Wat ouders vaak van streek maakt, is het gebrek aan eetlust van een kind. Het kan heel wat problemen opleveren - het kind is tegelijkertijd wispelturig, weigert te eten, gedraagt zich onbeschaafd achter de tafel. Waarschijnlijk is elke ouder op de een of andere manier met dit fenomeen geconfronteerd - een slechte eetlust voor een kind. Maar de voeding van de baby is een van de belangrijkste aspecten van zijn ontwikkeling en gezondheid.
Er zijn verschillende methoden die tot op zekere hoogte helpen om de eetlust van een kind te verbeteren. De eerste hiervan is de strikte organisatie van het voedingsproces van het kind op tijd. In het begin kan het kind zich tegen zo'n regime verzetten en kan het zelfs een of twee maaltijden missen. Maar na verloop van tijd zal hij aan deze routine wennen. Dit is gunstig om twee redenen - ten eerste zal de baby weten dat als je nu niet eet, de volgende keer na een lange tijd zal zijn en hij alles zal eten wat je geeft, en ten tweede zal het lichaam van de baby geleidelijk wennen aan een zekere periodiciteit en zal op tijd tekenen van honger te geven voor de volgende maaltijd.
De tweede stap zal zijn om alle "tussendoortjes" tussen de maaltijden te verwijderen. Alle snoep, fruit, sap, koekjes, broodjes kunnen enorm bijdragen aan het verlies van eetlust. Dus hoe de knaap om zoiets ook vroeg, geef hem niets voordat de maaltijd het niet waard is. Sommige uitzonderingen kunnen alleen mineraalwater zonder gas zijn.
Wandelen in de frisse lucht is ook behoorlijk sterk en het beste is langdurig. Ze verhogen de tonus van het hele organisme aanzienlijk, wat leidt tot een goede eetlust bij het kind. Ook andere soorten lichamelijke activiteit zijn goed: zwemmen, gymnastiek, buitenspellen. Deze fysieke belasting besteedt veel energie en calorieën, waardoor het lichaam tracht deze verliezen aan te vullen, wat zich uit in het verschijnen van een uitstekende eetlust. Daarom, als je baby de hele dag zit te kijken naar een cartoon of computer en een slechte eetlust heeft, dan moet je misschien gewoon met hem wandelen.
Probeer de baby aan te trekken om te koken. Natuurlijk is het niet nodig om iets gecompliceerd op te laden, maar het deeg te kneden, de eieren te breken, de bladeren van de salade te plukken - dit alles is waarschijnlijk niet moeilijk voor hem, en het "verzinnen" van de eetlust is heel eenvoudig. Ook uw kind kan helpen om de tafel te leggen, bestek en servetten uit te spreiden, enz.
Versier het eten - het trekt de aandacht van de baby naar voedsel en draagt daardoor bij aan de groei van de eetlust. Je kunt machines maken van fruit en groenten, dieren knippen, jam of zure room trekken op pannenkoeken en beignets. Als u niet genoeg van uw verbeelding hebt - probeer op internet te zoeken, nu zijn er veel culinaire sites waar wordt getoond hoe u voedsel niet alleen lekker, maar ook mooi kunt maken.
Betekent dat de eetlust bij kinderen verhoogt
- Geef je kind ongeveer dertig minuten voor het eten een zure appelsap, dit zal de spijsvertering bevorderen.
- Gebruik folkremedies om de eetlust te verhogen - het is bekend dat je voor het stimuleren van de eetlust dingen kunt gebruiken als bessen, berberis en jeneverbes, hondsroos, appelbes, komijn en anijszaad, zwarte bes, duindoorn. Deze remedies smaken lekker zoet, dus het is onwaarschijnlijk dat een kind ze zal weigeren als je aanbiedt. Je kunt ook afkooksels en tincturen van duizendblad, calamus, alsem, paardebloemwortel en cichorei gebruiken - ze zijn veel meer bevorderlijk voor de spijsvertering door verbeterde simulaties van maagsap, maar vaker zijn ze bitter of onaangenaam voor de smaak, zodat het kind waarschijnlijk niet enthousiast is voor hun consumptie. Al deze fondsen moeten worden gegeven, zoals in het eerste geval, een half uur voor de maaltijd.
- Er zijn homeopathische bereidingen voor het opwekken van eetlust, zoals complexen met zouten van magnesium, calcium, Tsina, Colchicum. Deze fondsen kunnen alleen worden gebruikt voor het recept van de arts !!!
- Geneesmiddelen - glycine, enzymen (Creon), Elkar, lysine. Als homeopathisch middel kunnen deze fondsen alleen worden gegeven zoals voorgeschreven door de arts!
Vergeet niet dat het het beste is voordat u een middel gebruikt om uw eetlust te vergroten, raadpleeg uw behandelend kinderarts.