U weet het misschien niet, maar het begin van de zwangerschap wordt niet berekend vanaf de dag van de bevruchting. Het begin is vanaf de laatste dag van de vorige menstruatie, hoewel er op dit moment van de zwangerschap nog steeds geen is, en er geen ovulatie is, is het ei nog niet bevrucht. Zwangerschap wordt vanaf deze dag geteld, want elke keer dat een vrouw begint te menstrueren, bereidt haar lichaam zich voor op zwangerschap. Vanaf deze datum gebruiken artsen de standaardmaat, omdat de zwangerschap gemiddeld 280 dagen duurt en het uiterst moeilijk is om de dag van de bevruchting nauwkeurig te bepalen. Dus, zwangerschap: het eerste trimester voor weken - de ontwikkeling van de foetus zal het onderwerp van dit artikel zijn.
1 en 2 weken
Wat is er veranderd?
Je hebt de afgelopen maanden geen maanden meer, en je denkt aan zwangerschap. Als je zwanger probeert te worden, moet je zeker het ovulatieproces begrijpen. Het komt voor wanneer een volwassen ei de eierstok verlaat, door de eileider gaat en klaar is voor bevruchting. De baarmoeder wordt dikker om zich voor te bereiden op de introductie van een bevruchte eicel.
Wat moet je deze week plannen?
Zorg ervoor dat je het lichaam hebt voorbereid op zwangerschap. Het belangrijkste is om een gezond gewicht, een uitgebalanceerd dieet, vitaminen en 400 mcg foliumzuur per dag te behouden. Vermijd ook cafeïne, nicotine en alcohol. Als u medicijnen gebruikt, vraag dan uw arts of zij veilig zijn tijdens de zwangerschap.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Het belangrijkste dat je nu kunt doen, is doen alsof je al weet dat je zwanger bent. Voordat u weet dat het ei is bevrucht, kan dit enkele weken duren. Bescherm jezelf en je toekomstige kind daarom van alles wat problemen kan veroorzaken.
3 weken
Je weet waarschijnlijk niet eens dat je zwanger bent, maar je lichaam weet het al. Bevruchting is voltooid. Verrassend genoeg is de genetische code van uw kind al bewaard op het moment van de conceptie - zijn geslacht, alle overgeërfde kenmerken, inclusief de kleur van de ogen, het haar, de huid, de lichaamsstructuur. Je kind is er al!
Wat is er veranderd?
Aan het einde van deze week, kunt u kleine spotting merken. Dit is de zogenaamde implantatieplek, geassocieerd met de bevestiging van het embryo aan de wand van de baarmoeder. Het proces begint zes dagen na de bevruchting, maar daar is geen volledige zekerheid over. In elk geval is de kleuring erg klein en komt deze voor bij een minderheid van zwangere vrouwen. De meesten van hen merken de speciale veranderingen niet eens op.
Hoe uw kind groeit
Vanaf het begin is uw kind een klein balletje, bestaande uit enkele honderden cellen, die zich in duizelingwekkende tempo vermenigvuldigen. Wanneer cellen (zogenaamde blastocysten) in de baarmoeder nestelen, begint je lichaam hCG-hormoon - gonadotropine te produceren. Het geeft een signaal aan de eierstokken om de productie van oöcyten te stoppen en de productie van oestrogeen en progesteron te verhogen. HGH-hormoon geeft een positieve zwangerschapstest. Tijdens de test aan het eind van deze week kunt u dus vaststellen dat u zwanger bent. Als de test negatief is - in de komende twee tot drie dagen kunt u de test opnieuw doen. In het eerste trimester, rond het embryo, begint het vruchtwater wekelijks te accumuleren, wat een soort bescherming en kussen voor de baby tijdens de zwangerschap is. Momenteel zijn de belangrijkste stadia van de foetale ontwikkeling: begint het hoofd en het ruggenmerg, het hart, het excretiesysteem te ontwikkelen.
Wat moet je deze week plannen?
