Ziekten van het ademhalingssysteem komen vaak voor in omstandigheden die moeilijk te controleren zijn. Bij slechte omgevingsomstandigheden of erfelijkheid kun je alleen accepteren. Maar velen van ons houden van dit kleine, we krenken onszelf onvrijwillig - we genezen koud, krijgen serieuze complicaties, we dragen griep op onze voeten, roken. Dit alles ondermijnt een reeds fragiel en opruiend systeem van ademhalingsorganen. Hoe het te redden, vroegen we de beste specialisten. Interne ziekten, luchtwegaandoeningen zijn ons onderwerp van publicatie.
informatie
Longontsteking is een ontsteking van de longen. Het kan worden veroorzaakt door bacteriën, virussen, schimmels, allergieën, vloeistoffen, giftige gassen of voedseldeeltjes. Bronchiale astma is een chronische ontstekingsziekte van de luchtwegen, vergezeld van ademhalingsmoeilijkheden. Tuberculose van de longen (voorheen consumptie) is een infectieziekte veroorzaakt door verschillende soorten microbacteriën. De belangrijkste preventie is BCG-vaccinatie. ARVI is een acute respiratoire virale infectie. Het virus klampt zich vast aan de cellen van het slijmvlies en vermenigvuldigt zich op zijn kosten. Antivirale middelen versterken de immuniteit en helpen het virus te bestrijden (maar vernietigen het niet). Het organisme is gemakkelijker te hanteren, het is alleen nodig om er gunstige voorwaarden voor te scheppen (dieet, symptomatische behandeling, rust). Antibiotica worden voorgeschreven voor de behandeling van complicaties van acute luchtweginfecties (bronchitis, laryngitis, pneumonie, enz.) De sleutel tot een succesvolle behandeling is correct geselecteerde medicijnen en een volledige therapiekuur.
Astma, heeft vaak psychologische wortels. Een acuut geestelijk trauma kan optreden als er een achtergrond is (erfelijkheid, allergische samenstelling, chronische infecties van het ademhalingssysteem, enz.), En zonder dat. Astma-aanval, vreemd genoeg, soms dient als een soort een manier om familie of echtelijke conflicten op te lossen. Dus bijvoorbeeld, één vrouw kwam naar het ziekenhuis wanneer haar man dol op was, iemand dacht aan echtscheiding. Een gevoel van schuld dwong de man om zijn vrouw te bezoeken, hij sympathiseerde met haar en werd aanhankelijk - verzoening en herstel volgden. Tot zijn volgende poging om te vertrekken. Of, bijvoorbeeld, de toestand van een kind-astmaticus kan verbeteren na het verwijderen van het uit de emotioneel ongunstige sfeer van het gezin voor het toepassen van medische procedures. De casus gepresenteerd door McKinsey (1886) was in zijn tijd alom bekend. Een meisje met astma had een verstikkingsaanval toen ze een kunstmatige roos kreeg. Na de onthulling van de "misleiding" nam de gevoeligheid van het meisje voor stuifmeel van echte bloemen aanzienlijk af. Dus suggestie begon te worden gebruikt als een methode van psychotherapie voor astma. Alle lichaamssystemen lijden aan nicotine en teer: reproductief, cardiovasculair, respiratoir, nerveus, uitscheidend, endocrien, immuun. Over het algemeen veroudert het lichaam van een roker veel eerder. In Rusland rookt 23% van de vrouwen (en dit geldt ook voor vrouwelijke en vrouwelijke baby's, dat wil zeggen, het percentage rokende meisjes en jonge vrouwen soms meer). 75% van de rokers zou willen stoppen met roken en meer dan eens hebben geprobeerd het te doen. Volgens de narcologen is er een verband tussen roken en andere verslavingen (alcohol, verdovende middelen, voedsel), het kan ze provoceren.
Hoe te stoppen met roken? Realiseer de wens om te stoppen met roken: het is in de eerste plaats noodzakelijk voor u en uw lichaam. Probeer de samenleving van rokers te vermijden, er zijn er meer in de open lucht. Adem diep in het geval van een acuut verlangen om te roken. Wanhoop niet, als je faalt, gebeurt het. Dit is geen excuus om af te zien van opnieuw proberen. Leer de positieve ervaringen van anderen. Lees bijvoorbeeld A. Carr's boek "An Easy Way to Quit Smoking". Als je ondanks alle inspanningen niet in staat bent om de slechte gewoonte op te geven, wend je dan tot specialisten. Hulp in de narcologische apotheek is volledig gratis en anoniem. Patiënten met tabaksverslaving worden niet preventief verantwoord. Ontwikkeling van de longen is erg belangrijk, omdat de effectiviteit van gasuitwisseling helpt om het welzijn te verbeteren. Bij onderontwikkelde longen dringt een onvoldoende hoeveelheid zuurstof in het bloed - en de weefsels ondervinden uithongering. Freediving is een duik zonder duiken tot een diepte of een lengte in vinnen of zonder. Het is een manier om de aandacht te verplaatsen van ijdelheid naar interne ontbinding in de kalmte van water. Freediving is een prachtige methode van ontspanning, een remedie tegen stress. Comfortabele ademhalingsvertraging (tot 8 minuten!) Schudt het lichaam zachtjes, activeert de stofwisselingsprocessen na beëindiging. Speciale oefeningen die door freedivers worden gebruikt om zich voor te bereiden op duiken met een vertraging van de ademhaling, zijn gericht op de ontwikkeling van mobiliteit van de borst, elasticiteit van het longweefsel en de kracht van de ademhalingsspieren. Om het hoofd te bieden aan het ongemak en de paniek die onder water kunnen voorkomen, moet je praktische duikvaardigheden krijgen met de hulp van een ervaren instructeur. Een integraal onderdeel van de Wushu-gymnastiek is adem-meditatieve oefeningen. Coördinatie van de ademhaling met bewegingen zorgt ervoor dat de energiegolf naar elk punt van het lichaam wordt gezogen, kracht gevend en tegelijkertijd lichtheid, vrijheid. Zonder een juiste ademhaling kan er noch concentratie van aandacht, noch meditatie, noch de accumulatie van energie zijn - zowel in training als in ons dagelijks leven. Met behulp van ademhaling is het mogelijk om de latente energiemogelijkheden van het organisme te ontwikkelen.
Allergie is de algemene naam van verschillende genetisch bepaalde ziekten. Ze kunnen op elke leeftijd in een persoon verschijnen, maar alleen op voorwaarde dat zijn genetische code al een allergische reactie van het immuunsysteem op externe invloeden heeft geprogrammeerd. Er is een allergie voor een speciale push - infectie, fysiek of psychologisch trauma - en ontwikkelt zich alleen vanwege een beperkte groep eiwitten en stoffen die doen denken aan hun structuur. Allergenen kunnen voedselproducten, plantenpollen, huiddeeltjes, speeksel van huisdieren, sporen van schimmels, huisstofmijt zijn.