De meeste kinderen van 7 maanden oud zijn al actief aan het spelen en bewegen veel. Dienovereenkomstig verbranden ze meer calorieën. Daarom zou het voedsel in 7 maanden geleidelijk moeten veranderen. Overweeg welke voedingsmiddelen aan het dieet moeten worden toegevoegd en hoe het babyvoer binnen 7 maanden verandert, zodat het overeenkomt met de "energiekosten" van de baby.
Welke voedingsmiddelen kunnen aan het dieet van de baby worden toegevoegd?
Kinderen die borstvoeding geven, moeten na 7 maanden al het derde lokaas krijgen. Dit is vlees en soep, gepureerde groenten. Het is goed om rogge of wit broodkruim aan de soep toe te voegen. Vlees, net als andere nieuwe gerechten, moet geleidelijk aan het kind worden gegeven, te beginnen met een halve theelepel, vervolgens een lepel en geleidelijk de dosis te verhogen tot 2-3 eetlepels kantines. In eerste instantie moeten groentepurees worden gemaakt van groenten zoals wortels, pompoen, rapen, aardappelen. Deze groenten bevatten: koolhydraten, pectine, mineralen. Vezel in deze groenten is in een kleine hoeveelheid. Je moet met één groente beginnen, geleidelijk aan andere toevoegen. Later zijn tomaten, courgette, kool, bieten in puree. Vlees moet vetarm zijn, bij voorkeur rundvlees. Het geven van een baby heeft het nodig in de vorm van aardappelpuree. In plaats van het voorbereide vleeshuis is het ook mogelijk om het kind speciaal hoogwaardig ingeblikt vlees te geven. Maar u moet weten dat ingeblikt voedsel uit de lever niet wordt aanbevolen, omdat dit lichaam verschillende schadelijke stoffen accumuleert. Bovendien kan de lever een allergie bij het kind veroorzaken, dit geldt ook voor vlees van pluimvee.
Zeven maanden in babyvoeding zijn eigeel, hard gekookt ei. De dooier wordt samen met moedermelk gewreven, totdat een uniforme massa wordt gevormd. Maar de dooier moet met de nodige voorzichtigheid worden toegediend, eerst - aan het uiteinde van de lepel en als er geen allergische reactie wordt gevolgd, dan kunt u de dosis geleidelijk verhogen tot 0,4 - 0,5 eidooier per dag. Het is goed om puree in plantaardige puree of pap toe te voegen. Ook na 7 maanden kan het kindermenu worden aangevuld met een mild koekje en zachte kaas. Geraspte kaas is goed om toe te voegen aan soepen.
Op de leeftijd van zeven maanden is het noodzakelijk om het kind kennis te laten maken met zure melkproducten - dit is kwark en yoghurt. Deze producten worden bereid uit koemelk, die wordt gefermenteerd met culturen van zuurgistzuur of melkzuurbacteriën. Ze worden heel goed opgenomen, verdringen pathogene microben uit de darmen en verminderen de fermentatieprocessen. Vooral worden ze aanbevolen voor kinderen met onstabiele ontlasting.
Pap toevoegen aan het dieet van de baby
In het dieet op deze leeftijd, geleidelijk invoeren van de melk-granen. Granen bevatten een groot aantal plantaardige eiwitten, vezels, zetmeel, mineralen en vitamines. Koken moet een middelmatige consistentie hebben. Houd rekening met het volgende voordat u granen kiest, waaruit u pap kookt: boekweit bevat meer ijzer en vitamines dan rijst. De rijst bevat ook meer zetmeel. Pap moet bij toediening eencomponent zijn. Pap op koeien- of geitenmelk, als er geen allergische reacties zijn. Als de melk de allergie van het kind is, kunt u koken in de moedermelk, op een melkformule of op water. De eerste dosis moet schaars zijn en daarna geleidelijk toenemen.
Andere aanbevelingen bij het introduceren van nieuwe producten
In het dieet van een baby in 7 maanden kun je toevoegen: plantaardige puree, ontbijtgranen, zowel melk als melkloos, vlees, kip dooiers, vruchtensappen, een beetje groente en boter, kefir en kwark. Voor deze maand, het kind verzamelt gemiddeld ongeveer 550 gram in gewicht en ongeveer 2 cm in hoogte.
Tijdens deze periode moet de arts de baby monitoren, die zijn individuele kenmerken van ontwikkeling kent. Hij moet het gedrag van het lichaam van het kind volgen bij het introduceren van nieuw voedsel in het dieet.
Maar het is de moeite waard om te weten dat voordat u een nieuw product aan het menu toevoegt, let op de gezondheidstoestand van uw kind, zijn eetlust, allergieën, een opgeblazen gevoel, enz. Voed het kind niet met geweld, misschien vindt hij het niet lekker te warm. Voer deze tijd met zijn borst of mengsel en zorg ervoor dat je de reden vindt voor zijn weigering. Maar op deze leeftijd moet het hoofdvoer de moedermelk of melkformule zijn.