Je kind neemt alles van je over wat je doet - zowel goed als slecht. Vermijd nu alcohol, bepaalde medicijnen, voedingsmiddelen, cafeïne en sigaretten. Denk na over wat en hoeveel je eet tijdens de zwangerschap, want voeding is nu bijzonder belangrijk. Foliumzuur en andere essentiële voedingsstoffen en vitamines voor de foetale ontwikkeling moeten noodzakelijkerwijs in het dieet voorkomen.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Je lichaam ondergaat momenteel ingrijpende veranderingen, en dit kan in het begin moeilijk zijn. Probeer te rusten en goed te eten. Neem de tijd om te ontspannen en te genieten van de vrede.
4 weken
Je kind heeft zijn huis gevonden - dit is je baarmoeder. Zodra de foetus de baarmoeder is binnengegaan, maakt deze nauw contact met u voor de volgende acht maanden (en dan voor het leven).
Wat is er veranderd?
U kunt de eerste tekenen van zwangerschap al identificeren, zoals zwelling van de borsten, hoofdpijn of rugpijn. Veel vrouwen in het eerste trimester hebben geen zwangerschapsklachten, behalve bij uitstel. Als u geen maandelijks schema hebt, kunt u een zwangerschapstest doen. Dit is het vroegste tijdstip waarop door middel van een thuistest een zwangerschap kan worden vastgesteld.
Hoe uw kind groeit
Tiny cellen van de blastocyst comfortabel ingebed in de voering van uw baarmoeder en verdeeld in twee delen. Een van hen zal een placenta worden die een kind zal voeden. Het tweede deel is het embryo zelf. Nu heeft het embryo drie verschillende lagen cellen die zich zullen ontwikkelen in het deel van het lichaam van uw kind. De binnenste laag is het toekomstige spijsverteringsstelsel, de lever en de longen. De middelste laag is het hart, geslachtsorganen, botten, nieren en spieren. De buitenste laag is het zenuwstelsel, het haar, de huid en de ogen.
Wat moet je deze week plannen?
Als u een zwangerschapstest voor thuis hebt gedaan en het resultaat positief is, ga dan naar uw arts en meld u aan. Als de test een negatief resultaat oplevert, wacht dan een week voordat u de test opnieuw uitvoert. Bij sommige vrouwen verschijnt het detecteerbare hormoonniveau van de zwangerschap slechts 2, 3 weken na de introductie van het embryo in de baarmoeder. Artsen stemmen er in de regel niet mee in om een vrouw te registreren vóór acht weken na de laatste maand. Dit is de beste tijd om te registreren, als er geen medische problemen zijn, en er waren geen problemen met de vorige zwangerschap.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Als u medicijnen gebruikt, vraag dan of u ze kunt blijven gebruiken. U moet multivitaminen drinken die ten minste 400 microgram bevatten. foliumzuur. Dit heeft een positief effect op de ontwikkeling van de foetus. De komende zes weken zijn erg belangrijk voor de ontwikkeling van uw kind. De basisstoffen zitten al in de placenta en navelstreng, die voeding en zuurstof voor uw kind bieden. Door de placenta krijgt het kind wat je hem geeft. Probeer ervoor te zorgen dat het kind alles krijgt wat je nodig hebt.
5 weken
Het niveau van hCG is al hoog genoeg en kan worden gedetecteerd tijdens een zwangerschapstest thuis. U kunt dus bevestigen dat u een baby verwacht!
Wat is er veranderd?
Ernstige vertraging is een van de meest voor de hand liggende signalen dat u zwanger bent. Maar er zullen anderen zijn: een gevoel van vermoeidheid en de gevoeligheid van de borst, een golf van misselijkheid of een scherp reukvermogen. Dus je lichaam reageert voor zichzelf op een nieuwe staat. Het meest voorkomende teken van het begin van de zwangerschap is een verhoogde lichaamstemperatuur.
Hoe uw kind groeit
Je kind lijkt nu meer op een kikkervisje dan een kind. Zijn hart klopt soepel, de vorm van de ogen en oren is al aan het vormen. De aankoop van de vorm van uw kind begint.
Wat moet je deze week plannen?
