Problemen met het hoofd van tijdgenoten veel meer dan met uiterlijk
Kijk naar je handen. In werkelijkheid zijn je vingers langer dan je denkt en zijn de borstels dunner. Dit zijn de eigenaardigheden van ons brein: het model van ons eigen lichaam is daarin vervormd. Het is ongeveer twee derde groter en een derde korter dan in werkelijkheid. En schijnbare korte vingers - het meest onschadelijke stereotype van zijn eigen uiterlijk. De meest modieuze aandoening van onze tijd kan worden beschouwd als dysmorfofobie - inadequate perceptie van het lichaam met zijn daaropvolgende afwijzing. Een van de takken is anorexia nervosa. Na het bereiken van de extreme mate van uitputting, wanneer niet alleen vet in het lichaam achterblijft, maar ook spieren, water en alles, zonder welke het lichaam niet goed kan werken, beschouwt de ondoorgrondelijke jongedame oprecht zichzelf als dik. Ze kijkt in de spiegel en ziet geen mager meisje, maar een zelf-feeder met plooien op haar buik. Een andere populaire manifestatie van dysmorfofobie is een passie voor het opnieuw vormgeven van het gezicht en lichaam. Nee, niet voldoende zorg voor zichzelf, maar een fanatieke wijziging, een constante, systematische, die nooit eindigt, want er is geen limiet aan perfectie. Het belangrijkste is om je functies te wissen, nieuwe te vormen, niet zoals ze waren. Immers, met zo'n onvolmaakte buitenkant van het leven daar.
Dysmorfofobie wordt geassocieerd met de afwijzing van het heden. De reden ligt vaak in een diep psychologisch trauma. Manieren van toepassing - niet te tellen, en veel - komen uit de kindertijd. Bijvoorbeeld spot door overgewicht, een lange neus of uitstekende oren, waardoor het kind niet gelukkig was. Als gevolg hiervan ontstaat er een sterke associatie: pijn, problemen - het hele lichaam / uitstekende oren. Vandaar dat de "verkeerde" schaal de schuld is van alles - het is slecht, het moet opnieuw worden gemaakt. Vaak helpen ouders ook. Immers, precies wat het kind voelt en ziet in relatie tot zichzelf van zijn kant, vormt zijn zelfrespect. Soms waarderen ouders een kind alleen vanwege zijn prestaties (slim, mooi, best); Als het succes niet duidelijk is, merkt het nageslacht het eenvoudigweg niet (op zijn best) of wordt het voortdurend verweten. "Dan neemt het kind het idee dat zijn enige waarde zijn prestaties en zijn uiterlijk is. Als blijkt dat hij in dit opzicht middelmatigheid heeft, kan hij zichzelf niet liefhebben. Begrijpt het gewoon niet: hoe is het? Immers, omdat hij eenvoudig is (mollig, met een grote neus en slechte cijfers op school), vindt niemand hem leuk. " "Er is niets heerlijkers dan je eigen dunheid". Deze uitdrukking van het modelwereld icoon van Kate Moss is voor veel jonge en onzekere mensen fataal geworden. Immers, zelfs als alles in orde is met een nabije omgeving, en niemand voor de volledigheid of een neus, plaagt de aardappel niet, "de maatschappij" komt om te "helpen". De parameters en normen ervan lijken op de formule: succes = schoonheid. Dit laatste is geen relatief begrip. Daarom, na het bekijken van de volgende societykroniek, beslist het meisje: als ik hetzelfde ben (mager / met een rechte neus / in schoenen van Lubuten), dan zal er geluk zijn voor mij, liefde, succes. Als er plotseling een stukje glanzende puzzel valt, is al het leven een verspilling. Het feit dat het object van het beeld niet aantrekkelijk is voor de natuur, maar voor de fotograaf en ontwerper, is op de een of andere manier gemist. Evenals het feit dat de meeste moderne normen van schoonheid abnormaal zijn en niets te maken hebben met de bron van ware schoonheid - ze hebben geen gezondheid. Het is echter niet verrassend om mode in de natuurlijke contouren van het lichaam te introduceren en de manifestatie van leeftijd is economisch niet rendabel. Wie koopt dan dieetpillen, geeft geld uit aan massage, personal trainers, injecties, crèmes en operaties? Dus de illusie is dat breekbaarheid, gewichtloosheid en eeuwige jeugd ergens in de buurt zijn - steek gewoon je handen uit en betaal: een voedingsdeskundige, een coach, een plastisch chirurg.
