- Steaks van zalm - 2 stuks
- Citroen - 1 stuk
- Specerijen voor vis - 2-3 Pinch
- Zout - 1-2 snuifjes (als er zout in de specerijen zit - zout niet!)
- Plantaardige olie - 1 theelepeltje
Zalm is een heerlijke en zeer nuttige vis. Het is op zich vet en daarom gebruikt het bij het koken een minimum aan vetten. Het is heel gemakkelijk om het te koken - zelfs een onervaren minnares of een luie vrijgezel kan het. Een zeer eenvoudig recept voor het bereiden van zalm in een magnetron stelt u in staat uw tijd te sparen en alle heilzame stoffen in de vis te bewaren. Het is heerlijk, probeer het! Zalmrecept in de magnetron: 1. Vis. We deppen met een papieren handdoek. 2. Bestrooi viskruiden aan alle kanten (als je geen kant en klare set van specerijen hebt, gebruik dan je favoriete kruiden). Breng op smaak met zout. 3. De bodem van het kookgerei waarin we licht smeren met plantaardige olie en de vis erin doen. 4. Geef de vis water met citroensap en stuur het naar de magnetron. 5. Draai de oven gedurende 5-7 minuten op vol vermogen. Als je in je fornuis een programma "Vis" hebt, schakel het dan in. Eigenlijk is dat alles - na deze tijd zal de vis klaar zijn. We serveren zalm op een tafel of met een aardappel (ik vind het het lekkerst) of met rijst. Het is mogelijk met verse groenten. Als er een wens is - besprenkel de voorbereide zalm met geraspte kaas en doe het nog een minuut of twee in de kachel.
Porties: 2