Pompoenpap koken Pompoen - een groente is in alle opzichten erg nuttig. Vanwege de inhoud in de pompoen van zeldzame vitamine T, is het de beste bijgerecht voor vet voedsel, omdat deze vitamine de absorptie van zwaar voedsel bevordert en obesitas voorkomt. Gerechten van een pompoen zijn goed voor het eten van de volgende ochtend na een overvloedig feestmaal. Vandaag zal ik u aanraden om een zeer interessante en nuttige pompoenpap met noten te bereiden. Deze pap is niet alleen handig, maar ook erg lekker, heeft een interessante en unieke smaak!
ingrediënten:- Walnoot 0,3 eetl.
- Melk 1 l
- Suiker 3 el. l.
- Groats manna 3 el. l.
- Zout 1 g
- Pompoen 150 g
- Stap 1 Voor de bereiding van pompoen-notenpap hebben we pompoen, melk, noten, suiker, zout, manna nodig.
- Stap 2 Noten hakken.
- Stap 3 Snijd de pompoen in een dobbelsteen en plaats deze in melk.
- Stap 4 Week het griesmeel in 100 ml water.
- Stap 5 Kook de pompoen 10 minuten in de melk.
- Stap 6 Plet de pompoen met een cracker.
- Stap 7 Voeg griesmeel, zout, suiker en meng toe.
- Stap 8 Kook alle 3-4 minuten.
- Stap 9 Voeg op het einde gemalen noten toe. Kook 1 minuut.
- Stap 10 Serveer de pap heet.