Vitaminedrank Tropische avocado

1. Snijd ze in plakjes, ook als je verse tropische vruchten tot je beschikking hebt. Ingrediënten:

• melk - 2 glazen
• avocado - 1 stuk
• Agave nectar - 2 Art. lepels
• tropisch fruit - 1 glas (bevroren)
• plantaardig eiwit - 1 theelepel
• kokos spaanders - 1/2 theelepeltjes

instructies

1. Zelfs als je verse tropische vruchten tot je beschikking hebt, snijd ze in stukken en vries in voor de toekomstige cocktail, zodat hij de juiste temperatuur krijgt. 2. Agave nectar kan worden vervangen door vloeibare natuurlijke honing of ahornsiroop. 3. Avocado's moeten worden gewassen, geschild en in kleine stukjes worden gesneden om het mengproces in de blender te vergemakkelijken. 4. Vouw alle ingrediënten in de blenderkom en mix de drank totdat deze licht en homogeen wordt. 5. Om de afgewerkte vitaminendrank op hoge glazen uit te gieten, kan deze desgewenst worden versierd met kokosschaafsel of een schijfje limoen en onmiddellijk op tafel worden geserveerd.

Porties: 2-3