Neem de veiligheidsmaatregelen in acht
1. Kleed goed, want in de herfst kunnen er significante dagelijkse temperatuurschommelingen optreden. Zelfs als het zonnig weer is, dit is niet de reden dat het een warme dag zal worden, is het beter om een sweatshirt mee te nemen. Als vandaag de sterke wind en de temperatuur op straat onder de 12 graden is, moeten kinderen een hoed dragen, niet op de baby leggen, want het kind zal zweten, oververhitten en dit zal tot een verkoudheid leiden.
Voorkom tocht. Op kantoor, in de metro, als er geen tocht is, is het beter om de bovenkleding te verwijderen.
2. Je moet goed eten. Om dit te doen, zitten er in je dieet veel nuttige stoffen die weerstand kunnen bieden aan het lichaam. Peulvruchten en vlees bevatten eiwitten, in gedroogd fruit en honing bevat koolhydraten, volgens suikerartsen moet worden vermeden, omdat sucrose een voedingsstof is voor de veroorzaker van verkoudheid - Staphylococcus aureus.
Groenten en fruit bevatten veel sporenelementen, vitaminen en radijs, knoflook en uien bevatten vluchtige stoffen - fytonciden, die microben doden. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven met vitamines, als je fruit en groenten eet, dan gebruik je meer en medicijnen om een overschot aan noodzakelijke stoffen te krijgen, dit alles kan leiden tot allergieën.
Je bent ziek:
1. Houd je voeten warm, draag warme sokken. Artsen adviseren om mosterdpleisters op de voeten te doen, of lopen in wollen sokken ingewreven met mosterd.
2. ARI, ARVI en koud, dit is het spectrum van ziekten wanneer bacteriën zich vermenigvuldigen. Bijvoorbeeld, de verkoudheid gaat gepaard met verkoudheid in de vorm van pijn in hoofd en neus, niezen, verstopte neus. Maar als de kou niet geneest, zullen er vreselijke gevolgen zijn in de vorm van maxillaire sinusitis en oorontsteking.
De rhinitis wordt behandeld, we behandelen het verkeerd, verschillende druppels die slechts een tijdje lijden vergemakkelijken. Wanneer de neus benauwd is, is er een waterige afscheiding, dit is allemaal een teken dat het lichaam de pathogenen van de ziekte bestrijdt. Uit het lichaam, samen met afscheidingen uit de neus, worden verschillende ziekteverwekkers verwijderd. Als je graaft in de neus santorin, rhinonorm, naphthyzine, vergemakkelijkt het de ademhaling, stopt de afscheiding uit de neus, dus onderdruk je de afweer van het lichaam. En dan gaat het ontstekingsproces over in de bronchiën, luchtpijp, in de keel.
Als u een loopneus heeft, gebruik dan het advies van artsen:
1. Traditionele geneeskunde bij de eerste symptomen van de gewone verkoudheid adviseert om 1/3 van een theelepel boter te nemen, met een snufje zout te mengen, het te verwarmen boven een klein vuur en de neus van buitenaf te smeren.
2. Het gebied van de maxillaire sinussen is de wangen aan beide zijden van de neus. Voordat u naar bed gaat, warmt u 2 hardgekookte eieren op, die zich in een zakdoek wikkelen en de neus opwarmen. Benen moeten worden gestoofd met heet water, de watertemperatuur moet 45 graden zijn, mosterd toevoegen, op basis van een emmer water, 20 gram mosterdpoeder.
3. Masseer je vingers met actieve biologische punten die zijn: tussen de wenkbrauwen boven de neusbrug, in het midden van de wenkbrauwen, aan het begin van de wenkbrauwen en aan de vleugels van de neus. 'S Nachts moet je sokken aantrekken, waarin je droge mosterd moet schenken. In deze sokken moet je 's middags lopen.
4. Spoel de neus af, is de beste manier om de verkoudheid te bestrijden en te wassen met helende, warme infusies. Om deze procedure uit te voeren, heeft u een injectiespuit zonder een naald, een kleine rubberen peer en een dun plastic buisje nodig. De kop moet iets naar voren worden gekanteld, zodat de geïntroduceerde infusie niet uitgiet. Genezende infusie langzaam geïntroduceerd. Spoel afwisselend met instillatie in de neus van 5 of 6 druppels van deze infusie.