Als u nog steeds naar een arts op zoek bent, probeer dan het aantal kandidaten voor de organisatie van het eerste bezoek te beperken. U moet deze week al contact met huisdieren uitsluiten. Alleen als u absoluut zeker bent dat het dier gezond is. Toxoplasmose is een ziekte die kan worden overgedragen door contact met een geïnfecteerde kat. Hij is erg gevaarlijk voor het kind! Toxoplasmose veroorzaakt geboorteafwijkingen en misvormingen of doodt eenvoudigweg een kind.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
De schommelingen in het hormoonniveau binnen de komende negen maanden en alle fysieke veranderingen kunnen moeilijk door jou worden verdragen. U lijkt deel te nemen aan een experiment dat uw leven zal veranderen. Wees niet verbaasd als je binnen een uur afwisselend opgewonden van geluk en onderdrukt, boos, maar ook sentimenteel, sterk of gekwetst, lui bent.
6 weken
Het kind is te jong om naar zijn stethoscoop te luisteren, hij ziet eruit als een klein kloppend punt in het midden van het embryo. Vanaf deze tijd tot de geboorte van uw kind zal zijn hart ongeveer 150 keer per minuut kloppen - twee keer zo vaak als het hart van een volwassene.
Wat is er veranderd?
Deze week heb je goed en slecht nieuws. Het is goed dat je lichaam de hoeveelheid progesteron heeft verhoogd. Dit hormoon is verantwoordelijk voor de bescherming tegen infecties en de vorming van bloedvaten in het slijmvlies van de baarmoederwand wanneer uw kind zich in een opvanghuis bevindt. Het slechte nieuws is dat progesteron het verteringsproces vertraagt en misselijkheid veroorzaakt bij bijna tweederde van de zwangere vrouwen. Misselijkheid, bekend als de ochtend, ondanks zijn naam, kan je op elk moment van de dag of nacht aanvallen. Dit kan gebeuren met variërende kracht - van subtiele ongesteldheid tot langdurig braken met pijn in de maag.
Hoe uw kind groeit
Zijn hart klopt en bloed begint rond het lichaam te circuleren. De darm wordt gevormd, er is een kern uit het bindweefsel, er ontwikkelen zich longen. Zijn hypofyse lichaam wordt gevormd, evenals andere delen van de hersenen, spieren en botten. De armen en benen zijn gemarkeerd, vingers ontwikkelen zich aan hun uiteinden.
Wat moet je deze week plannen?
Op dit moment is het erg belangrijk om de bloedgroepen te bepalen: u, uw man en het kind. Het bloed van elke persoon behoort tot een van de vier typen. Bloedgroepen worden bepaald door de soorten antigenen die op het oppervlak van bloedcellen voorkomen. Antigenen op het oppervlak van bloedcellen zijn betrokken bij de vorming van het immuunsysteem van uw kind.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Sommige vrouwen klagen dat de vitamines die tijdens de zwangerschap moeten worden ingenomen, maagklachten veroorzaken. Als u een probleem heeft, kunt u vitamines nemen met voedsel of nemen voordat u naar bed gaat. Als uw symptomen, veroorzaakt door het innemen van vitamines, aanhouden - raadpleeg een arts.
7e week
Wat is er veranderd?
Je borst is natuurlijk meer dan ooit gevoelig voor aanraken. Dit komt voornamelijk door een toename van de hoeveelheid oestrogeen en progesteron. De hoeveelheid vet neemt in de borst toe en de bloedcirculatie in dit gebied verbetert. Tepels kunnen meer dan normaal uitsteken en zijn erg gevoelig. De halo rond de tepel wordt donkerder en groter. Je kunt ook kleine plekjes zien die eruit zien als kippenvel - dit zijn zweetklieren. Je borst duurt ongeveer 33 weken om je voor te bereiden op borstvoeding.
