Kruidige specerijen veroorzaken roodheid
Deze afhankelijkheid wordt waargenomen bij mensen die vatbaar zijn voor het optreden van irritaties als gevolg van verwijde vaten van de huid. Acute specerijen kunnen ook het uiterlijk van erytheem (ernstige roodheid van de huid) en papels (afdichtingen op het huidniveau) veroorzaken bij mensen die vatbaar zijn voor rosacea (roze acne). Bij dergelijke patiënten adviseren dermatologen het beperken van de consumptie van pittige specerijen. Overigens kunnen dergelijke bijwerkingen het gebruik van alcohol veroorzaken.
De huid heeft vetten nodig
Het is een vergissing om te geloven dat het noodzakelijk is om vet op te geven om de jeugd en schoonheid van de huid te behouden. Het zijn de vetten die nodig zijn om de lipidenlaag van de huid te herstellen, die een belangrijke beschermende functie vervult. Bovendien nemen vetten deel aan de vorming van hormonen die nodig zijn om alle basisfuncties van de huid te reguleren.
Vitaminen zijn nuttiger dan natuurlijke producten
Het is beter om natuurlijke bronnen van vitamines te gebruiken: fruit, groenten, enz. Maar als je voeding erg mager is (bijvoorbeeld in de winter) en voornamelijk bestaat uit calorierijk voedsel, raden diëtisten je zelfs aan vitaminecomplexen te nemen.
Melk beïnvloedt de huidconditie
Sommige mensen, nadat ze melk drinken, zijn verschillende huidreacties. In de natuur zijn dit roze schilferachtige vlekken of een kleine uitslag. In de regel is de reden simpel - lactose-intolerantie (melksuiker). In dergelijke gevallen wordt aanbevolen om melk en al zijn afgeleide producten volledig te staken. Dan houdt de gevoeligheid van de huid op onnodige ongemakken te veroorzaken.
Tomaten bieden bescherming tegen de zon
Tomatensoep kan geen alternatief voor zonnebrand worden genoemd. Tomaten zijn een bron van vitamine A, C en lycopeen - een sterke antioxidant die de huid helpt te ontsnappen aan de schadelijke effecten van ultraviolette straling. Maar zelfs als u de grootste hoeveelheid tomaten eet, biedt u uw natuurlijke dekking niet de nodige bescherming. Ter informatie - lycopeen wordt pas na de warmtebehandeling door het lichaam opgenomen en daarom is het grootste voordeel van tomaten dat u op basis van de saus kunt krijgen.
Hyaluronzuur bereikt de huidcellen en komt uit externe bronnen
Er zijn medicijnen die hyaluronzuur bevatten. Maar tot nu toe is er geen duidelijk bewijs voor hun doeltreffendheid. Wanneer we zo'n medicijn doorslikken, blijft er een klein percentage hyaluronzuur in de darm zitten, maar niemand weet hoeveel het in de huid terechtkomt.
Producten met weinig glucose zijn gunstig voor de huid
Het gebruik van dergelijke producten zal zeker helpen om een slank figuur te behouden, maar hier op de huid heeft "ongezoet" dieet helaas geen effect. Bijvoorbeeld, in gekookte wortels is suiker veel meer dan in vers. Hoe wortels er ook worden gekookt, het blijft een nuttig product.
Chocolade veroorzaakt het verschijnen van acne
Inderdaad, een dergelijke neiging wordt bij sommige mensen teruggevonden, maar het een algemeen geaccepteerde regel noemen, zou een grove fout zijn. Als in jouw geval chocolade de oorzaak is van acne, volstaat het om het gewoon uit te sluiten van het dieet en zal het probleem verdwijnen. Maar helaas speelt deze afhankelijkheid in de meeste gevallen geen rol, en het opgeven van chocolade lost het probleem van acne niet op. Besteed aandacht aan de additieven waaruit de chocolade bestaat. De oorzaak van de uitslag kan ook een allergische reactie zijn, zoals noten.
Dranken verergeren de conditie van de huid
De meeste limonades bevatten schadelijke conserveringsmiddelen, die allergische reacties kunnen veroorzaken. Als je niet in staat bent om dit drankje op te geven, probeer dan degenen te kiezen die extracten van natuurlijke sappen bevatten. Dus, drankjes bevatten extracten van appel-, citroen-, sinaasappel- en perensap.