Het lichaam heeft eenvoudig vetten van plantaardige oorsprong nodig, vooral als het een zwangere vrouw is, omdat vetten een energiebron zijn. Bovendien zijn vetten een structurele component van het celmembraan, evenals membraancellen, en zorgen ze voor de normale werking van alle organen van de zwangere vrouw en alle systemen van haar organisme. Lijnzaad kan de behoeften van het lichaam in Omega-3, 6 en Omega-9 volledig vervangen, dat wil zeggen in onverzadigde vetzuren.
Ons lichaam kan zelf geen Omega-3 produceren, daarom is het noodzakelijk om met voedsel te eten. Dergelijk vetzuur is aanwezig in de samenstelling van lijnzaadolie, maar het is vervat in visolie.
Als de Omega-3 het lichaam in voldoende hoeveelheden binnendringt, zijn de mobiliteit en doorlaatbaarheid van het celmembraan normaal. In dit geval blijft het cholesterolgehalte in het bloed op een normaal niveau (op een niveau van 4,5 mmol / l), wat de ontwikkeling van een beroerte en een hartaanval zal voorkomen. Bij gebruik van voornamelijk dierlijke vetten kan het membraan zijn waarnemingsvermogen verliezen, omdat de cel in dergelijke gevallen zal bestaan uit veranderde eiwitmoleculen en cholesterol. Dientengevolge worden gebrek aan calcium, glucose en kalium in de cellen, galcellen, hormonen van de geslachtsklieren, schildklier en pancreas onderscheiden met stoornissen. Door een gebrek aan Omega-3 treden veel aandoeningen op - hypertensie, verminderde aandacht, geheugenverlies, vegetatieve-vasculaire dystonie, onvruchtbaarheid, coronaire hartziekten, obesitas. Ook worden de functies van de schildklier geschonden, de cystische organen - nieren, lever, galwegen, beginnen te verschijnen, het is mogelijk suikerziekte te ontwikkelen.
Als gevolg van het ontbreken van Omega-3 verslechtert ook de celinteractie, waardoor de rode bloedcellen aan elkaar plakken en het proces van trombogenese zich ontwikkelt. Cellen komen beschikbaar en vrije radicalen en virussen nestelen zich, de beschermende functie van het organisme daalt, dit alles leidt tot het verschijnen van tumoren, frequente infectieziekten, dysbacteriose, immuniteit verzwakt, het proces van adhesie van de geslachtscellen is verbroken, en dat is de reden waarom onvruchtbaarheid zich ontwikkelt. Bovendien, als er een tekort is aan dit vetzuur in de cellen, bezinkt cholesterol op de binnenwanden van de bloedvaten, resulterend in de vorming van cholesterolplaques, hypertensieve ziekte, atherosclerose en hartvaten.
Lijnzaadolie en zwangerschap
Tijdens de zwangerschap moet een vrouw in voldoende hoeveelheden koolhydraten en eiwitten consumeren, omdat deze micro-elementen voor haar lichaam eenvoudig noodzakelijk zijn. Als u tijdens de zwangerschap een lijnzaad neemt, ondersteunt het niet alleen de gezondheid van uw moeder, maar draagt het ook bij tot de harmonische en gezonde ontwikkeling van het ongeboren kind. In de samenstelling heeft lijnolie meervoudig onverzadigde vetzuren, de metabolische processen die in het zwangere lichaam plaatsvinden, worden positief beïnvloed. In dit geval leveren de vetzuren goede cholesterol in het lichaam, wat nodig is voor deelname aan belangrijke biochemische processen.
Tijdens de zwangerschap zijn alle medicijnen gecontra-indiceerd, en de lijnzaadolie die zacht wordt ingenomen, beïnvloedt het lichaam met de tussenliggende substanties en versterkt de immuniteit zonder de dreiging van een miskraam. Tijdens de zwangerschap speelt immuniteit een grote rol, dus zelfs een lichte toename kan een vrouw beschermen tegen schimmelinfecties, frequente verkoudheid en pyelonefritis. Bovendien zijn onverzadigde vetzuren verantwoordelijk voor de juiste vorming van de hersenen van de baby, dus een zwangere vrouw moet ze noodzakelijkerwijs opnemen in de dagelijkse voeding. Lijnzaadolie, deelnemend aan biochemische processen, normaliseert de hormonale achtergrond van een vrouw, zodat de mogelijkheid om de zwangerschap te behouden toeneemt.
Dagelijks gebruik van de beschreven olie (1-2 eetlepels) om te drinken verbetert het werk van het spijsverteringskanaal aanzienlijk, en verhindert de ontwikkeling van constipatie - dit onaangename verschijnsel beïnvloedt de toestand van vrouwen in het algemeen en de bezwijking van het toekomstige kind. Maar het is de moeite waard om te overwegen dat in de afgelopen maanden het gebruik van lijnzaadolie zorgvuldig moet zijn, strikt onder toezicht van een gynaecoloog en in kleine hoeveelheden. Dit is te wijten aan het feit dat het nemen van lijnzaadolie niet alleen leidt tot een toename van de motorische activiteit van de darm, maar ook tot de baarmoeder, wat een reële dreiging van een miskraam veroorzaakt.
Lijnzaadolie, gebruikt tijdens de zwangerschap, helpt de organisatie om bloedvaten van cholesterolplaques te zuiveren, waardoor de bloedstroom en foetus worden verbeterd door voedingsstoffen en zuurstof. Als een zwangere vrouw olie consumeert, neemt de kans op het ontwikkelen van foetoplacentale insufficiëntie aanzienlijk af. Merk op dat bij foetoplacentale insufficiëntie foetale ontwikkeling van ernstige laesies van het zenuwstelsel, in sommige gevallen leidt tot foetale dood.
Dagelijkse inname van lijnzaadolie kan de foetus voorzien van de juiste hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren. Tijdens het onderzoek werd bewezen dat tijdens de laatste maanden van de zwangerschap actieve aanvallen en het door de placenta van Omega-3 en 6 onverzadigde vetzuren naar de foetus worden gesleept, vervolgens worden ze ingebouwd in de membranen van de hersenschors en het zich ontwikkelende orgel van het gezichtsvermogen. Baby's die te vroeg geboren zijn uit de wereld, of als het kind geboren is als een gevolg van de zwangerschap, die optrad met pathologieën (placenta-insufficiëntie, toxicose), zullen niet meer dan voldoende onverzadigde vetzuren ontvangen, wat zal resulteren in structurele en functionele onvolgroeidheid van de hersenen. (het kind heeft een aangeboren stoornis).
De Canadese professor in de loop van het onderzoek heeft vastgesteld dat de mentale vermogens van het kind, motorische coördinatie en fijne motieven vooraf zijn bepaald door Omega-3. Dat is de reden waarom het gebrek aan dit zuur de reden is waarom een kind zijn handschrift, gedrag niet kan beheersen, moeilijk of slecht begrijpt het lesmateriaal. Bovendien is een dergelijk kind vatbaar voor asociaal gedrag - gameverslaving, drugs, alcohol.
Op de juiste manier gebruikte olie
Lijnzaadolie kan alleen worden ingenomen door een zwangere vrouw na overleg met uw verloskundige-gynaecoloog (u kunt ook een vrouwelijke consulttherapeut raadplegen). Lijnzaadolie als preventief geneesmiddel wordt twee keer per dag ingenomen in een hoeveelheid van 2 eetlepels per maand. De olie wordt toegevoegd aan het voedsel - salades, pap en postvoeten. Het beloop van preventie wordt zo nodig pas na een pauze herhaald.