De nek van de vrouw verraadt de leeftijd, en als je niet voor haar zorgt, vergeet je na 50 jaar truien met een Y-hals en halslijn en drapeer je jezelf met een halsdoek. De gemakkelijkste manier om voor de nekhuid te zorgen, wees voorzichtig, evenals voor het gezicht, als u een droge of normale gezichtshuid hebt. Als de huid problematisch en vettig is, moet je proberen de huid van de nek niet te overdrijven.
Hoe de nek na 50 jaar te verzorgen
'S Nachts wanneer u crème op de hals aanbrengt, moet u zelfmassage van nek en nek uitvoeren. Hier zijn een paar massagetechnieken:
- We bewegen op de huid met twee handpalmen, druk niet op de schildklier, in de richting van de borst naar de kin.
- Hef de kin op en voer lichte tikken van de kin en nek in met de achterkant van de palm, vanaf de borst omhoog.
- We plaatsen de duimen op de halsader, wikkelen de nek aan beide kanten met de handpalmen en masseren deze vervolgens gedurende drie minuten met zachte druk.
- De laterale delen van de nek zachtjes geknepen, van de basis naar de oren, gedurende één minuut.
We maken een keer per week contrasterende compressen voor de kin en de nek. We nemen een linnen handdoek, een glazen kom met een zoute koele oplossing. Krul de handdoek over de hele lengte, bevochtig het midden in de oplossing, breng het onder de kin en trek de uiteinden van de handdoek met moeite omhoog. Het natte deel van "klap" op de nek en kin. We herhalen 15 keer. Was na de ingreep je kin en nek met koud water en breng een crème aan met een liftend effect.
Hoe te zorgen voor de nekvel na 50
Was de huid van de nek goed
In het begin moet de huid van de nek worden ontdaan van verontreinigingen. Om de tere huid van de nek niet te beschadigen of te beschadigen, kan dit niet met een bast-cleanser. Het is noodzakelijk om speciale gels, schuimen, lotions te gebruiken, waarin zachte substanties aanwezig zijn. Breng vervolgens in de nek een voedende crème aan, die zink bevat. Het zal helpen om kleine scheurtjes en wonden te genezen, om te vechten tegen huidziekten. De crème wordt aangebracht door te kloppen, en niet wrijven, zodat de huid niet de nek niet uitgerekt is.
Cosmetische baden voor de huid van de nek
Het is nuttig om 3 keer per week te doen, speciale baden voor een gevoelige nekhuid. We maken 1 tafel. lepel calendula bloemen 200 ml kokend water, we staan op een half uur. Wattenstaafje, wat we in warme infusie bevochtigen, klop 2 minuten op de nek. Daarna passen we een cosmetische scrub of crème toe met jojoba-olie. Als onderdeel van de cosmetica voor de hals moet glycolzuur en salicylzuur zijn, ze herstellen de elasticiteit van de huid.
Als er pigmentvlekken op de nek zitten, is het mogelijk om op deze plekken gedurende 4 minuten een servet aan te brengen, vooraf bevochtigd in een 3% -oplossing van waterstofperoxide.
Correct slapen
Om de huid van de nek voor een lange tijd behouden zijn elasticiteit, moet je verwijderen uit het bed gevulde, hoge kussens. Slapen op deze kussens zal leiden tot voortijdige vorming van diepe plooien, rimpels en een tweede kin.
Het gevecht met de tweede kin
Om de vorming van de tweede kin te voorkomen, moet je oefeningen doen, deze zullen de spieren elastisch en elastisch maken, ze versterken.
oefeningen
- We nemen een pen in de tanden en "schrijven" in de lucht 15 cijfers van het alfabet of tekenen geometrische figuren.
- Voor zover mogelijk strekken we de nek uit, we spannen de nekspieren en glimlachen. We herhalen 10 keer.
- Zet de palm op het voorhoofd, span de nekspieren, alsof we proberen de druk van de hand te weerstaan. We herhalen 10 keer. Plaats de palm op de achterkant van het hoofd en span ook de nekspieren.
Wij voeren geen procedures uit zonder de schildklier te onderzoeken en zonder een arts-endocrinoloog te raadplegen, anders kan het een tumorgroei van de schildklier veroorzaken.
Maar vergeet met dit alles niet je nek. Ze geeft tenslotte de leeftijd van een vrouw. Daarom moet je zorgvuldig voor de nek zorgen en de huid van de nek na 50 volgen. We moeten van onszelf houden en niet erg boos zijn vanwege veranderingen in de leeftijd. Was je borst, decolletézone, nek vaak met koud water, ga zwemmen en gymnastiek. En als de tijd daar is, koop dan een heleboel mooie halsdoeken, leer hoe je ze kunt draperen, dure spelden en broches knijpen. We wensen je schoonheid en gezondheid op elke leeftijd.