Hoe voed je een kind jonger dan 1 jaar oud?
Als het kind gedurende 1-1, 5 maanden atuurt: groenten en fruit purees, pappen, dan kun je beginnen met het geleidelijk introduceren van vlees - gevogelte, kalfsvlees, rundvlees; ook geleidelijk introduceren van vis, eerder gereinigd van botten, brood, eigeel; na een tijdje - zuivelproducten. Maar vergeet niet dat je het kunstaas een voor een moet introduceren om de reactie van de baby op dit product nauwkeurig te controleren (als hij allergieën voor dit product heeft).
De tijd dat het kind van moedermelk ontving, komt alle stoffen die nodig zijn voor zijn lichaam tot een einde. Daarom moet voor een juist, gezond, uitgebalanceerd dieet worden gezorgd dat eiwitten, vetten, vitamines, koolhydraten en mineralen moet combineren. Voor een kind, in het algemeen, als voor een volwassene, is het erg belangrijk dat het voedsel nuttig en vol is, dat wil zeggen dat het bestaat uit vis, vlees, natuurlijke granen, verse groenten en fruit, plantaardige eiwitten.
Hoe zich correct voor te bereiden op het kind?
In het dieet van een kind tot een jaar, moet het voedsel niet grondig worden ingewreven en vochtig. Het is al mogelijk om in de dieetgerechten die gekookt waren met een grotere rasp, en als de eerste tanden verschenen zijn, kunt u kleine stukjes geven aan het kind om te kauwen.
Groenten en fruit moeten onmiddellijk voor consumptie worden gepeld. Als groenten of fruit moeten worden gekookt, snijd ze dan in kleine stukjes en kook ze in water, nadat de schil klaar is om te schillen.
Vlees en vis worden op de gebruikelijke manier gaar, het enige dat niet moet worden gedaan, is door het te kruiden. Kant-en-klaarmaaltijden moeten in kleine stukjes worden gesneden en, indien nodig, een beetje water toevoegen voor het koken, waarin de groenten gekookt zijn.
Gerechten kunnen worden gekruid met een kleine hoeveelheid boter, cranberry of citroensap, maar niet met zout en suiker. Als u plantaardige olie gebruikt, moet deze grondig worden gezuiverd, dit kan maïs, zonnebloem of olijfolie zijn.
Hoe het voedingsschema van de baby te herbouwen?
Als je blijft borstvoeding geven, laat je borsten dan alleen 's ochtends en' s avonds. En de rest van de voeding moet geleidelijk worden vervangen door de inname van vast voedsel.
Nou, als je zou besluiten om te stoppen met het geven van een borst aan je baby, of als de baby kunstmatige voeding krijgt, dan moet je eerst een voedende volwassene, vast voedsel vervangen, de volgende dag het diner vervangen door vast voedsel, op de derde dag vervangen we de ochtendvoeding.
Als de baby de behoefte voelt om te zuigen, dan is het mogelijk om thee zonder suiker te geven in een fles met een fopspeen.
We doven onze dorst met het kind. Voor dit doel is een niet-koolzuurhoudende mineraalwatertafel, thee gemaakt van kamille, venkel, gedroogd fruit, hondenroos, vruchtensappen geschikt. Als je een kind niet vertrouwd maakt met verschillende zoete drankjes, zal hij graag suikervrije drankjes drinken.
Voed het kind niet met pittig eten, gerookte producten, onrijpe vruchten, fruit met zaden, ruwe vruchten, geen geplette noten, grof brood met volle granen, rauwe groenten en snoep.
Een kind van een jaar oud is al klaar om te eten met andere familieleden, dat wil zeggen, van een gemeenschappelijke tafel. Maar geef het kind geen vet, gebakken, gekruid, gerookt voedsel, zoetwaren en bakken, cafeïne. Geef het kind eten klaar, geschikt voor zijn leeftijd.
Het kind weigert te eten, wat te doen?
Leer uw kind om in één keer te eten, maar forceer het eten niet met geweld. Voordat het hoofdvoedsel geen zoet voedsel mag krijgen.
Meng de ingrediënten niet in een enkele massa, geef alle ingrediënten apart, zodat het kind leert om de smaak van verschillende voedingsmiddelen te onderscheiden.
Het kind moet niet meer dan 20 minuten worden gevoed, al die tijd moet u het kind volledig geven. Soms is de grootmoeder, de verpleegster, in de kribbe eet het kind iets dat weigert van u te eten. Als het kind weigert om regelmatig te eten, moet de arts worden getoond. Het kind is gezond, maar blijft weigeren te eten, dan kan dit op een psychologisch probleem duiden. Daarom is het raadzaam om het advies van een specialist in te winnen.