Keer terug naar het werk na het zwangerschapsverlof

Verlof om te werken of thuis te blijven? Misschien wordt deze vraag niet alleen gesteld door de overtuigde huisvrouwen - ze zijn redelijk comfortabel in vier muren. De rest - en hun meerderheid - geven er de voorkeur aan om een ​​huis en een carrière te combineren, vooral omdat dit niet zo'n onrealistische taak is. Onze grootmoeders baarden in het algemeen, zonder de kassa te verlaten, ik bedoel uit de machine en keerde terug naar productieplichten in een paar maanden of zelfs weken na de bevalling - hoe langer de wet het kind niet toestond om bij het kind te zitten. Je zult verrast zijn, maar in veel westerse landen een soortgelijke situatie. In Duitsland bijvoorbeeld, is betaald zwangerschapsverlof slechts 14 weken, in Frankrijk - 16, in het Verenigd Koninkrijk - 26 (dan neemt het bedrag van de vergoeding af), en in de VS is het helemaal niet! De terugkeer naar het werk na het zwangerschapsverlof is een moeilijke fase in het leven van elke jonge moeder.

Het uur van afscheid is nabij

Wij, in tegenstelling tot onze grootmoeders en Amerikaanse vrouwen, hadden veel meer geluk - we kunnen onszelf drie jaar lang wijden aan het dierbare kind. Het is deze keer dat een vrouw haar baan behoudt. Soms moet je echter veel eerder een pak aantrekken. Daar zijn veel objectieve redenen voor, maar er zijn ook veel argumenten tegen. Psychologen wordt geadviseerd om niet alleen uit eigen, maar ook uit de belangen van kinderen te gaan. Naar hun mening is het het beste om je bij het personeel aan te sluiten vanaf het moment dat de baby al klaar is om zichzelf af te scheuren van zijn moeder - en dit duurt meestal maar twee tot drie jaar. Het is buitengewoon pijnlijk om de scheiding van de ouders van kinderen tot een jaar te zien. In de eerste maanden van het leven vormen de kruimels een basaal gevoel van vertrouwen in de wereld. Met andere woorden, als zijn moeder voedt, knuffelt, natte luiers verschoont, is de baby gelukkig.

Geen kwantiteit, maar kwaliteit

Twintig jaar geleden zei de beroemde Engelse psycholoog Jay Belski, gespecialiseerd in de studie van de ontwikkeling van kinderen, dat kinderen die meer dan 20 uur per week in het gezelschap van leerkrachten en nannies zijn, hun moeders kunnen verlaten en zelfs kunnen "kneden" door verschillende complexen die zeker zullen geven om over jezelf te weten tijdens de adolescentie. Daarna haastten veel werkende moeders zich om uitspraken te doen over vertrek. Niet alle wetenschappers delen echter de mening van hun eminente collega, in de overtuiging dat de kwaliteit van de tijd die samen met de moeder wordt doorgebracht niet belangrijker is voor het kind. Mee eens, als de moeder-huisvrouw de hele dag staat met haar rug naar het kind, wortels versnipperd en de pan oppoetst, is het onwaarschijnlijk dat het hem gelukkig zal maken. Tegelijkertijd, als je maar een half uur per dag met je baby praat (en zelfs de extra drukke zakenlui het kunnen betalen), met een oprechte interesse in alles wat hem zorgen baart, zal hij zich niet verstoken voelen van de liefde van zijn moeder.

Kleuterschool, oppas, grootmoeder ...

Zodra u besluit om naar het werk te gaan, zal er een probleem zijn - met wie u het kind kunt verlaten. Als het kind voldoende onafhankelijk is (en de leeftijd van drie jaar heeft bereikt), geef het dan aan een kleuterschool. Maar vergeet de principes van geleidelijkheid niet: eerst alleen een wandeling maken, dan een halve dag en dan, als de baby zich aanpast, kun je hem de hele dag in gezelschap van leeftijdgenoten laten. Welke tuin u kiest, is een kwestie van smaak en financiële mogelijkheden. Districten zijn goed omdat ze goedkoop zijn en aan jouw zijde staan. Het is echter noodzakelijk om daar vooraf te registreren - in de regel zijn wachtrijen voor deze instellingen heel, heel lang. Gespecialiseerde kleuterscholen werken volgens verschillende programma's: de Valdor-methodologie (nadruk op morele opvoeding), het Montessori-systeem (nadruk op individuele benadering van elk kind, de ontwikkeling van fijne motoriek), volgens de methode van Zaitsev (nadruk op intensieve voorbereiding op school - lezen, tellen) en anderen.

