Vijftien jaar geleden ontstond plotseling een nieuwe ster met de naam Natalie aan de horizon van het nationale toneel. Haar hit "Wind from the sea blew" nam onmiddellijk de eerste regels van alle prestigieuze hitlijsten. Maar na een tijdje verdween de zanger ook plotseling, zowel als verschenen, uit het gezichtsveld van het grote publiek. Enkele jaren geleden vond de triomfantelijke terugkeer van de artiest naar de muzikale Olympus plaats met een nieuwe hit: "Oh God, wat een man".
Het publiek merkte met verbazing op dat Natalie in de loop van de jaren ongelooflijk mooier was en haar slanke figuur werd het onderwerp van afgunst en bewondering voor talloze vrouwelijke fans. In april beviel de zangeres van een derde kind, maar deze gebeurtenis had helemaal geen invloed op haar uiterlijk. 43-jarige actrice keerde onmiddellijk terug naar de ideale vorm en deelt gewillig met abonnees de geheimen van haar schoonheid en harmonie.
Gastronomische voorkeuren van zanger Natalie
De zanger geeft toe dat ze niet veel moeite doet om de ideale vorm te behouden. Lessen in de sportschool worden vervangen door huiswerk en kinderopvang. Het belangrijkste geheim van haar slanke figuur is een speciaal voedselsysteem. De actrice eet om de drie uur en het volume van haar porties moet in twee gevouwen handpalmen worden geplaatst. Van vet vlees, Natalie werd gedwongen om nog eens tien jaar geleden te weigeren om medische redenen, dus in het rantsoen van de ster, bezetten kip, vis en zeevruchten nu de hoofdrol. Favorieten van het menu van de kunstenaar zijn lichtgezouten zalm, tomatensap en ... zaden, en, wetend over het hoge calorische gehalte van de laatste, het vervangt ze door een van de maaltijden. De zanger bereidt zich perfect voor, maar vanwege het gebrek aan tijd geeft ze de voorkeur aan eenvoudige en snelle gerechten. Een van deze recepten is onze aandacht voor onze lezers.
Recept voor een eenvoudige zomerse salade met inktvis van zanger Natalie
200 gr. verse inktvis en schoon gedurende drie minuten in gezouten water, snij ze met stro en plaats in een slakom. Apart kook twee wortels en twee aardappelen. Snijd kant en klare groenten in blokjes en voeg toe aan inktvis. Er wordt ook een kleine, fijngehakte groene appel gestuurd, die eerder van de schil en de kern is gepeld. Zout en saus naar smaak. Serveer de salade met natuurlijke yoghurt of magere mayonaise. Garneer met peterselie en cranberry. Eet smakelijk!