Hoe uw kind groeit
Vanaf het lichaam beginnen om armen en benen te laten groeien. Je kind wordt nog steeds een embryo genoemd, hij heeft zoiets als een staart (dit is een verlengstuk van het staartbeen), dat binnen een paar weken zal verdwijnen. Je kind heeft kleine ogen, slechts gedeeltelijk bedekt met een film die al een kleur heeft. Het puntje van de neus is zichtbaar. Toename van de darmlus in de navelstreng. De navelstreng is voorzien van bloedvaten, die op hun beurt zorgen voor zuurstof en voedingsstoffen voor het embryo.
Wat moet je deze week plannen?
Als u nog geen arts hebt gekozen, is dit het moment om dit probleem op te lossen. Registreer je zeker. Vooral als je na het urineren op je ondergoed of toiletpapier spotten. Dit is vrij gebruikelijk tijdens de vroege zwangerschap, maar soms kan dit het eerste teken zijn van een miskraam of buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Als u vlekken of bloedingen heeft - bel een arts.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Als u last heeft van ochtendmisselijkheid, volgt u deze tips:
- Eet een beetje, maar vaak
- Eet een cracker gedurende 15 minuten voordat je uit bed stapt
- Overdag veel rust
- Snuif de citroen en gember om misselijkheid te verminderen
- Eet geen pittig voedsel
8e week
Gefeliciteerd, je embryo bevindt zich al in de laatste fase van de formatie! Deze week wordt het embryo herboren als een foetus. Voordat je zwanger werd, had je baarmoeder de grootte van een vuist en nu is het als een grapefruit.
Wat is er veranderd?
Ben je moe? Dit zijn hormonale veranderingen - in het bijzonder een radicale toename van progesteron - die kunnen bijdragen aan uw vermoeidheid. Misselijkheid en braken kost u natuurlijk veel kracht en energie. Vervolgens verwacht je andere moeilijkheden - je bent ongemakkelijk om te slapen, je gaat vaak naar het toilet.
Hoe uw kind groeit
Vingers beginnen uit de armen en benen van het kind te steken, de oogleden bedekken praktisch de ogen, de luchtpijp en de longen ontwikkelen zich, de "staart" sterft. In de hersenen vertakken de zenuwcellen zich, combineren ze met elkaar en creëren ze een origineel neuraal netwerk. Nu kun je dromen over het geslacht van je kind. Maar zijn geslachtsorganen zijn nog niet voldoende ontwikkeld om visueel te bepalen of dit een jongen of een meisje is.
Wat moet je deze week plannen?
U kunt na de registratie naar de eerste enquête gaan. De arts zal noodzakelijkerwijs een uitgebreid beeld van uw zwangerschap maken, vragen stellen over de medische geschiedenis, de datum van de laatste menstruatie, de anticonceptiemethoden die u gebruikt, de geschiedenis van abortussen of bevalling, verblijf in het ziekenhuis, de mogelijkheid van allergie voor medicijnen en ziektes in uw gezin. U kunt ook vertrouwen op cytologisch en bacteriologisch onderzoek en echografie. Voor jou is het een gelegenheid om je vragen te stellen.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Tijdens het eerste trimester van de zwangerschap ontwikkelen sommige vrouwen met een vette huid een neiging tot acne. Als u tonica en lotions gebruikt om deze problemen op te lossen, is het erg belangrijk om te weten wat ze bevatten. Vraag uw arts of het veilig is om ze te gebruiken.
9 weken
Ontwikkeling van de foetus gaat door. Je kind groeit elke dag met een millimeter en lijkt meer op een kind.
Wat is er veranderd?
Voortzetting van de zwangerschap heeft mogelijk nog geen invloed op uw taille. Maar misschien voelt u al dat u zwanger bent. Om ochtendmisselijkheid en gezwollen borsten zijn scherpe stemmingswisselingen verbonden. Dit is allemaal normaal - probeer te ontspannen. Bij de meeste vrouwen neemt de stemmingswisselingen toe van ongeveer 6 tot 10 weken en verdwijnt ze in het tweede trimester om weer te verschijnen aan het einde van de zwangerschap.
