Zal lipoplastie helpen bij het oplossen van dit probleem? Plastisch chirurgen kunnen eenvoudig overtollige huid verwijderen. Maar de meeste professionele artsen raden aan om niet onmiddellijk een brace te doen en na één of twee jaar te hebben geleden, omdat het lichaam erin slaagt zijn natuurlijke bronnen te gebruiken om de huid strakker te maken. U moet weten dat een dergelijke operatie erg duur is en gepaard gaat met een bepaald risico.
Er zijn situaties waarin de situatie zonder operatie niet kan worden gecorrigeerd, maar het is beter om dit niet ter zake te brengen, denk aan de eenvoudige regels:
- Je moet geleidelijk afvallen. Per slot van rekening zijn er nu geen extra kilo's meer verschenen en om ze kwijt te raken, moeten ze een tijdje passeren. Van nature een verlangen om snel weer normaal te worden, maar het is beter om in deze gevallen niet te haasten. Artsen adviseren een week om niet meer dan een halve kilo tot een kilo kwijt te raken. Omdat snel gewichtsverlies niet zal profiteren, maar alleen grote schade, omdat het binnen de norm moeilijk is om lang te blijven. Veel mensen komen weer aan, en soms zelfs meer.
- Blijf niet bij "harde" diëten. Alleen sterke voedingsbeperkingen kunnen leiden tot verslapping van de huid.
- Eet tijdens elke maaltijd eiwit (zuivelproducten, vis, gevogelte, vlees).
- Diëten waarbij er weinig vet is, dit is niet voor jou. Als een dag om een onvoldoende hoeveelheid vet minder dan 30 gram te gebruiken, dan zal dit leiden tot een droge huid en verlies van zijn elasticiteit. Het zal nuttig zijn om onverzadigde vetten (noten, vis, plantaardige olie en andere) te consumeren.
- Doe aan gymnastiek - 's ochtends joggen, fitness zal de huid en spieren van probleemgebieden op orde brengen. Je moet de fitnessclub of sportschool twee of drie keer per week bezoeken. En, het uitvoeren van krachtoefeningen met halters of simulators, zal u helpen uw vetplooien te vervangen door spieren.
- Het gebruik van de benodigde hoeveelheid vloeistof zal toelaten de waterbalans van de huid op het juiste niveau te houden, omdat de gehydrateerde huid altijd elastisch is.
- Een contrast of koude douche zal de bloedcirculatie helpen stimuleren.
- Bad met heet water met toevoeging van zeezout kan schadelijke gifstoffen uit het lichaam verwijderen.
- Als u dagelijks pelt, zal het de huid helpen regenereren, waarna de oude huidcellen loslaten en de "nieuwe" huid elastisch en jong wordt.
- Gebruik elke dag verzorgende of vochtinbrengende crèmes, vooral deze, goed aangebracht na het schillen.
- Een uitstekend effect wordt bereikt door cosmetische procedures zoals wikkels en massage, die het doorhangen van de huid kunnen voorkomen.
Afvallen langzaam. Hoeveel tijd heb je nodig om extra pond te verdienen, omdat ze zich niet in een week hebben opgestapeld. Waarom wil je die kilo's in één week verliezen? Snel gewichtsverlies is schadelijk voor de gezondheid. Na een snel gewichtsverlies zijn mensen niet in staat om het gewicht te behouden dat al geruime tijd wordt bereikt en worden ze weer gewichtiger, met zo weinig moeite.
- Hyaluronzuur komt voor in onze huid. Het verhoogt de elasticiteit, herstelt de vochtbalans, helpt bij zelfregeneratie van de huid, houdt permanent vocht vast in de huidcellen en houdt het vast. Met de tijd neemt de hoeveelheid ervan in weefsels af, het is logisch als voedingssupplementen om het te nemen. Het organisme synthetiseert hyaluronzuur in kleine hoeveelheden en heeft hiervoor magnesium nodig. Om de synthese van hyaluronzuur te verhogen, moet je elke dag een vitamine-mineralencomplex innemen met magnesium.
Nu weten we hoe we de huid kunnen verzakken na snel gewichtsverlies. We raken geleidelijk aan overtollige kilo's kwijt. Blijf niet bij de harde voeding die tot verzakking van de huid leidt. We zijn 2 of 3 keer per week verloofd door krachtgymnastiek, we accepteren een contrast of koude douche één of twee keer per dag, we doen dagelijks peeling, met behulp van scrubs. Als u zich aan deze tips houdt, kunt u voorkomen dat de huid doorbuigt.