En voor de depressie in de buurt. Je hoeft echter niet in wanhoop te vervallen, maar je moet dringend handelen. Een levendig voorbeeld van een productieve worsteling met een problematische huid is het verhaal van Cameron Diaz, de Hollywood-schoonheid, die eerder zelfs de presentatie van haar eigen films miste omdat haar gezicht weer 'bloeide'. Daarom moet u weten welke zorg nodig is voor de probleemhuid thuis.
De oorzaken die leiden tot huidproblemen zijn zeer divers. Het kan dus worden verklaard door onjuiste zorg, hormonale onbalans, stress, reactie op een ongunstige ecologie, slecht functioneren van het maagdarmkanaal, erfelijke aanleg, enkele chronische ziekten, enz. In elk geval is de huid een weerspiegeling van de fysieke en psychologische toestand van elke persoon. En foci van ontsteking op het gelaatsignaal over de disfunctie van elk orgaan of systeem. Puistjes op de kin wijzen bijvoorbeeld op problemen op het gebied van gynaecologie, op de slapen - over een defect in de lever of galblaas, en de plaque van ontstoken comedonen op het voorhoofd kan met zelfvertrouwen darmaandoeningen diagnosticeren.
Hieruit volgt de conclusie dat de strijd voor een schone huid gepaard moet gaan met de identificatie en eliminatie van de oorzaak. De formule "Schoonheid = Gezondheid" is niet geannuleerd. Acties worden, zoals altijd, weer gereduceerd tot een gezonde levensstijl. En, ten eerste, om goede voeding te krijgen. Als u problemen met het gezicht wilt verwijderen, moet u vet, gekruid en gefrituurd voedsel uit uw dieet verwijderen. Het is niet toegestaan om snoep en koolzuurhoudende dranken in grote hoeveelheden te gebruiken. Bovendien wordt de situatie sterk bemoeilijkt door dergelijke schadelijke gewoonten als roken en alcoholmisbruik.
In de oorlog tegen acne helpen regelmatige fysieke oefeningen ook heel goed door de algehele circulatie van bloed door het lichaam te verbeteren. Nou ja, en natuurlijk: "De zon, lucht en water zijn onze beste vrienden." De voordelen van frequente wandelingen in de frisse lucht voor de huid zijn zonder enige twijfel.
Het is duidelijk dat de eigenaars van een probleemhuid speciale aandacht moeten besteden aan de zorg voor het probleem. Vooral het betreft de juiste zuivering. Sebum is immers een uitstekend medium voor de verspreiding van ziekteverwekkers. Bovendien verstopt zijn overmaat de talgkanalen en draagt het bij tot de uitzetting van de poriën. In het ideale geval moet u uw gezicht twee keer per dag grondig reinigen - 's ochtends en' s avonds. Regel nummer één - was altijd de make-up vóór het slapengaan.
De belangrijkste hulpmiddelen voor het wassen van het gezicht met een probleemhuid moeten een toiletzeep of -gel worden. Het is heel goed om hier een speciale zachte borstel mee te gebruiken - het onmiddellijk masseren en een diepe reiniging van de poriën.
Om het positieve effect te verbeteren, wordt aanbevolen om het gezicht van gefermenteerde melkproducten te gebruiken tijdens het avondtoilet. Alles past - kefir, gefermenteerde gebakken melk, gestremde melk, wei. 10 minuten voor het wassen, breng ze aan op je gezicht - en verhoog de zuurgraad van de huid, waardoor de verspreiding van ziektekiemen wordt voorkomen. Voor hetzelfde doel wordt het aanbevolen om het water aan te zuren met tafelazijn (1 theelepel per liter water) of citroenzuur in kleine hoeveelheden.
Veeg de huid na het wassen af met een zachte baddoek en licht inweekbewegingen. Het is dan erg handig om het gezicht te behandelen met een wattenstaafje gedompeld in een speciale lotion of tonic met eigenschappen voor droging, desinfectie en aanscherping.
Gunstige effect heeft stoombaden voor het gezicht, vooral als u aan het water dergelijke kruiden toevoegt als kamille, salie of touw. De poriën worden gereinigd, de talgpropjes worden zacht en gemakkelijk verwijderd met een scrub. Verwen uzelf 1-2 keer per week met dergelijke baden - en u krijgt een puur glanzende huid.
Wanneer u thuis voor de probleemhuid zorgt, moet u regelmatig gezichtsmaskers maken. Een groot aantal ervan wordt gepresenteerd in de schappen van winkels en apotheken, maar de praktijk leert dat maskers die thuis gemaakt zijn van natuurlijke ingrediënten het meest effectief zijn. Bovendien is hun productie vrij eenvoudig en de recepten zijn meer dan genoeg - voor alle soorten huid en verschillende problemen ermee.
Een vette huid met vergrote poriën zal dus helpen om een gezond uiterlijk van gewone havermout te krijgen. Het is voldoende om een glas fijngemaakte vlokken te mengen met een eetlepel zuiveringszout. Het resulterende mengsel wordt verdund in koud water - en het wondermiddel is klaar. Je moet de pap op je gezicht houden gedurende ongeveer tien minuten, en dan, met een wattenstaafje, de hele massa verwijderen. Deze procedure moet een paar keer per week worden herhaald.
Verwijdert het acne-masker van de gebruikelijke poeder en tinctuur van calendula, aangebracht op het gezicht gedurende ongeveer 15 minuten. Een goed hulpmiddel in dit geval is ook een mengsel van gebroken bladeren van paardenbloem en eiwit.
Een goed maskeer- en droogeffect wordt geleverd door het volgende masker. Twee eetlepels kefir gemengd met gehakte peterselie. Voeg daar ook het sap van lijsterbes aan toe. In plaats daarvan kun je echter een komkommer, granaatappel of citroen gebruiken. Veeg het masker af op het gezicht en spoel na 15 minuten af met koud water.
In plaats van een winkel scrub in geval van huidproblemen, is het gebruik van een Herculean-eimasker effectief. De eiwitten worden gemengd met een theelepel honing, dezelfde hoeveelheid citroensap en een eetlepel gebroken Hercules vlokken. De resulterende massa moet gedurende 10-15 minuten op de huid worden aangebracht en daarna grondig worden gespoeld.
Het is duidelijk dat het gebruik voor de verzorging van de probleemhuid van eigen gemaakte producten economischer is dan naar een cosmetologieruimte gaan. Bovendien is dit een zachtere optie dan professionele reiniging. Wees niet lui om goed voor de huid te zorgen, gebruik hiervoor de gaven van de natuur en al snel blijven alle problemen met het gezicht in het verleden.