Breng de borstschaal omhoog en vul deze niet met de inhoud, het is fysiek onmogelijk. Daarom betekenen de verschillende procedures die opheffen beloven (fotolaser, microcurrents, mesotherapie) niet dat u het kantoor prachtig getransformeerd zult verlaten. Enig effect is natuurlijk van hen, maar in de eerste plaats betreft het de huidaandoening.
Maar de slachtoffers die naar vrouwen moeten gaan vanwege de schoonheid van hun borsten, zullen nog lang niet iedereen leuk vinden: tijdens de mesotherapie worden beide borsten beurtelings oppervlakkig gevild met micro-injecties (het totale aantal is minstens 100). Daarom kiezen vrouwen vaker voor andere methoden: maskers of wraps - het is prettiger en even effectief.
Enerzijds ondersteunt de beha de borst en laat deze niet vallen en rekt zich weer uit, maar aan de andere kant fixeert deze de bil zonder beweging, waardoor de ligamenten niet werken en verzwakken. Conclusie: de bh moet gedragen worden (vooral als je een zware borst hebt), maar niet meer dan 12 uur per dag. 'S Nachts moet je zeker je borsten laten rusten. Daarnaast is het erg belangrijk om de juiste bh te kiezen.
De beha moet niet strak of te los zitten, het is raadzaam om modellen te kiezen, bij "botten", dan alleen plastic. De steken moeten goed passen, maar niet tegen de schouders stoten.
Het is belangrijk om de maat van het wasgoed correct te bepalen . Als u het zelf niet kunt vinden, neemt u contact op met de verkoopadviseur in de merkwinkel. Theoretisch wordt de grootte als volgt berekend: de figuur (75, 80, 85) is het volume strikt in centimeters onder de borst. De grootte van de beker wordt gedefinieerd als het verschil tussen het volume van de borst langs de uitstekende punten en het volume onder de borst. 11 cm is de nulmaat (AA), 13 cm is de 1e (A), 15 cm is de 2e (B), 17 cm is de 3e (C), etc. met een stap van 2 cm.
Houd de kist in de gaten, maar zie het gevaar niet in alles.
Verbind direct de dichtheid van het weefsel van de borst (vet of glandulair) met het risico op borstkanker is onjuist. Tot op heden is dit feit absoluut niet bewezen. Als je naar de statistieken kijkt, wordt het duidelijk dat met de leeftijd de kans op voorkomen en de ontwikkeling van borstkanker toeneemt. Daarom moeten vrouwen na de 40 een gewone mammografietest ondergaan.
Als we het hebben over voedingssupplementen (voedingssupplementen), moeten we begrijpen dat het geen medicijnen zijn. Tegenwoordig is er geen wetenschappelijk bewijs voor de afhankelijkheid van het begin van borstkanker bij de inname van kruidenpreparaten. De stelling dat voedingssupplementen of, bijvoorbeeld, grapefruit het risico op kanker verhoogt, is niet onderbouwd. In dit geval worden onjuiste correlatielinks gebruikt.
Mooi in kleine details
Verwijder de donkere haren rond de tepels met een pincet in de richting van de groei (controleer de schildklier, het endocriene systeem - dergelijk haar kan worden veroorzaakt door een schending van de orgelfuncties, een hormonale achtergrondafwijzing).
Masseer het met een zachte borstel, maak anti-inflammatoire maskers, (met pustulous pimples kan niet worden gemasseerd).
Bij het voeden van een baby moet de borst minder zwaar zijn (leg een hoofdkussen op).
Om de borstkas actief te houden, stress te voorkomen, stress te vermijden, regelmatig te trainen, naar het zwembad te gaan, ondergoed van hoge kwaliteit te dragen, tijd door te brengen op het strand onder de luifel en de topless niet te zonnen (de huid veroudert snel van de zon).
Vergeet niet:
1. regelmatige seksuele contacten;
2. Systematische onderzoeken;
3. koude douche (met een massage van de borst met de klok mee);
Tijdens de zwangerschap, vanwege de melkstroom, kan de borst sterk in omvang toenemen, met als resultaat dat striae, eenvoudigweg striae genoemd, op de huid kunnen verschijnen. Deze eigenschap is erfelijk - als de vrouwen in je familie striae hadden, dan kun je dit waarschijnlijk ook niet vermijden. Een ander ding is dat het probleem volledig gewapend kan worden aangetroffen: gedurende de gehele zwangerschapsperiode, geleidelijk de borst voorbereiden op de aankomst van melk; gebruik crèmes en producten die vetoplosbare vitaminen A en E bevatten; masseer je borst elke dag met een koele douche; doe jezelf een geplukte massage (rond de cirkel knijp je lichtjes over de borstklier).