Als je gedwongen wordt om te gaan werken op een moment dat je baby nog geen 3 jaar oud is, kun je hem naar een kinderdagverblijf sturen (vanaf anderhalf jaar), een kindermeisje inhuren of een kind spreken met de kleinzoon van je grootmoeder. Kwekerij is de meest betaalbare optie in het materiaalplan. Docenten vragen echter meestal dat het kind al aan een pot is gewend en een lepel kon vasthouden. De optie met een oppas is niet slecht voor iedereen, behalve de hoge kosten en het gevaar van het tegenkomen van een gewetenloze persoon. Daarom is de selectie van een kandidaat arbeidsintensief en zeer verantwoordelijk. De baby zal zich echter het meest op zijn gemak voelen bij zijn eigen grootmoeder. Als, natuurlijk, haar gezondheid haar toestaat, en ze vindt het niet erg om de hele dag met haar geliefde kleindochter te stoeien.

Dat was niet beledigend

Psychologen zeggen dat de overgrote meerderheid van werkende moeders een sterk schuldgevoel heeft omdat ze het kind hebben opgeofferd voor hun eigen ambities en interesses. Ze denken dat een goede moeder de hele tijd in het gezin moet doorbrengen en niet op kantoor moet zitten, ook al heeft ze geen andere keuze. Om het goed te maken, verwennen de vertegenwoordigers van het zwakke geslacht het kind wanhopig, zonder daarbij te denken dat het de groei van een egoïst en manipulator in gevaar brengt. Het kind leert heel snel dat de moeder gemakkelijk te beheren is: "Koop me die pop - ik zal niet zo eenzaam met haar zijn totdat je je walgelijke baan hebt." Een andere populaire manier om schuldgevoel in te lossen, is proberen de ideale moeder te worden: het kind uitsluitend met huiselijk voedsel te voeden, zelfs als je het de hele nacht moet braden, hiervoor, nadat je in mokken en secties hebt gewerkt, en daarna blauwe verhalen voor de nacht leest. Dientengevolge - een zenuwinzinking, die niet lang zal wachten: het is onmogelijk om een ​​zakelijke dame te zijn en tegelijkertijd om sokken te verdunnen met leden van het huishouden. Is het mogelijk om van inwendige pijn af te komen? Als je er vast van overtuigd bent dat toen je besloot om naar je werk te gaan, je het juiste deed, herhaal de zin vaker: "Wat goed is voor mij is goed voor mijn kind." Anders raakt het kind in de war: mijn moeder gaat elke dag naar kantoor, maar beweert tegelijkertijd dat ze thuis wil blijven. Vraag jezelf daarom, voordat je je bij collega's in de workshop aansluit, eerlijk af of je dit echt wilt, en of je een andere manier hebt om uit de situatie te komen.

Beledig jezelf niet met spijt omdat je niet alleen belangrijk bent voor je familie, maar ook voor je carrière. Succesvol en actief zijn is helemaal niet slecht. Veel kinderen, vooral tieners, zijn trots op hun zakelijke moeders. Bovendien, volgens psychoanalytici, kan je passie voor een carrière verklaard worden door onbewuste redenen. Als je "allemaal in de vader" bent - je bent dicht bij zijn levensstijl, daden, gedachten, dan zal het waarschijnlijk moeilijk voor je zijn om jezelf in de keuken te sluiten in een omhelzing met pannen, ben je meer afgestemd op een carrière dan het borduren met een kruis en een eindeloze huishoudelijke werveling. Associeer je jezelf met je moeder? Je zult een ideale gastvrouw worden, de moeder van het gezin en de vrouw, maar het pad langs de carrièreladder kan stekelig en onproductief zijn. Terwijl het kind klein en vaak ziek is, probeer je een parttime baan te krijgen of een ploegendienst te zoeken, bijvoorbeeld twee dagen na twee. Australische onderzoekers voerden een grootschalige studie uit, waarbij werd vastgesteld dat moeders die parttime werken, de gezondste kinderen laten groeien. Ze eten minder snel fastfood dan kinderen die werken vanuit een oproep tot een vrouwenroep en hebben geen last van overgewicht, in tegenstelling tot kinderen van huisvrouwen die hun nakomelingen letterlijk met heerlijk zelfgemaakt gebak voeden.

