Vitaminedessert Dit dessert is zeer rijk aan vitamines, omdat het nuttige vruchten bevat die niet kunnen worden gekookt en hun nuttige eigenschappen behouden! Persimmon, kiwi, banaan, granen van granaatappel, honing - een zeer smakelijke combinatie! Perfect ontbijt - een lading van levendigheid en energie voor de hele dag is gegarandeerd! Dit dessert ziet er erg elegant en feestelijk uit! Heerlijk en minimaal calorieën! Baby's zullen ook van zulk een gestreept helder dessert houden!
ingrediënten:- Kiwi 1 st.
- Persimmon 1 st.
- Bananen 1 st.
- Granaatappel 0,25 stks.
- Honing 1 el. l.
- Stap 1 Voor het bereiden van fruitsmoothies hebben we rijpe dadelpruimen, banaan, kiwi, granaatappel, honing nodig.
- Stap 2 We maken de banaan schoon, snijd hem in ringen, voeg hem toe aan de schaal van de blender, voeg 1/3 van de honing toe.
- Stap 3 Klop gedurende een paar seconden op hoge snelheid tot een gladde aardappelpuree verkregen is.
- Stap 4 Leg de banaan aardappelpuree in de glazen of kremanki eerste laag.
- Stap 5 Persimmon mijn, verwijder de steel, snij in middelgrote stukken, voeg toe aan de kom van de blender, voeg 1/3 van de honing toe. Als er botten zijn in een persimmon - nemen we ze mee!
- Stap 6 We kloppen ook een paar seconden totdat glad aardappelpuree is verkregen.
- Stap 7 Doe de puree uit dadelpruimen over de bananenlaag.
- Stap 8 Kiwi wordt schoongemaakt, in stukken gesneden. We stoppen stukjes kiwi in de kom van de blender. Voeg de resterende honing toe.
- Stap 9 Klop tot een gladde massa.
- Stap 10 Verspreid de puree van de kiwi op de kaki-laag. Bestrooi het dessert met de granaatappelpitten. We dienen onmiddellijk als toetje!