Laten we samen de geheimen van de goede eetlust van een kind onthullen.
Het eerste dat je moet begrijpen, is de manier van het eten van kruimels. Er zijn geen kleinigheden, je moet alles onder je aandacht hebben: de kwaliteit van eten, de hoeveelheid voedsel, de tijd van eten.
Het maakt niet uit hoe modieus nu geen vrije voeding was, het is alleen goed in de vroege jeugd, wanneer de baby echt beter is dan zijn moeder weet wanneer hij moet slapen, en wanneer - om te eten. Probeer vanaf een vroege leeftijd een dieet op te zetten, want iedereen weet dat het eten tegelijkertijd een eetbuistreflex veroorzaakt: maagsap en speeksel beginnen op te duiken en er ontstaat een hongergevoel. Als ons lichaam als een klok werkt, is het beter om het aan te passen, zodat er geen problemen zullen zijn met eten en de baby zal altijd een uitstekende eetlust hebben, wat betekent dat alles wat je voor hem kookt voor beide wangen geweven zal worden.
Delen van voedsel moeten ook worden genormaliseerd. Je weet grofweg hoeveel je je baby eet, dus laat hem niet meer eten dan hij kan eten. Dit kan in de toekomst een weigering van voedsel uitlokken. Zet hem meer te eten als hij er zelf over vraagt. Als je het gebruikelijke deel van de baby aan het kind geeft, maar hij weigert het op te eten, sta er dan niet op en dwing hem niet met geweld te eten, zodat het kind helemaal niet weigert te eten. Het kind heeft zijn eigen smaakvoorkeuren, waardoor het ene gerecht met additieven kan worden gegeten en het andere geheel kan worden verlaten. Een ervaren moeder weet een product te bereiden dat een kind niet zo lekker vindt dat hij om supplementen zal vragen. Om dit te doen, moet je de geheimen van de keuken van 'mijn moeder' beter leren kennen. Als de baby bijvoorbeeld geen cottage cheese eet, kook hem dan een cottage cheese casserole met rozijnen. Erg lekker en niet minder nuttig!
Maak de regel vóór het eten om dezelfde "rituelen" te doen: de handvatten gewassen, een schort op gedaan en iedereen een "aangename eetlust" gewenst. Dergelijke identieke rituelen zetten het kind bovendien op een goede eetlust en voedselinname.
Wanneer de baby eet, mag niets hem afleiden van eten. Het is beter als het kind altijd op dezelfde plaats eet, laat hem zijn eigen persoonlijke plek aan tafel hebben. Schakel de tv en zelfs de radio niet in. Leid hem niet af door te praten en praat niet met iemand totdat de baby niet eet. Laat hij vanaf jonge leeftijd begrijpen dat "als ik eet, ik doof en stom ben!".
Weiger voor eens en altijd van snacks tussen maaltijden. Snacks, vooral in droge omstandigheden, hebben een slechte invloed op de spijsvertering van de baby. Veel ouders tussen de maaltijden geven het kind een enorme hoeveelheid snoep, snoep en koekjes en klagen vervolgens dat de baby slecht "gewoon" voedsel eet. Beperk de zoete consumptie van uw kind. Snoepjes en koekjes moeten altijd op een plaats liggen waar het kind ze niet alleen kan krijgen. Als het kind klaagt dat hij honger heeft en voor het eten nog ver weg is, kun je van hem een fruitsalade maken, of een appel of een banaan geven.
Dat het kind geen grote interesse in zijn jeugd had met zulke schadelijke producten als chips, croutons en frisdrank, geeft het geen slecht voorbeeld en gebruikt het niet zelf.