Vandaag denken we meer na over hoe het lichaam eruit ziet, en niet over de kansen die het biedt. De huidige obsessie met het uiterlijk en de alles absorberende bedrijfsstructuur van de zogenaamde "gezonde" levensstijl, die in theorie de gewenste schoonheid zou moeten bieden, dat een persoon het contact met zichzelf verliest, niet langer echte behoeften voelt, onderscheid maakt tussen zijn eigen 'goede' en 'slechte'. Maar het is met de identificatie van jezelf dat het pad naar zijn ware schoonheid begint. "Gestalt-therapie accepteert de stelling dat ik mijn lichaam ben. Dat is - je moet voor jezelf zorgen. Als de formulering anders is - ik geef om mijn lichaam, dan wordt het een apart object, een soort mechanisme. Het bleek dat het werkte, je moet dit en dat doen. In feite heeft iedereen geen zielloos onderhoud nodig, maar liefde. ' Om mooier te worden, moet je je opnieuw verbinden met je lichaam en het geweldig vinden. Geef hem wat hij nodig heeft, niet wat in de mode is. De psycholoog Didkovskaya is ervan overtuigd: "Om de ware verlangens en behoeften te bepalen, is het vaak nodig om jezelf de vraag te stellen:" Wat wil ik echt? We zijn tenslotte allemaal verschillend en iedereen heeft een paar eenvoudige tekens die de comfortzone identificeren: warm of koud, smakelijk of smaakloos, ik wil komen of verhuizen. Het enige belangrijke is of het jou persoonlijk uitkomt of niet. "
Immers, ondanks het verbod om onnodig dunne modellen in de shows te gebruiken, om photoshop te gebruiken bij het adverteren van anti-verouderingsproducten, is de mode voor lichamelijkheid en onrealistisch zachte huid nog steeds relevant. De verontwaardiging van sommige actrices die durfde te verschijnen op de covers van tijdschriften zonder photoshop is een druppel in de oceaan. Eén ding blijft overeind: begrijpen dat de ultieme dunheid en gebrek aan rimpels in 60 jaar het lot van modellen en actrices is. Het lichaam voor hen is een instrument. Ze kunnen het veranderen en een nieuwe vorm geven - ze worden ervoor betaald, en aanzienlijk. De rest is om de standaard te verlaten. De belangrijkste tips over het uiterlijk moeten geen cijfers en parameters zijn, maar je eigen gevoelens. Als de contouren van het lichaam zwommen, is er sprake van kortademigheid, of juist, overmatige magerheid leidt tot duizeligheid - er is reden om na te denken over het veranderen van de manier van leven. Niemand zegt dat je ijverig vet moet vergroten, overschakelt naar voedsel door "junkfood", vergeet het bestaan van frisse lucht, beweging, cosmetologists en modieuze kleding. Het is schadelijk voor de psyche, gezondheid en zelfrespect. Eenvoudig van alle voorstellen is het de moeite waard om te kiezen wat goed, aangenaam en acceptabel is voor jezelf. We hebben altijd een keuze. Kies een comfortabel gewicht en hoe het te onderhouden. Kies het niveau en het type oefening dat plezierig is. Kies de kleur en lengte van het haar, de schaduw van de tinten en lippenstift, kledingstijl. Creëer uw persoonlijke natuurlijke en vriendelijke standaard van schoonheid voor u. Pak het op zoals een ideaal paar schoenen is gekozen: mooi, maar comfortabel, dat niet op je voeten voelt, maar het helpt je om gemakkelijker door het leven te gaan.
Dit is teveel!
De wereld van schoonheid kweekt ziekten. En dit is niet alleen anorexia ...
• Sharon Stone Syndrome - obsessie met fitnesstraining. Zijn slachtoffers spendeerden het grootste deel van de tijd in de hal en deden vermoeiende trainingen die hun gezondheid ondermijnden.
• Tanorexia is een pathologische passie voor zonnebaden. Het maakt niet uit - in de zon of in het solarium. Fans van chocoladehuid merken de droogte en verwelking niet. Voor hen is het belangrijkste om elke prijs te verdonkeren.
• Het Michael Jackson-syndroom is van invloed op mensen die door plasticiteit proberen zichzelf onherkenbaar te veranderen of als een gekozen voorwerp (meestal een beroemdheid) te worden.
• Dorian Gray Syndrome is een panische angst voor veroudering en doet al het mogelijke en onmogelijk om van het gezicht en lichaam tekenen van natuurlijke verwelking te wissen.
• Barbie-pop-syndroom - een maniakale verslaving aan het bekijken van glossy tijdschriften, modeshows, verslaggeving over het leven van beroemdheden, gevolgd door een depressie van de realisatie van een mismatch ideale glanzende schoonheid.