Hoe uw kind groeit
De foetus begint meer op een mens te lijken. Bijna vormde de vorm van de mond, neus en oogleden. Het hart van je kind is verdeeld in vier kamers, zijn kleine tanden beginnen zich te vormen. Spieren en zenuwen worden gevormd. Externe genitaliën zijn al verschenen, maar ze kunnen pas na een paar weken worden onderscheiden. De ogen van het kind waren volledig gevormd, maar de oogleden zijn gesloten tot de 27e week. Nu de hoofdorgels al op hun plaats zitten, begint uw kind aan te komen.
Wat moet je deze week plannen?
Als u ouder bent dan 35 jaar of in uw familie is er ervaring met genetische ziekten zoals cystische fibrose, kunt u zich wenden tot genetici. Praat met uw arts om een prenataal onderzoek uit te voeren voor vruchtwaterpunctie. Deze studie, die kan worden uitgevoerd tussen 9 en 12 weken zwangerschap. Het kan chromosomale afwijkingen (dwz het syndroom van Down) en genetische stoornissen met een hoge waarschijnlijkheidsgraad (98-99%) opsporen.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Veel voorkomende klachten in dit stadium van de zwangerschap zijn brandend maagzuur. U kunt brandend maagzuur vermijden als u de hele dag kleine porties eet in plaats van de typische drie grote porties. Je kunt ook gaan liggen na een maaltijd en ook acuut en vet voedsel opgeven.
10e week
Wat is er veranderd?
Je hebt natuurlijk gemerkt dat je huid transparanter wordt, waardoor aders zichtbaar zijn. Dit is nog duidelijker als u een gezonde huid heeft, maar het kan ook worden waargenomen bij vrouwen met een donkerdere huid. Dit is het resultaat van de uitbreiding van de bloedvaten, omdat nu het lichaam meer bloed moet verdrijven dat nodig is voor de voeding van de foetus. Tijdens de zwangerschap neemt de hoeveelheid bloed in het lichaam van een vrouw toe van 20 tot 40 procent. Wanneer een kind wordt geboren en de periode van borstvoeding eindigt, verdwijnen de zichtbare aderen onder de huid zonder een spoor na te laten.
Hoe uw kind groeit
Je kind krijgt echt een menselijk gezicht. Botten en kraakbeen worden gevormd, kleine groeven op de benen veranderen in knieën en enkels. Het kind kan al zijn knieën buigen. Tanden vormen op het tandvlees. De maag van je baby produceert spijsverteringssappen, de nieren produceren meer urine. Als je kind een jongen is, produceert zijn lichaam al testosteron. Ongelooflijk!
Wat moet je deze week plannen?
Tussen de 12e en 16e week van de zwangerschap moet je naar een tweede bezoek aan de dokter. Uw arts kan een echografie uitvoeren waarmee u uw baby voor de eerste keer kunt zien. Uw arts kan een doppler gebruiken om naar de hartslag van het kind te luisteren. Hij zal met je praten over de eerste bewegingen van de foetus, die meestal tussen de 13 en 16 weken plaatsvinden, maar eerder voelbaar zijn.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Ondanks het feit dat je zwanger bent, kun je oefeningen doen om in vorm te blijven. Het is het beste om met uw arts te bespreken welke activiteiten het meest geschikt voor u zijn. De meeste artsen raden wandelen en zwemmen aan, omdat deze oefeningen je niet shockeren en tijdens de zwangerschap kunnen worden gebruikt.
11e week
Je voelt opeens een onweerstaanbare wens om een hele grapefruit, steak of een pakje chips te eten. Deze zwangerschap veroorzaakt dergelijke verlangens. Je kunt beginnen met iets te eten dat je niet lekker vond, of eerder geliefd voedsel op te geven. Dit is een theorie die zegt dat je lichaam nodig heeft wat het mist. In de regel is het vitamine C, ijzer en zout.
Wat is er veranderd?
Uw maag kan een beetje uitsteken (hoewel het er nog steeds niet uitziet alsof u zwanger bent). Maar zelfs als je maag nog steeds plat is, zoals een plank (zwangerschap kan op verschillende momenten zichtbaar worden), heb je het gevoel dat je jeans klein is geworden. De reden is opgeblazen gevoel. De afvalgassen dragen het hormoon zwangerschap - progesteron. Progesteron ontspant de gladde spieren - inclusief het maag-darmkanaal - die de spijsvertering vertraagt. Bloed krijgt dus meer tijd om voedingsstoffen te absorberen en over te dragen aan de baby.
