1.Sheya
Ze verraadt ons eerst. Er is vrijwel geen vetweefsel - als gevolg daarvan wordt de huid van de nek snel droog en vervaagt. Bovendien verzwakken de spieren na verloop van tijd en houden ze de huid niet meer onder spanning. Hij hangt en met een snel en aanzienlijk gewichtsverlies.
Hoe te vechten: Als we het gezicht op zee beschermen met een crème met een factor van 30 tot 50 SPF, dan krijgt de nek vaak slechts 8 tot 12. Maar het heeft tenslotte een veel lagere veiligheidsfactor vanwege de structurele kenmerken, daarom onder invloed van ultraviolette stralen, het snel verdunt, verliest zijn elasticiteit, wordt bedekt met pigmentvlekken en een netwerk van rimpels, en van al deze mooie huid op volwassen leeftijd krijgt ook veel. De huid van de nek, net als het gezicht, moet op betrouwbare wijze worden beschermd. In de middelen voor thuiszorg moeten aanwezig zijn extracten van planten (extracten van soja, hop, ginseng, paardestaart, aloë vera, jojoba-olie), evenals collageen, marine elastine, vitamine A en E. Van 30 tot 35 jaar moet dit arsenaal worden ondersteund door salonprocedures : peeling, lifting, mesotherapie en biorevitalisatie. En let op de nek wanneer u op dieet bent. Afvallen, zodat de weefsels elkaar kunnen inhalen.
Het zal niet overbodig zijn en een dagelijkse lading voor de nek, die de spieren zal versterken.
2. Het decollete
In dit gebied is de huid erg dun, bevat het weinig talgklieren, dus verschijnen de eerste tekenen van veroudering zelfs eerder dan op het gezicht. Schadelijk voor haar voeding en strakke BH. Van een zonnebrand zijn er pigmentvlekken en placers van sproeten. Bovendien treedt hyperpigmentatie soms op vanwege hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap. Normaal gesproken moet de huid binnen een half jaar na levering vanzelf worden hersteld, maar vanwege verstoringen in het endocriene systeem kunnen de gepigmenteerde vlekken lang blijven.
Hoe te vechten. Voor het gebied van het decollete en de mooie huid op volwassen leeftijd, moet je beginnen met koesteren van 20 tot 25 jaar. Breng het product aan, gevolgd door zachte bewegingen van onder naar boven en wrijf de crème in geen geval intensief. Hier is de huid te zacht, daarom is het noodzakelijk om zichzelf te beperken tot lichte slagen van vingers. Kies cosmetica, waaronder retinol, zeewier, plantaardige en essentiële oliën (karite, macadam, jojoba, tarwekiemen).
Topless zonnen moet worden weggegooid. En in de zon, zelfs in de stad om jezelf te beschermen met een speciale crème (tegelijkertijd zal het je van de "arbeider-boer" -tint redden, wanneer alleen de zone in de uitsparing van de blouse donkerder wordt).
Het is erg belangrijk om de hele tijd een BH te dragen, om niet extra stress voor de huid en spieren te creëren, maar niet te strak. Daarnaast moet je je houding volgen: als we constant zwaaien, worden na verloop van tijd plooien tussen de borsten gevormd. Trouwens, ze verschijnen en als je op je zij slaapt.
Voor permanente thuiszorg voor een mooie huid op volwassen leeftijd is het de moeite waard om kennis te nemen van een eenvoudige en effectieve methode - een contrastdouche of douche. Het voltooien van deze procedures moet altijd een koele spoeling zijn. (De enige contra-indicatie is problemen met de schildklier).
Salonzorg omvat speciaal ontworpen collageen- en modelleerprocedures, mesotherapie, mediale en oppervlakkige peelings, biorevitalisatie, de introductie van de vulstoffen in diepe rimpels, injecties van botulinumtoxine in de driehoek van rimpels tussen borsten, laserwerkwijzen voor verjonging. Al deze maatregelen verbeteren het metabolisme in cellen, stimuleren de aanmaak van hun eigen collageen, compenseren het tekort aan hyaluronzuur, verlichten het reliëf.
3. Handen
Ze zeggen dat de leeftijd van een vrouw gemakkelijk met de hand te bepalen is. De meest voorkomende problemen - ruwe huid, droogheid, knoestige aderen, pigmentvlekken, keratomen.
Hoe te vechten. Bij het behoud van de schoonheid van de handen is preventie vooral belangrijk. In het ideale geval dienen ze na elke wasbeurt te worden gesmeerd met crème. Ze hebben ook last van te koud en warm water, droge lucht.
Om de meerderheid van de leeftijdsveranderingen kwijt te raken, is het mogelijk met behulp van schillen met de daaropvolgende aanbrenging van een op olie gebaseerde crème en paraffinebaden gedurende 30 minuten. Deze complexe procedure maakt de huid perfect glad, ontdaan van dode cellen en hydrateert de oppervlaktelagen van de huid, waardoor vocht van dieper wordt "verplaatst". Met droogheid en verlies van toon is mesotherapie perfect. Gepigmenteerde vlekken elimineren middenschillen. Ze moeten 2 tot 3 keer per jaar worden gedaan.
