Vitamine Drink Fruit of Passion

1. Let op! Als u geen lactose tolereert of gewoon geen melkcoke wilt drinken Ingrediënten:

• peren type "Conference" - 2 stuks
• groene druiven - 20-30 stuks
• sinaasappelsap - 1 glas
• yoghurt - 60 milliliter
• ijsblokjes - 4-6 stukken

instructies

1. Let op! Als u geen lactose tolereert of als u op dit moment niet de juiste smaak hebt om milkshakes te drinken, kunt u dit onderdeel gemakkelijk uit de drank halen. Hierdoor verliest het geen smaak- of gezondheidsvoordelen. 2. Peren moeten worden gewassen en in stukken worden gesneden - schil kan niet worden verwijderd, maar het harde midden wordt noodzakelijkerwijs verwijderd, anders zal het de consistentie van de drank bederven. 3. Pers het sap met de pulp van de sinaasappels - afhankelijk van het seizoen en de sappigheid van citrusvruchten, zullen ze 2-3 stukjes nodig hebben. 4. Plaats alle ingrediënten van de drank onder het deksel in de kom van de blender en meng ze. Als u van koude en meer viskeuze vitaminedranken houdt, vergeet dan niet het ijs! 5. Wanneer het drankje homogeen wordt, giet het dan in een glas en drink dan om ten volle van uw favoriete persoon de smaak van "Fruit of Passion" te genieten.

Porties: 2-3