Hoe uw kind groeit
Het lichaam van je kind is bijna volledig gevormd. Zijn (of haar) handen zijn in staat om vuisten te ontbinden en balanceren, en sommige botten beginnen al te harden. Het kind begint een beetje te bewegen. De frequentie van deze bewegingen neemt toe met het toenemende lichaamsgewicht en de ontwikkeling van uw kind. Ze kunnen een kleine vrouw al voelen.
Wat moet je deze week plannen?
Als je in de eerste weken van de zwangerschap door ochtendmisselijkheid werd gekweld, dan was je tot nu toe gewoon verdwaald, maar ben je niet aangekomen. Maak je geen zorgen, de meeste vrouwen krijgen een paar kilo's tijdens het eerste trimester. Als u zich zorgen maakt, neem dan contact op met uw arts. Tijdens de zwangerschap herstellen vrouwen gemiddeld met 12-20 kg.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Geef voedsel op dat schadelijk kan zijn voor uw baby - bijvoorbeeld zachte kazen en rauw vlees. Als brandend maagzuur je stoort, laat gerechten met pittige sauzen en kruiden achterwege. Volgens oud bijgeloof toont het jagen op citrusvruchten aan dat er een meisje zal zijn, en het hunkeren naar vlees belooft een jongen.
12e week
Wat is er veranderd?
U nadert het einde van het eerste trimester van de zwangerschap - het eerste trimester van weken in de ontwikkeling van de foetus speelt een grote rol. Je baarmoeder heeft momenteel de grootte van een grote grapefruit, beweegt vanaf de onderkant van het bekken naar boven. Dit kan de druk op de blaas verminderen en er zal niet langer een constante behoefte zijn om naar het toilet te rennen. Daarnaast verdwijnen andere vroege symptomen van zwangerschap - misselijkheid neemt af, de borstkas stopt pijn, voedselaversie en vermoeidheid verdwijnen. Maar in ruil daarvoor kan duizeligheid beginnen. Je bloedvaten ontspannen en breiden uit om de bloedtoevoer naar de baby te verhogen. Dit leidt ertoe dat het bloed langzamer naar u terugkeert. Hoe minder bloed, hoe minder druk en minder bloed naar de hersenen stroomt. Dit alles kan bijdragen aan de vorming van duizeligheid. Een andere reden voor deze klachten tijdens de zwangerschap is een lage bloedsuikerspiegel, wat gebeurt wanneer u onregelmatig eet.
Hoe uw kind groeit
Deze week begint je kind reflexen te ontwikkelen. Binnenkort zullen de vingers van het kind recht gaan en buigen. Het kind kan zijn ogen sluiten en zuigbewegingen uitvoeren. Als je de maag aanraakt, kan het kind reageren met de draai van het hoofd, maar je kunt het niet voelen. Op dit moment worden de cellen van de zenuwen en hersenen van uw kind snel vermenigvuldigd. De juiste vorm neemt het gezicht van het kind: de ogen worden geplaatst op de voorkant van het hoofd en de oren aan de zijkanten, precies waar ze moeten zijn.
Wat moet je deze week plannen?
Als je werkt, moet je je baas snel vertellen dat je zwanger bent. Het is belangrijk dat u dit professioneel doet: verzamel informatie over uw rechten en het bedrijfsbeleid met betrekking tot zwangerschapsverlof, kom met een plan dat aangeeft hoeveel tijd u nodig heeft voor medisch onderzoek tijdens de zwangerschap. Als u de werktijden wilt wijzigen, zeg dat dan nu.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Als u zich duizelig of zwak voelt - ga liggen of ga zitten, en houd uw hoofd tussen uw knieën. Adem diep in en maak hechte kleding los. Zodra je je beter voelt, kun je iets eten of drinken.