Een ander probleem dat vrouwen van hun leeftijd vaak in de war brengt, zijn ronde plooien (cirkelvormige rimpels op de polsen). In dit geval kunt u de injectie van Restylane Vital aanbevelen - binnen een paar dagen zullen de "armbanden" volledig verdwijnen. Maar om een blijvend effect te bereiken, is een procedure nodig met een frequentie van elke twee weken gedurende 4-6 maanden.
Na verloop van tijd, als gevolg van atrofie van vetweefsel, worden de aders op de handen zichtbaarder, de huid verliest zijn elasticiteit. Het gebruik van een filler met hyaluronzuur in combinatie met een massage zal helpen. Het effect is onmiddellijk en duurt maximaal zes maanden. Een andere optie - van het gebied van medische cosmetologie - lipofilling. Dit is een injectie onder de huid van het eigen vet van de patiënt. Het wordt gedaan onder lokale anesthesie of anesthesie. Het resultaat blijft jarenlang bestaan.
4. De bengelende binnenzijde van de onderarm (triceps)
Vanwege het feit dat we deze spieren in het dagelijks leven zelden gebruiken, verliezen ze na verloop van tijd tonus en lelijk doorzakken.
Hoe te vechten. Breng deze zone van mooie huid snel naar volwassenheid om onderwater hydromassage te helpen (een procedure waarbij een speciaal bad wordt gemasseerd met een waterstraal in verschillende sferen), evenals myostimulatie. Dit laatste wordt ook wel turnen genoemd voor lui - je beweegt niet, maar je spieren dwingen de huidelektroden te werken. Als gevolg hiervan verbeteren de bloedcirculatie en lymfestroom en wordt het metabolisme actiever. Het effect is echter van korte duur. Als je de spieren nog steeds niet dwingt om te werken, zullen ze opnieuw hangen. Dus zonder 10-minuten oefeningen met dumbbells en push-ups kan 2 - 3 keer per week niet. Een andere manier om in vorm te blijven, is door flamenco of oriëntaalse dansen te beoefenen.
5. Ellebogen op de plooien
De grootste problemen zijn grove grijs-ashuid en concentrische rimpels. Soms kan dit gebied door een laag dode cellen donkerder worden dan de rest van de huid.
Hoe te vechten. Het complex van procedures voor het verzorgen van ellebogen vereist niet veel inspanning, omdat ze niet vaak hoeven te worden uitgevoerd. De regels zijn hetzelfde als voor het gezicht: afschilfering met scrubs of peelings, hydraterende en voedende. Het is beter om dit te doen na een douche of bad, wanneer de huid bijzonder gevoelig is voor cosmetische producten. Je kunt je ellebogen opfleuren met bleekcrèmes.
Een ruwe of gebarsten huid op deze plek kan een gevolg zijn van een tekort aan vitamine A en E. U moet uw ellebogen 1 tot 2 keer per week wrijven met een mengsel van avocado-olie en essentiële oliën, zoals mandarijn en sandelhout. De huid zal onmiddellijk elastisch worden en de scheuren zullen genezen. U kunt de huid in dit gebied verjongen met behulp van hyaluronzuurinjecties.
6. Knieën
De natuur heeft niet voor veel talgklieren gezorgd. Daarom neemt na verloop van tijd de elasticiteit van de huid af, verschijnen rimpels rond het gewricht. Bovendien kan de huid op de knieën door plotselinge gewichtsveranderingen blijven hangen.
Hoe te vechten. Knieën werken is ook gebaseerd op het principe: zuivering-voeding-bevochtiging. Schoon - alleen met speciale zachte schuimen voor de droge en gevoelige huid. Gespecialiseerde producten worden zelden in winkels gevonden, dus je kunt make-up voor je gezicht gebruiken. Schrobt bijvoorbeeld met mariadistel, rijst en fruitzuren. Doe deze procedure bij voorkeur één keer per week: als het te gedragen is, zal het schilferen. Vervolgens wordt de crème aangebracht met plantaardige oliën, vitamine A en E. Met sterke leeftijdgerelateerde veranderingen, "vitaliseert" de huid de huid met biorevitalisatie.
Van overhangende plooien op je knieën, de Parafango-procedure helpt je om zich te ontdoen. Dit is een thermische verpakking met paraffine, zeemodder, kelp en vitamines. Afkoelen, paraffine vermindert in volume en hard comprimeert de huid. Het resultaat is dat het wordt aangescherpt en afgevlakt. De procedure wordt uitgevoerd door een cursus van 10 - 15 sessies met een frequentie van 1-2 keer per week.
7. Plooien op de buik
De reden kan een scherp gewichtsverlies zijn, zwangerschap, leeftijdsveranderingen.
Hoe te vechten. Een uitstekende manier om de spieren van de buiktonus terug te brengen en overtollig volume te verwijderen - het verloop van de myostimulatie (15 - 20 behandelingen, interval - 2 - 3 keer per week). Om een meer tastbaar resultaat te bereiken, zal een combinatie met wraps of met lymfedrainagemassage helpen. En nog een tip: als je slappe spieren moet versterken, is het direct na de sessie de moeite waard om voedsel te nemen dat rijk is aan eiwitten, zoals kwark of noten. Als het doel anders is en je wilt af van vetafzettingen, dan is het beter om binnen twee uur na de sessie te weigeren van dicht voedsel.