Een goede optie is thuiswerken. Dit is heel goed mogelijk voor journalisten, vertalers, kapsters, masseurs, etc. De hoogte van de inkomsten hangt af van je connecties, vaardigheden en zelfdiscipline - tenslotte kan niet iedereen naar de volgende ruimte "werken" terwijl het kind hen vraagt ​​om te spelen of op de buis "hangt" een vriend met wie je al duizend jaar niet hebt gesproken. Trouwens, als er geen aparte ruimte voor werk is, is het problematisch om thuis te werken - het kind zal constant in de weg zitten, de tijd nemen en je aandacht gebruiken. Als je op kantoor zit van een oproep tot een gesprek, probeer dan al je vrije tijd aan het kind te geven. Laat huishoudelijke zaken aan het weekend over - ze kunnen nog steeds niet worden veranderd. Of vraag iemand in de buurt om u hierbij te helpen, als de financiën het toelaten, huur een huishoudster in en blijf alleen bij het kind. En vaker knuffelen en kussen de kruimel - voor hem zijn de moeders van aanraking erg belangrijk. Soms kun je verwend worden - laat je later naar bed gaan, ga niet naar de kleuterschool, als je thuis blijft. En als je naar je werk gaat, lach dan, ook al krabt de kat de ziel. Stoot tegelijkertijd nooit tegen een snauwend kind, laat staan ​​dat het in het Engels verdwijnt, anders stopt hij met vertrouwen. Vertel hem ook niet dat je op het werk de flessen niet verslaat, maar geld verdient - voor een kind is dit geen argument. Hij heeft een moeder nodig, niet je geld (in ieder geval totdat hij in een brutale en huurling-tiener verandert).

Depressie is geannuleerd!

Studies tonen aan dat zowel huisvrouwen als zakenvrouwen even vaak in een depressie terechtkomen, hoewel de redenen voor de milt voor hen heel anders zijn. De eersten lijden aan verveling en een minderwaardigheidscomplex ("Het leven gaat voorbij en ik vertegenwoordig mezelf niet!"), Het laatste - van tijdgebrek en het besef dat ze praktisch niet deelnemen aan de opvoeding van kinderen. Huisvrouwen regelen vaak scènes van jaloezie voor haar man, zich realiserend dat ze, belast door leven en kinderen, in zekere zin inferieur zijn aan goed verzorgde kantoorschoonheden. Zakelijke vrouwen zijn soms ook vreselijk jaloers, en niet zozeer voor haar man als voor ... oppas of oma: ze denken dat de zoon of dochter meer van haar houdt dan haar eigen moeder. In vooral verwaarloosde gevallen veranderen kindermeisjes en gouvernantes bijna elke maand, zodat het kind geen tijd heeft om gehecht te raken. Hoe niet gek te worden in deze situatie?

■ Accepteer ten slotte de keuze die u ooit heeft gemaakt. Kan het niet verdragen van het rollen van komkommers in blikjes, het koken van borsjt, het strijken van kleding en wat moet de ideale huisvrouw nog meer doen? Het is niet eng! Verander de spelregels en leer in vrede met jezelf te leven. Als je jezelf dwingt om te doen waar je oprechte afkeer van hebt, wordt het alleen maar erger.

■ Zoek naar gelijkgestemde mensen die je op een moeilijk moment zullen begrijpen en ondersteunen. Als je met niemand deelt, wordt de depressie intenser.

■ Bel me niet met extra taken: u wordt nog meer moe, waardoor de stress toeneemt.