In dit artikel zullen we proberen de vraag te beantwoorden: helpt voedingsvoeding de zieke te herstellen van deze kwalen en wat is de voedingsschaal met maagaandoeningen?
Laten we beginnen met een maagzweer. Eerst zullen we uitvinden wat bijdraagt aan de ontwikkeling van deze ziekte. Er zijn veel varianten van uiterlijk, we zullen er vier uitkiezen. In de regel ontstaat de maagzweer door een nerveuze overspanning, sterke negatieve emoties die zich voordoen in het dagelijks leven, evenals roken, ondervoeding en genetische aanleg. Loop niet de ziekte, en nog meer niet bezig met zelfmedicatie. Het is beter om een specialist te raadplegen. De arts zal u een nauwkeurige diagnose geven en een behandeling voorschrijven. In de regel wordt een dieet voorgeschreven. Beschrijf vervolgens kort wat er moet worden gegeten en hoe het moet worden gebruikt voor de zweer van de patiënt. Meer informatie over dieetmaaltijden voor maagaandoeningen.
Ten eerste moet het voedsel fractioneel zijn. Eet maaltijden in kleine hoeveelheden om de 2-3 uur. Zelfs als je moe en hongerig van je werk komt, duw dan niet alles in de koelkast, je verergert de situatie alleen maar. Met deze ziekte zijn geduld en zelfbeheersing erg belangrijk. Echter. bij welke ziekte dan ook zijn deze eigenschappen noodzakelijk. Monotone en frequente voeding draagt bij aan een afname van de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel.
Ten tweede, probeer zoveel voedsel te eten dat je niet hoeft te kauwen, dat snel en pijnloos verteerd in de maag.
Ten derde is het noodzakelijk dat het dieet minder zout bevat. Voor een pinda-norm - niet meer dan 10 gram. En het is beter om te proberen helemaal geen zout te consumeren. Als de dosis wordt overschreden in de maag, zal een ontstekingsproces optreden.
Ten vierde, sluit uit het dieet alle gefrituurde, pittige, ingeblikte, sterke thee, koffie, verschillende smaakmakers, vette vlees- en vissoepen. Als je wilt herstellen, drink dan geen alcohol. Uitsluiting van het dieet van dit alles is noodzakelijk om de afscheiding van maagsap niet op te wekken.
U moet een vraag hebben: wat kunt u dan eten? Wij antwoorden. Je kunt gekookt vlees, gekookte vis, losse thee, zuivel- en groentesoepen eten, wit brood gemaakt een paar dagen voor consumptie, aardappelpuree, verschillende ontbijtgranen, zuivelproducten. De temperatuur van de producten moet matig zijn. Eet geen onrijpe groenten en fruit. Het is wenselijk dat voedingsmiddelen zoals pap (boekweit, havermout), soepen van tarwegries de boventoon voeren. Dit laatste moet worden gebruikt omdat het een voldoende grote hoeveelheid vitamine B1 bevat, wat een goed effect op het zenuwstelsel heeft.
Mensen van hoge leeftijd die aan deze ziekte lijden, moeten zuivelproducten consumeren en meer vissen. Dit voedsel wordt snel verteerd en opgenomen.
Ook moet je het gebruik van verschillende snoepjes met een grote hoeveelheid koolhydraten beperken. Anders zal een groot aantal van hen irritatie van de maag bevorderen. Het is noodzakelijk om het gebruik van plantaardige oliën te verhogen en de consumptie van vetten van dierlijke oorsprong te verminderen.
Dus, yazvennikam kan alles eten wat snel verteerd wordt, bevat weinig vet, laat het maagslijmvlies niet ontsteken, verhoogt de opwinding van de afscheiding van maagsap niet. In dit geval moet er rekening mee worden gehouden dat het voedsel in evenwicht was en een dagtarief van alle noodzakelijke elementen bevatte. Het is noodzakelijk om zowel plantaardige als dierlijke producten in het dieet te hebben.
Laten we het nu hebben over gastritis. Ook vrij veel voorkomende ziekte. Een van de redenen die gastritis veroorzaakt, is onjuiste voeding en onjuiste hygiëne. U moet de vaat, alle keukengerei en voedsel grondig wassen. Zoals in het geval van zweren, moet gastritis de voeding in evenwicht houden. Een bepaald schema van eten is nodig. Diner, dat wil zeggen, de laatste maaltijd van voedsel per dag, moet 3-4 uur voor het slapen gaan zijn. Het is noodzakelijk gefrituurd voedsel te weigeren, gerookt, onverteerbaar. Nogmaals, je moet sigaretten en alcohol opgeven. Gebruik het voedsel langzaam en kauw voorzichtig. Als de ziekte verergert, probeer dan niet nerveus te zijn, net als bij andere soortgelijke aandoeningen, is gastritis sterk geassocieerd met het zenuwstelsel.
Brandend maagzuur. Alles is praktisch hetzelfde. Eet niet moeilijk om voedsel te verteren, probeer in kleine porties te eten, vermijd scherp, vet, zoet voedsel, rook niet, drink niet. Je kunt een dagboek beginnen en opschrijven op welke dagen er pijn is en wat je hebt gegeten. Misschien kun je uitvinden welke gerechten pijn veroorzaken. Eet niet te veel 's nachts. Gebruik geen uien, chocolade, pittige smaakmakers, knoflook, gefrituurd voedsel, sterke thee, citrus. Je moet niet meteen na het eten naar bed gaan. In de liggende positie stroomt zuur de maag in en dit kan pijn veroorzaken.
Denk je dat het onmogelijk is om aan al deze regels te voldoen? Degenen die gezonder zijn dan hun gevestigde gewoonten, zullen in staat zijn om het juiste pad te volgen en vroegtijdige dood en ernstige exacerbaties te voorkomen. En wie duurder is dan een pakje sigaretten in zijn zak en een gebraden kip aan de eettafel, en niet hun gezondheid, die in principe de gezondheid van de mensen om je heen beïnvloedt, laat ze hun leven verbranden, genietend van zo'n klein, maar duur voor gezondheid, genoegens. Laten we kijken wat ze over vijf jaar zullen zeggen, wanneer hun spijsverteringsstelsel zich zal laten voelen. En zo zal het geven, dat zij er bitter spijt van hebben dat alle tijden gehoorzaamden aan hun grillen en zwakheden. Behandel pijn in de buikstreek niet als iets dat normaal is en geen goede aandacht vereist. U moet de gastro-enteroloog regelmatig bezoeken als er voorwaarden zijn voor het optreden van maag- en spijsverteringsziekten. Vergeet niet dat er veel plezier is in iemands leven, het is niet alleen lekker eten, sigaretten en alcohol. Je hoeft het alleen maar te laten zien en proberen een gelijkwaardige vervanging te vinden. Naar mijn mening is het beste genot voor een persoon een goede gezondheid.