Ochtendcocktail

Meng alle ingrediënten in een blender en breng het in een homogene staat. Deze drank d Ingrediënten:

• magere yoghurt - 1/2 kop
• magere melk - 250 milliliter
• bevroren appelsapconcentraat - 2 st. lepels
• gemalen kaneel - 1 snuifje
• groene appel - 1/2 stuk (zonder schil en kern)
• ijsblokjes - 2-3 stukken

instructies

Meng alle ingrediënten in een blender en breng het in een homogene staat. Dit drankje geeft de hele dag een goede lading.

Porties: 1