Haver pap op het water

Havermout wordt beschouwd als een van de meest bruikbare granen. Als je pap eet zonder zout, Ingrediënten:

• havermout - 1 glas
• water - 2,5 kopjes
• zout - 2 theelepels
• boter - 2 items. lepels

instructies

Havermout wordt beschouwd als een van de meest bruikbare granen. Als je havermout eet zonder zout, boter en melk, kun je gifstoffen uit het lichaam verwijderen. Dus, als je diabetes hebt, probeer dan geen zout of suiker in het graan toe te voegen, of voeg een heel klein beetje toe. Veel succes met koken! Bereiding van havermout in water: Giet havermout in een pan en voeg 2 kopjes koud water toe. Kook op laag vuur, af en toe roeren. Wanneer de pap zachtjes verdikt, voeg zout toe, meng goed en dek af met een deksel. Doseer de afgewerkte pap op borden, toe te voegen aan elk stuk boter. Dat is alles, havermout in het water is klaar. Eet smakelijk!

Porties: 2