Helpen vibromassagisten om af te vallen?

De mensheid is echt uniek! Eerst kwam het op de proppen met cellulitis, en pas toen vond hij er een remedie tegen uit - een vibrator. We zullen proberen te achterhalen of vibromassagers helpen om af te vallen, hoe effectief ze zijn in de strijd tegen een bekende "ziekte", hoe ze kunnen worden gebruikt en, natuurlijk, hoe ze correct te kiezen.

De meesten van ons vibro-massager zagen voor het eerst in reclame, waar een fragiel, verfijnd meisje in de buurt van een klein rek met riemen stond, waardoor afwisselend die taille en dan de dijen werden gemasseerd. "Slechts ongeveer 5-10 minuten massage elke dag, en cellulitis ben je niet bang ...", - zei de betoverende stem van de presentator achter de schermen. En we wilden het graag geloven, maar de prijzen waren torenhoog, en zelfs in die dagen om het maandelijks inkomen van zijn familie te geven, zelfs omwille van mooie heupen, besloten niet veel van hen. Vandaag is alles radicaal veranderd. De markt heeft een enorm aantal vibromassazhory, ze kosten van $ 30, en kopen zo'n wonder van technologie onder de macht, in principe, iedereen. Is er een reden?

In welke gevallen helpen trilvibrators?

Vibromassazhery werd alleen ontwikkeld voor passieve massage van verschillende intensiteit. Toen je bijvoorbeeld thuiskwam na het werk voelde je pijn in de onderrug, je rug werd stijf. Ze namen hun eigen handmassageapparaat, brachten een kruidencrème op de huid aan met een sabel of een schuim, masseerden vervolgens de "verontrustende" plek met een stimulator en gingen rustig rusten. Na zo'n massage zal er een bloedstroom zijn naar de plaatsen die je hebt gemasseerd, de spieren zullen opwarmen en je zult verlichting voelen.

Of een ander voorbeeld. Je volgt strikt een dieet, rent elke ochtend of gaat naar fitness. Je hebt een verlangen om je lichaam mooi en slank te maken in het zomerseizoen. In het proces van hoe je afvallen, verliest de huid zijn elasticiteit, na training in fitness, spieren pijn, en sta je op de vibrator, selecteer een tape met rollen en masseer de probleemgebieden. De huid wordt strakker, de bloedsomloop verbetert. Vermindert de hoeveelheid overtollige toxines en toxines, evenals de overtollige vloeistof verdwijnt.

Vibromassage helpt spierspasmen, reumatische pijnen te verlichten, spieren te versterken, de huidtint te verbeteren, de bloedsomloop te verbeteren en zeer goed te ontspannen. Maar om helemaal van cellulitis af te komen en om af te vallen, helpt vibromassazhery niet - het is maar een reclamebeweging.

Wat zijn vibratory massagers?

Tegenwoordig is er in de winkelketens en in de schappen van winkels een enorme selectie vibro-massagers met verschillende vormen en beïnvloedingsmethoden. Voor het gemak, verdelen we ze in twee klassen: hand- en vloermachines.

Het handboek van Vibromassagers bestaat uit kleine apparaten, met als hoofdfunctie een ontspannende massage van gezicht, hoofd en lichaam. Ze worden gekenmerkt door lage kosten en het feit dat ze in de regel werken vanuit het elektriciteitsnet of op batterijen. Deze vibro-stimulators kunnen tot 7 verschillende soorten massagetips voor verschillende delen van het lichaam bevatten, evenals een mondstuk met rollen, dat is ontworpen voor een diepe massage van zachte weefsels (vooral nuttig voor cellulitis).

Vibromassazherie op de vloer - deze apparaten zijn ooit geadverteerd op televisie. Niet iedereen kan het zich veroorloven zo'n apparaat te kopen. Naast de kosten van de overname, is het de moeite waard om na te denken over waar je het gaat brengen. Vibromassazhery op de vloer is nogal omslachtig, hoewel moderne stimulators met een trendy ontwerp zijn gemaakt en ze met succes in het interieur passen. Dat is waar, want de schoonheid zal moeten betalen. De kit van zelfs het goedkoopste vibratiemassagemodel bevat minimaal drie banden: eenvoudig (wrijven over het masseren van de taille), met rollen (voor het masseren van de taille en heupen) en kruisen (voor het masseren van nek en rug). Vooral populaire modellen, de kit bevat een tape voor anti-cellulitis massage - "duizend vingers." Er zijn ook korte linten om de benen en handen te masseren. Dure modellen zijn uitgerust met extra apparatuur, zoals timers en tellers voor het berekenen van calorieën.

Laten we nu eens kijken of het de moeite loont om te veel te betalen voor een stationaire vibratiemassageapparaat. Iedereen die een stationaire vibro-stimulator gebruikt, heeft hetzelfde probleem - in de regel wordt dit apparaat pas actief gebruikt in de eerste maand na de aanschaf. In de loop van de tijd neemt de opwinding voor hem af, gedeeltelijk vanwege het feit dat het beloofde betoverende resultaat niet wordt bereikt.

Als u veel aandacht besteedt aan uw lichaam, goed eet en goed eet, regelmatig traint, zal regelmatig gebruik van de vibrator stimulator de conditie van de huid zeker verbeteren. En het is veel zuiniger dan naar een massagetherapeut te gaan. In dit geval is het aanbevolen om het vibratie-massage-apparaat onmiddellijk na het nemen van een bad te gebruiken (terwijl u aan het bad vijf druppels citrusolie, een glas melk en een handvol zeezout toevoegt). Maar koester niet de illusie dat cellulitis voor eens en voor altijd zal verdwijnen. Voer tien procedures uit (badmassage), rust dan twee of drie weken uit en breng vervolgens tien extra sessies door. Cellulitis zal minder opvallen en de huid is elastisch.

Er moet aan worden herinnerd dat vibromassagers zelf geen vetten afbreken en niet helpen om gewicht te verliezen, ze dragen alleen bij aan het verwijderen van overtollig vocht!

Het is onmogelijk om niet te spreken over de populaire massagers van vandaag - de vibropoise en myostimulator - "vlinder". "Vlinders" zijn vergelijkbaar met handmassageapparaten. Maar u kunt het apparaat tegelijkertijd gebruiken, zelfs als u huishoudelijke klusjes doet, ideaal voor drukke mensen. Bij ibropoyas is dit over het algemeen een serieuze beslissing, omdat het alleen kan worden gebruikt door mensen met een goede gezondheid.

Als contra-indicaties voor het gebruik van het apparaat?

Het is de moeite waard eraan te denken dat vibratie en vibromassage niet voor iedereen nuttig is. Voor veel mensen zijn ze niet zo nuttig, maar zelfs, in tegendeel, ze zijn gevaarlijk. En voordat u besluit te kopen, moet u dit gedeelte aandachtig lezen.

Dus, als u hypertensie heeft , of als u een hart- en vaatziekte heeft , tromboflebitis , atherosclerose , of als u gewoon zwanger bent , gebruik dan geen vibro-stimulator. Vibromassage is vooral gevaarlijk voor vrouwen die lijden aan fibroom of spataderen .

Het is niet aan te raden om betrokken te raken bij het gebruik van de vibro-stimulator voordat u besluit om naar bed te gaan en in het algemeen, maak geen misbruik van het apparaat en rekt de sessie langer dan een half uur uit. Dit is niet de enige reden waarom u geen Vibro-stimulator zou moeten gebruiken, en we raden u ten zeerste aan, voordat u een aankoop doet, uw arts te raadplegen.

Veel succes met je keuze!