Diabetes.
Diabetes mellitus is een ernstige en veel voorkomende ziekte. Wanneer de bloedtest een hoog suikergehalte vertoont, is er reden om na te denken over uw gezondheid.
Type 1 diabetes is een gevolg van een storing in de pancreas. Het produceert geen insuline, dat de hoeveelheid suiker in het bloed regelt. Dergelijke patiënten zijn afhankelijk van insuline-injecties.
Diabetes type 2 is een ziekte waarbij het lichaam insuline niet kan gebruiken voor het beoogde doel. Bijvoorbeeld vanwege de enorme hoeveelheid suiker die in het bloed komt. Insuline heeft gewoon geen tijd om zich te ontwikkelen in de hoeveelheid waarin het nodig is. Deze ziekte kan leiden tot zowel erfelijkheid als ondervoeding.
Type 3-diabetes is zwangerschapsdiabetes. Het is een vorm van diabetes die zich alleen tijdens de zwangerschap manifesteert en vervolgens vanzelf overgaat.
Symptomen van de ziekte:
-chronische vermoeidheid;
-gevoel van honger;
- Dorst;
frequent urineren;
- een sterke afname van het gewicht;
verlies van gezichtsscherpte;
- het uiteinde van ledematen;
-apatiya:
-golovokruzheniya;
verlies van lichaamstemperatuur.
Als u een of meer van de vermelde symptomen waarneemt, raak dan niet in paniek, u moet tijdig naar een arts gaan en alle maatregelen treffen zodat u de gebruikelijke kwaliteit van leven niet verliest.
Overgewicht.
Helaas is niet alles wat heerlijk is nuttig. Snoepjes zijn zo goed dat ze gewoon niet kunnen verdwijnen zonder een spoor in onze mond.
Controleer of je verslaafd bent aan diabetes, het kan heel eenvoudig zijn. Controleer om te zien of je taille van 80 cm langer is dan de jouwe. Als het hoger is, is het tijd voor u om alle noodzakelijke tests uit te voeren.
Als je snoep, cake, koekjes en cakes in onbeperkte hoeveelheden doorslikt, zul je vroeg of laat wat veranderingen in je lichaam opmerken. Favoriete spijkerbroeken komen niet op het meest cruciale moment binnen, en binnen een paar jaar zul je al in de afdelingen gekleed gaan om alles compleet te maken. Natuurlijk zijn er gelukkigen die een geweldig metabolisme hebben en alles kunnen eten. Maar, meestal leidt een onjuist dieet tot overgewicht.
Om de ontwikkeling van obesitas te voorkomen, moet je alleen suiker vervangen door granen, fruit, groenten en noten. Overgewicht leidt tot hypertensie, problemen met gewrichten en wervelkolom, een ziekte van interne organen. Als je niet alleen het uiterlijk, maar ook de gezondheid wilt behouden, dan is goede voeding gewoon noodzakelijk.
Hoe te vechten?
Wat als u een van die lieverds bent die na jarenlang genieten al de schadelijke effecten van suiker voelde? Om te beginnen, herzien uw dieet. Verhonger jezelf niet. Vervang gewoon het suikerhoudende voedsel door nuttiger en maak de rest van het voedsel in balans. Ontneem jezelf niet volledig van glucose, het is noodzakelijk voor volwaardig hersenonderzoek.
Verplaats meer. Volle mensen hebben sport nodig, laat dit gewoon gewone wandelingen zijn, belangrijker nog, sta jezelf niet toe om lui te zijn.
Volg de calorieën. Op een dag heeft u niet meer dan 1800 kcal nodig, dus let op de voedselwaarde van producten.
In extreme gevallen is een operatie niet overbodig als dieet, sport en cosmetische ingrepen niet helpen. Vergeet niet dat extreem schadelijk en extreem compleet schadelijk is. Het is noodzakelijk om gewoon de norm te bereiken en daardoor veel problemen op te lossen - zowel esthetisch als gezondheidsgerelateerd.