevatten (bijvoorbeeld cafeïne), die bijdraagt aan de verbranding van onderhuidse vetten. Verbetert de bloedcirculatie in probleemgebieden, waardoor het voorkomen van een "sinaasappelhuid" wordt voorkomen.
3. De puistjes. Tijdens de zwangerschap stijgt het oestrogeengehalte van een vrouw en dit leidt tot het ontstaan van puistjes. Om deze problemen tijdens de zwangerschap te voorkomen, is gezichtsreiniging nodig, maar wordt de aanstaande moeder niet aangeraden om geld van puberende puistjes te gebruiken, omdat deze allergieën kunnen veroorzaken. U kunt een natuurlijk effectief middel gebruiken om het gezicht te reinigen - dit is plantaardige olie.
4. Pigmentvlekken op het gezicht (chlorazamine). Het uiterlijk van ouderdomsvlekken op het gezicht is in de meeste gevallen te wijten aan een erfelijke aanleg. Ongetwijfeld zal chlorazamine niet het gezicht van de toekomstige moeder schilderen, omdat de gepigmenteerde plekken een bruine kleur hebben met verschillende vormen, maar meestal na de geboorte passeren ze. Zoals u weet, verschijnt chlorazam onder invloed van UV-straling, terwijl melanine in de huid wordt geproduceerd. Daarom moet u bij preventiemaatregelen het solarium verlaten en zo min mogelijk in de zon staan. Maar als het chlorazamine op je gezicht verschijnt en je overlast bezorgt, haast je dan niet om professionele bleking te gebruiken zoals het de huid ernstig beschadigt. Profiteer van folk remedies: sap van komkommer, citroen en peterselie.
5. Tandheelkundige gezondheid tijdens zwangerschap, cariës. Tijdens de zwangerschap geeft het organisme van de toekomstige moeder alles aan haar groeiende baby. Vitaminen en mineralen, calcium, fluoride, fosfor, vitamine C en B12 zijn een aantal noodzakelijke componenten voor de gezondheid en sterkte van botten en tanden, waardoor zwangere vrouwen vaak worden geconfronteerd met het probleem van het optreden van cariës. Het lijkt zelfs bij die vrouwen die dit probleem voorheen niet kenden, omdat tijdens de zwangerschap de hormonale achtergrond en het zuur-base-evenwicht in de mond veranderen, en op de tanden zelfs meer plaque. Voor preventieve doeleinden wordt aanbevolen dat toekomstige moeders zeevruchten, kwark, fruit en groenten in hun dieet opnemen, vergeet niet regelmatig hun tanden te poetsen en spoel na elke maaltijd de mond en de floss schoon.
6. Spataderen bij zwangere vrouwen. Tijdens de zwangerschap neemt het bloed in het lichaam toe bij vrouwen (bijna twee keer aan het einde van de zwangerschap), in verband hiermee verwijden de aders zich en verschijnen spataderen, omdat de aderenkleppen hun werk niet volledig kunnen verwerken en bloedstasis in de aderen optreedt. . Meestal worden spataderen gevormd op de benen, gemanifesteerd door "blauwe linten" op het oppervlak van de huid, vasculaire sterretjes en blauwe vlekken, en spataderen kunnen zich manifesteren als aambeien die gepaard gaan met jeuk en verbranding, en in acute vormen pijn en bloedingen die leiden tot bloedarmoede. Over het algemeen aambeien - dit is een veel voorkomend probleem, maar er wordt meestal niet over gesproken. Maar met de komst van dit probleem, moet u naar een arts gaan. Bij profylactische maatregelen moet de toekomstige moeder ascorbinezuur en een routine gebruiken, ze versterken heel goed de wanden van de bloedvaten. En dat er geen ongemak in de benen was, je moet compressieondergoed dragen en 's nachts onder de voeten een roller van 15-29 cm hoog plaatsen.Je moet vezelrijk voedsel (graanbrood, groenten en fruit) eten en je moet drie keer met koud water wassen.
7. Oedeem. Wanneer een vrouw zwanger is, is de balans van kalium en natrium verstoord in haar lichaam, wat resulteert in zwelling. Het blijkt dat natrium water naar zich toe trekt en water hoopt zich op in de intercellulaire substantie. 'S Morgens opstaan, zie je de zwelling van de oogleden en vingers, omdat tijdens de slaap al het overtollige water gelijkmatig wordt verdeeld, en in de middag verschuift het naar de voeten. Daarom worden de schoenen strak. Natuurlijk is zwelling bij een zwangere vrouw een bekend fenomeen, iemand manifesteert zich meer en iemand heeft minder. Preventieve maatregelen omvatten beperking van zoutinname.
Toekomstige moeders! Besteed aandacht en zorg voor jezelf, wees mooi en gezond en, natuurlijk, geliefd.