De winter met zijn sneeuw en vorst is een uniek seizoen van het jaar. Waarom niet ten volle profiteren van de eigenaardigheid van deze periode? De sneeuwbedekking biedt tenslotte een uitstekende mogelijkheid om een actieve vakantie in de jaarwisseling te organiseren.
Om volledig gebruik te maken van de seizoensgebonden kenmerken van de winterperiode voor actieve recreatie, is het mogelijk, als op Nieuwjaarsdag minstens een dag of twee het hele gezin de stad uit is. Zeker op je datsja of in het dorp hadden grootmoeders en grootvaders oude sleden waarop je kunt rijden vanaf een besneeuwde berg. Misschien bent u in het kantoor van uw werknemer een respectabele persoon van uitvoerende aard, die volgens de wet serieus en streng moet zijn. Vergeet echter uw degelijkheid voor ten minste een paar dagen. Trek wat oude warme dingen aan, die je niet erg vindt, en - vooruit, vanaf de heuvel op een slee! Na alle complexen en vooroordelen te hebben afgewezen, zul je met behulp van zo'n actieve vakantie veel positieve emoties krijgen.
En als je ski's hebt, kun je tijdens de nieuwjaarsvakantie ook afdalen of zelfs een korte wandeling door de buurt maken. Het belangrijkste is - vergeet niet om de juiste kleding te kiezen voor een dergelijke actieve rust (het moet warm zijn, zodat u niet bevriest, maar tegelijkertijd comfortabel zit en u met uw handen en voeten veegbewegingen kunt maken, wat nodig is om te skiën). Als je tijdens een skireis te intens hebt geschaatst en een beetje hebt gedribbeld, dan is het na het einde van actief skiën en tot je thuiskomt, om verkoudheidziektes te voorkomen, het beter om een warme pelsjas of jas op je schouders te gooien.
Als de actieve rust in de vorm van skiën of sleeën nog steeds niet trekt, kun je gewoon door het winterbos wandelen, sneeuwballen spelen met kinderen of een sneeuwpop maken met een onveranderlijke wortel in plaats van een neus ermee. Wees niet te lui om een camera mee te nemen en het proces van je rust vast te leggen - de foto's zullen je vele jaren plezier en warme herinneringen bezorgen.
Misschien hou je van kunstschaatsen. In dit geval kunt u tijdens de nieuwjaarsvakanties ook actief uitrusten met gezondheidsvoordelen. Zeker in uw stad zijn er verschillende ijsgebieden, waar er verhuurstations voor skates zijn. In de dagen van de jaarwisseling neemt u de tijd om op het ijs te gaan en een stukje te skaten, omdat u daarvoor niet eens de stad uit hoeft. Actieve fysieke oefeningen in de frisse lucht tijdens de nieuwjaarsvakantie ondersteunen het lichaam in een tonus, helpen overtollige calorieën te "verbranden" en dragen zo bij aan het behoud van een slank figuur.
Welnu, en als je categorisch een lang verblijf in de open lucht bij temperaturen onder het vriespunt niet accepteert, is dat geen reden om thuis te blijven tijdens alle nieuwjaarsvakanties. Bezoek training in sportclubs of fitnesscentra, omdat de meeste bijna in het weekend werken.
En tijdens de feestelijke evenementen op feesten en partijen zit je niet te lang aan tafel - beweeg je actief tijdens dansen en doe je mee aan allerlei soorten wedstrijden. Vergeet niet: beweging is leven!