Waarvoor worden al deze linnenproducten gebruikt? Dit zal ons artikel zijn, omdat het gebruik van lijnolie zeer nuttig is voor het lichaam, in het bijzonder als assistent bij het verminderen van het gewicht.
Lijnzaadolie
De samenstelling van vlaszaadolie omvat meervoudig onverzadigde vetzuren, die bekend staan om hun bruikbare eigenschappen sinds de oudheid - ze worden gebruikt als een profylaxe voor verschillende hartziekten en atherosclerose. Maar vergeet niet dat dit soort olie zeer effectief is om af te vallen. Als je je dieet enigszins verandert in een dieet met meer lijnzaadolie in plaats van zonnebloemolie, zal het resultaat verbluffend zijn. Het dagelijks gebruik van deze olie helpt overtollig gewicht te verminderen, en in combinatie met correct geselecteerde fysieke belastingen, is sport - het begeerde gewicht krijgen niet moeilijk!
Lijnzaadolie helpt niet alleen bij het afvallen, het geeft ons haar, huid en nagels een goede gezondheid en glans, en wordt ook gebruikt voor de preventie van vele ziekten, omdat het stoffen bevat die essentieel zijn voor het goed functioneren van het menselijk lichaam.
Het is belangrijk om te begrijpen dat lijnzaadolie geen magisch elixer is, dat bij het eerste gebruik de figuur precies maakt wat u wilt. Dit is een absolute misvatting, want om snel het overtollige gewicht te verminderen, moet je volgens strikte diëten eten en lijnzaadolie geeft slechts een licht laxerend effect. Lijnzaadolie verwijdert schadelijke stoffen, slakken en helpt ons om onze eetlust op een bescheiden niveau te houden, zonder onze maag te overladen met meer voedsel. Maar zorgen maken over de gevaren van olie is in dit geval niet de moeite waard, omdat het laxerende effect op geen enkele manier de intestinale microflora schendt en geen schade toebrengt, integendeel, olie omhult het gehele maagdarmkanaal, dat bijdraagt tot de genezing van kleine zweren en wonden in de maag, en in de darm.
En opnieuw - snel gewichtsverlies met lijnolie zal niet gebeuren, de peristaltiek van de darm zal merkbaar verbeteren, de spijsvertering zal worden verbeterd, de eetlust zal afnemen, en wat betreft gewichtsverlies kan dit soort olie een extra middel worden om af te vallen, kan lijnolie worden.
Lijnzaad
Lijnzaad is ook heel nuttig voor ons lichaam, inclusief als assistent bij het wegwerken van overtollige kilo's. Er is een bekend recept, dat iedereen gemakkelijk kan bereiden. Deze bouillon helpt niet alleen bij gewichtsverlies, maar heeft ook een positieve invloed op de huidconditie.
Hoe bereidt hij zich voor?
Neem 2 eetlepels lijnzaad, giet 1 liter. warm water, doe dan de vloeistof op een langzaam vuur en kook enkele uren met het deksel erop, niet te vergeten soms om de bouillon te roeren. Neem een half glas van dit kruidende afkooksel voor de maaltijd, gedurende 10 dagen, neem dan een pauze van 10 dagen en je kunt het afkooksel blijven nemen. De smaak van het afkooksel met lijnzaad is zeer aangenaam.
Zelfs na de eerste procedures zal het resultaat je niet laten wachten, de huid zal goed verzorgd en glad zijn. Het belangrijkste is om deze bouillon niet lang te laten staan, dan zullen de kleur en smaak in de tegenovergestelde richting veranderen, het is beter om elke keer verse zaden te brouwen.
Het zaad van vlas is ook een opmerkelijk additief dat het lichaam als geheel versterkt, dit komt allemaal door het feit dat met het gebruik van het afkooksel het bloedinsuline gehalte in het menselijk lichaam stijgt.
