Vooruitlopend op het nieuwe jaar. Tot ziens, verveling! Geef een vakantiebuik! Plezier, plezier, tafels, breken met eten en, natuurlijk, drank. En wat volgende ochtend? Oh, ja ... mijn hoofd is gespleten, de staat "Ik herinner me, ik kan het me niet herinneren hier," de stemming - beter niet vragen. Is er iets dat je kunt doen? Hoe jezelf te helpen? En kun je überhaupt helpen? Dat kan! En zelfs nodig! Maar helaas vertrouwen we vaak op onze "genezing" van zeer twijfelachtige methoden. In dit artikel zullen we ze allemaal bekijken en die selecteren die echt effectief zijn. We weten hoe je het beste een kater kunt winnen. Ben je klaar? Laten we gaan!
Een grote hoeveelheid gebakken "voor".
Zal dit werken? Er is een kans.
Wat is het geheim? Gebakken eten is erg vettig. Vet vormt echt een beschermende film op de wanden van de maag, zodat alcohol langzamer en minder wordt geabsorbeerd. Maar onthoud dat het eten van vetrijk voedsel meer tijd nodig heeft voor de spijsvertering, dus het kan leiden tot indigestie. Maar dergelijk voedsel zal u zoveel calorieën geven als uw lichaam hunkert naar alcohol. Eieren en vlees bevatten ook iets genaamd cysteïne, en het is geweldig voor het wegwerken van gifstoffen.
"Antipohmelny" cijfer: 3/5 - tenminste, het is heerlijk!
Water.
Zal dit werken? Yes!
Wat is het geheim? Voordat je naar bed gaat na een feest, drink water. Het zou lijken, dus het zou niet wenselijk zijn, maar alcohol droogt je helemaal uit. Bij het aanvullen van de waterreserves, zult u zich een beetje beter voelen als u de volgende ochtend wakker wordt. Zodra je opstaat, drink je opnieuw water om de lichaamsvloeistof te herstellen.
"Antipohmelny" cijfer: 4/5 - neem het als een gewoonte.
Vruchtensap.
Zal dit werken? Ja.
Wat is het geheim? De kater is, op de een of andere manier, de manier waarop je lichaam je vertelt dat het "inactief" werkt, en je moet het verzadigen. Vruchtensappen zijn een uitstekende bron van vitamine C en het zal ervoor zorgen dat je lever sneller van alcohol af raakt. Suiker draagt bij aan de toename van de bloedsuikerspiegel, van het gebrek aan dat je 's morgens een beetje' geleid 'wordt.
Ondertussen verzadigen bananen het lichaam met magnesium, wat je hoofdpijn zal verlichten, en het zal ook het werk van je maag op natuurlijke wijze aanpassen.
"Antipohmelny" cijfer: 4/5 - dit helpt je echt om je beter te voelen.
Een kop koffie.
Zal dit werken? Nee!
Waarom niet? Alcohol droogt je uit, en een kater is hier een bewijs van. Cafeïne veroorzaakt ook uitdroging, wat betekent dat je jezelf ermee probeert te "herstellen", je maakt het alleen maar erger! De kater wordt ondraaglijk, omdat je lichaam meer naar water verlangt.
"Antipohmelny" rating: 0/5 - zeker niet!
Lichamelijke oefeningen.
Zal dit werken? Ja.
Wat is het geheim? Snel wandelen of zwemmen helpt om zuurstof door het lichaam te verspreiden, waardoor de bloedtoevoer naar de hersenen toeneemt en gifstoffen sneller worden afgevoerd. Dit is waarschijnlijk het laatste wat u doet voordat u het loskoppelt, maar probeer het toch. In de ochtend zult u veel gemakkelijker zijn.
"Antipohmelny" cijfer: 3/5 - geweldig als je durft!
Pijnstillers.
Zullen ze werken? Niet echt.
Waarom niet? Deze medicijnen zijn ontworpen om direct in te grijpen op de bron van pijn. Maar je hebt het niet! Bovendien is uw lever zo overbelast met het proces van uitscheiding van alcohol en wordt er ook paracetamol aan toegevoegd. Het is een griezelige mix! Heb medelijden met je lever! Pijnstillers zoals ibuprofen veroorzaken ook maagirritatie, dus probeer iets anders.
"Antipohmelny" cijfer: 1/5 - vermijd ze, indien mogelijk.
Pillen uit een kater.
Zullen ze werken? Sommigen van hen - ja, sommige - nee!
Waarom? Sommigen van hen zitten boordevol vitamines, die veel zullen vervangen dat je hebt verloren door alcohol. Ze bevatten ook suiker en zout en worden met water ingenomen, zodat je echt kunt herstellen door ze te nemen. Wees echter voorzichtig, omdat sommige tabletten paracetamol bevatten, dat wil zeggen, uw lever zal nog moeilijker zijn om zich van een kater te ontdoen.
"Antipohmelny" cijfer: 2,5 / 5 - geweldig als u het "juiste" medicijn krijgt.
Cola.
Zal het werken? Nee, dat is het niet.
Waarom niet? Suiker erin en kan echt een deel van wat je lichaam verloor tijdens het feest vervangen en een gevoel van wankelheid voorkomen. Maar de cola bevat ook cafeïne, wat een effect heeft dat precies het tegenovergestelde is van waar je op wacht - het maakt je erg uitdroogt.
Beoordeling "Antipohmelny": 0/5 - hoewel het verleidelijk is, maar probeer een beroep te doen op meer "gezond" voedsel, zoals fruit en water.
Alcohol.
Zal dit werken? Nee!
Waarom niet? Op de korte termijn werkt dit echt, maar alleen omdat je lichaam lijkt te stoppen met denken aan de kater, met het werk aan het afleiden van een nieuwe dosis alcohol. Je kater komt terug en misschien erger dan de eerste keer. Dit is absoluut geen goed idee.
"Antipohmelny" rating: 0/5 - niet de moeite waard!
Sleep.
Zal dit werken? Yes!
Wat is het geheim? Het lijkt misschien banaal en zelfs dom, maar de meest effectieve manier om van een kater af te komen is ... tijd. Dus hoe langer je slaapt, hoe beter. In slaap vallen na het drinken is echter niet zo eenvoudig. Maar we moeten het proberen. Het resultaat is - tot op het punt!
"Antipohmelny" cijfer: 5/5 - de beste oplossing.