5. Laxeermiddel kan ook de eerste tekenen van verkoudheid verlichten. Zuivering van de darm mobiliseert de afweer van het lichaam. Bij de eerste tekenen van verkoudheid moet je een laxeermiddel nemen - ricinusolie, tinctuur van de stalker, gras hooi, afkooksel van de schors van de wegedoorn. En drink zoveel mogelijk, en beter cranberrysap 1,5 of 2 liter per dag. Het heeft een ontstekingsremmend effect. Handig cranberry water, een kop gekookt water moet je een theelepel honing en 1 eetlepel bessen cranberries.
Hoe een kou snel genezen
Je kunt een groot aantal antikoudmiddelen drinken, maar ze kunnen de toestand slechts tijdelijk verlichten en je een werkdag laten uitwerken.
Zoals altijd zullen 'oma's' recepten u helpen. Als je tot op het bot bevroren was, veel tijd in de kou doorbracht, doordrenkt, dan moet je thuis een volle bak met water verzamelen, mosterd toevoegen en je voeten goed koken. Tegelijkertijd kunt u een glas warme limoenthee drinken met frambozen of honing, of warme melk met honing. Verkoudheid kan niet bang zijn.
Als je het niet warm kunt krijgen en je ziek wordt, ga dan onmiddellijk naar bed. Draag de ziekte niet op uw voeten, zodat de kou niet meerdere weken uitrekent en een complicatie krijgt, maar het is beter drie dagen op eigen kosten te nemen en een verkoudheid volledig te genezen. Er is meer behoefte aan knoflook, naast vitamines bevat het essentiële oliën die pathogene bacteriën vernietigen. Als je het gewoon niet kunt, eet dan knoflook en voeg het toe in de eerste en tweede gangen.
Naast het bed een aromatische kaars met tuya of eucalyptusolie. Deze essentiële oliën zijn schadelijk voor de veroorzakers van de ziekte. Kinderen met loopneus kunnen 3 dagen worden genezen. 2 of 3 keer per dag, de neusholtes smeren met katoen flagellum, die bevochtigd zijn met thuya-olie, dan kunt u de neus smeren met zalf "Bryonia". Over 3 dagen zal de kou voorbij gaan, en de kou zal niet naar binnen gaan.
Hoest en verkoudheid zijn goed voor inademing. Bak aardappelen in een uniform en adem over de stoom. Je kunt een paar theelepels frisdrank nemen en oplossen in heet water, erover ademen. Je kunt doen met aromatische oliën een goede inademing, in het warme water moet je een paar druppels olie druppelen.
Niemand vindt het leuk om ziek te zijn, maar voor ziekte maakt het niet uit of iemand van ze houdt of niet. Hoe om snel te genezen voor een verkoudheid, hier zijn een paar recepten.
In het beginstadium van de ziekte moet je je voeten weken in warm water, dan snel in koud water gieten, wollen sokken aantrekken en naar bed gaan. Je moet meer drankjes drinken, die vitamine C bevatten: thee met citroen, thee met bessen en rozenbottels, citroensap.
Zijn de ogen waterig en druipen ze van de neus? Neem een handvol kamille, brouw een glas kokend water, laat het trekken. Voeg ½ kopje kokend water toe en houd je hoofd boven de stoom. Voordat je naar bed gaat, drink je warme melk, waarin de venkelfruit werd gekookt. Dit kan nachthoest verlichten.
Met een sterke hoest, wrijf je rug en borst met zalven die essentiële oliën bevatten. Wikkel jezelf in een wollen deken en ga naar bed. Kruidenthee heeft een zweetdrijvend effect, ze kunnen worden gemaakt van fruit en droge bladeren van tijm, kamille, framboos. Tijdens ziekte, onthouden van roken en alcohol.
Nu weten we wat een snelle manier om een verkoudheid te genezen, wetende deze eenvoudige en effectieve voorschriften, kunt u voor een verkoudheid genezen.