Wanneer zaden worden gekookt met kokend water, worden ze gezwollen en plakkerig. Het is deze plakkerigheid die een positieve invloed heeft op ons spijsverteringsstelsel, alsof het het mondslijmvlies omhult, terwijl het uitscheidingssysteem verbetert. Dit behandelrecept is ook nuttig voor mensen die last hebben van gastritis, maagzweren, aambeien of chronische obstipatie, zelfs bij de behandeling van cystitis, polynefritis wordt het aangeraden om een aftreksel van lijnzaad te gebruiken, omdat het helpt stenen uit de blaas vrij te maken.
Zoals we al gezien hebben, hebben vlaszaden verschillende effecten op het menselijk lichaam. Het is in de geneeskunde dat dit plantaardige product intensief wordt gebruikt. Zelfs het ontstekingsremmende effect is inherent aan dit magische zaad, het is mogelijk om deze eigenschap in de vorm van een verscheidenheid aan kompressen te gebruiken en het binnengaan in het lichaamseiwit is verzadigd met koolhydraten en vitamines, wat vooral belangrijk is voor mensen die op dieet gaan.
Zoals we al eerder zeiden, het vervangen van dierlijke vetten door plantaardige, in de vorm van lijnzaadolie, kan iedereen significante resultaten bereiken in de vorm van het wegwerken van overtollig gewicht. Dit probleem wordt tegenwoordig zeer urgent, zowel mannen als vrouwen die worstelen met deze merkwaardige aandoening, worden steeds meer. Overtollige kilo's lijken een doel te stellen - om het menselijk lichaam te schaden, terwijl onder mensen die proberen af te vallen, is er een mening dat alle vetten, ongeacht - dieren of groenten, alleen interfereren met het wegwerken van overtollige kilo's. Maar deze mening is helemaal verkeerd, het gaat erom dat onze hersenactiviteit niet kan zonder regelmatige inname van vetzuren, het kan niet verhongeren, in tegenstelling tot ons lichaam, kan het niet.
Geef gewoon je hersenen het vermogen om normaal te werken, met vlasolie in het dieet. Het metabolisme van het lichaam stabiliseert en een geleidelijk proces van afvallen begint, tevergeefs, deze olie wordt ook wel dieet genoemd!
Maar hoe correct om dergelijke olie op te slaan? Dit is echt een belangrijke vraag, veel hangt af van de manier van opslag, omdat lijnzaadolie op een donkere plaats moet worden bewaard, terwijl de pot strak met een deksel wordt gesloten. De olie voelt comfortabel aan in de middentemperatuur, en als deze nog steeds bederft, wordt het niet aanbevolen om hem toe te passen.
Het is noodzakelijk om niet alleen correct te kunnen opslaan, maar ook om deze olie correct te gebruiken. Voeg het alleen toe aan koude gerechten die al een warmtebehandeling hebben ondergaan, heel goed gecombineerd met alle groenten, het is belangrijk dat een dagje lijnzaadolie minstens 2 eetlepels gebruikt.
Tegenwoordig zijn mensen eraan gewend dat er altijd een pil is die alle kwalen zal genezen en een persoon volledig gezond zal maken, maar slechts een klein deel van hen let op wat de natuur ons geeft. Kijk rond, alles om ons heen kan winstgevender worden gebruikt dan medicijnen.
Laten we dus onthouden waarom de gebruikelijke zonnebloemolie moet worden vervangen door lijnolie.
- de bloedsomloop van een persoon is gezuiverd
- slakken en schadelijke stoffen worden uit het lichaam verwijderd
- bloeddruk stabiliseert
- vermindert het risico op hartaandoeningen
- het werk van het maag-darmkanaal wordt normaal
- het risico op diabetes wordt geminimaliseerd
- gebruikt om huidbeschadiging te behandelen
- profylaxe tegen parasieten
- heeft een positieve invloed op het werk van de hersenen
Is dit niet genoeg? Denk er eens over na, onze gezondheid zou ons het eerst moeten bezighouden.
Wees gezond!