Redding van cellulitis op de buik is ozon-zuurstoftherapie. Tijdens de procedure injecteert de arts ozoninjecties onder de huid, waardoor de omhulling van vetcapsules wordt vernietigd. Deze operatie is ook wenselijk om te combineren met massages. Voor maximale resultaten zijn 10 tot 15 sessies vereist.
8. Huid van het lichaam
Met de leeftijd of vanwege hormonale veranderingen, wordt het meer droog en slap.
Hoe te vechten. Snel terugkeren de huidelasticiteit helpt onderwater hydromassage in combinatie met zuurstof (parel) baden, evenals verschillende soorten massage en salon wraps (vooral met het gebruik van zeewier, die bloedsomloop en cellulaire regeneratie stimuleren, slakken verwijderen). Ze moeten twee keer per jaar worden gedaan.
Vernieuwing van de jeugd van de huid en verbetering van de conditie wordt vergemakkelijkt door regelmatige bezoeken aan de sauna. En natuurlijk moet je zeker scrubs, peelings, crèmes en lotions gebruiken, speciaal ontworpen voor het lichaam (make-up past niet), en ook om je dieet in balans te houden.
9. Tassen onder de ogen
Tussen de huid van het ooglid en het onderhuidse weefsel bevindt zich een dun membraan. Onder invloed van ongunstige factoren, wordt het uitgedund en worden er kleine gaatjes gevormd, waardoor het vetweefsel onder de huid verdwijnt. Dientengevolge verschijnen zakken onder de ogen. Verhoog het effect van oedeem veroorzaakt door stagnatie van de lymfevocht.
Hoe te vechten. Beperk zoutinname, drink niet na zeven uur 's avonds, probeer op je rug te slapen. 'S Ochtends is het aanbevolen om in de gekoelde vorm crèmes te gebruiken die extracten van bosbessen, naalden, zwarte moerbeiboom en vlierbessen bevatten. Professionele salonverzorging wordt meestal gedaan met lymfatische drainageprocedures met behulp van handmatige of hardwaretechnieken (microcurrent, myostimulatie, echografie). Cursus 4 - 8 sessies 1 - 2 keer per week. Het is mogelijk om gebruik te maken van mesotherapie, waarbij speciale drainage en verstevigende cocktails worden geïntroduceerd. De meest radicale manier om zakken onder de ogen te bestrijden is ooglidcorrectie.
10. Oren
Sommige vrouwen met een leeftijd in de buurt van de oren vormden rimpels, terwijl de huid op het gezicht er nog steeds "strak" uit kan zien.
Hoe te vechten. Het rechtzetten van de plooien zal helpen bij het gebruik van verschillende lifting-maskers die over het hele gezicht worden gedaan. Diepe rimpels kunnen worden opgevuld met fillers.
11. Afbeelding
Correct gezegd dat reclame, dat het beeld - dat is alles. Vaak kleden vrouwen van dezelfde leeftijd zich overeenkomstig de stijl van een bepaalde periode. En voor een kenmerkend detail (bijvoorbeeld een hoed in de vorm van een pet), kunt u eenvoudig bepalen hoeveel jaar oude dame.
Hoe te vechten. Gooi weg van je kast te karakteristieke "ouderdom" -modellen en accessoires. Omdat mode geen enkele vrouw zal 'maken'. En meer: het beeld is niet alleen een kledingstijl. De jongere vrouwen lijken degenen te zijn die minder rimpels hebben. De belangrijkste rol in de perceptie van anderen om ons heen is de levendigheid van de geest, de manier van denken, het gevoel voor humor, de democratische opvattingen, de snelheid van reacties.
12. Beroep
Niets zal Masha laten lijken op een respectvolle "Marya Ivanovna". Niet alleen degenen om haar heen zullen haar waarnemen als een "levende" en "status" -dame, maar zij zelf zal zich "respectvol" voelen. Voor gedachten en gevoelens, en uiterlijk snel "trekt" op de juiste leeftijd.
Hoe te vechten. Volg het advies van Edita Pieha, die haar kleinzoon Stas verbood haar grootmoeder te bellen. In de moderne samenleving hoeft zelfs de baas niet bij naam en patroniem genoemd te worden.
13. Woorden
Dit is het geval wanneer, stilte, echt, goud is. Niets geeft je "in welke tijd kom je vandaan", als gedetailleerde kennis van de realiteit van het verleden. Een heer uit de film 'Guest from the Future' zei bijvoorbeeld dat hij in zijn kindertijd alleen in glazen flessen verkocht. De nieuwe generatie, die is opgegroeid met een enorme verscheidenheid aan pakketten, deze "oom" zal onmiddellijk een anachronisme lijken.
Hoe te vechten. Maak geen excursies naar het verleden, als je niet wilt dat je sterk wordt gerespecteerd voor de last van de afgelopen jaren.