Die vertegenwoordigers van de eerlijke seks die willen roemen op luxe haar, moeten noodzakelijkerwijs een hoofdmassage opnemen in het arsenaal aan middelen om voor hun uiterlijk te zorgen. De techniek van hoofdmassage is geschikt voor absoluut alle soorten haar, het stimuleert perfect de bloedsomloop in de hoofdhuid en heeft een positieve invloed op de stofwisselingsprocessen.
Algemene eisen voor de techniek van hoofdmassage
De totale tijd van massage moet 15-20 minuten zijn. Om te beginnen met masseren is het noodzakelijk met het eenvoudig opwarmen van een hoofd en eenvoudige bewegingen die herinneren aan het strelen van een hoofd. Tijdens de massage moet de druk geleidelijk worden verhoogd. Werk de massage opnieuw af met lichte bewegingen.
Een bekwame techniek voor het uitvoeren van een hoofdmassage moet vier soorten bewegingen omvatten: aaiende, ronde, duwende en trillende bewegingen.
streling
Dit is de techniek waarmee de massagekopmassage moet beginnen. We doen het strelen met een halfgebogen borstel en raken de hoofdhuid lichtjes met de vingers (de vingertoppen). Borstels op dit punt moeten ontspannen zijn.
Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat tijdens het strelen van de hoofdhuid wordt gewreven en lichtjes wordt verschoven. Sterke druk op de huid wordt niet aanbevolen. Alle bewegingen zijn licht en soepel.
Eenvoudig aaien in de eerste fase kan de uitstroom van vocht activeren, de bloedcirculatie versnellen, de spieren ontspannen, de kanalen van de talgklieren reinigen, het zenuwstelsel kalmeren.
Trillende bewegingen
Deze bewegingen worden beschouwd als een energieke vorm van massage. Ze zijn gemaakt met behulp van een handpalm of vingers. In het proces van deze techniek maken we oscillerende bewegingen op een van de huidgebieden met borstels, die stap voor stap over het gehele oppervlak bewegen, dat wordt gemasseerd. De kracht van dergelijke bewegingen kan variëren. Het is tijdens de massage niet mogelijk om de handen af te scheuren en er voortdurend op te handelen met behulp van druk. Een andere optie is het toepassen van zwakke hoofdritmische opeenvolgende slagen op de hoofdhuid. Trillende bewegingen verhogen effectief de spierspanning en hebben een zeer goede invloed op de weefsels. Deze bewegingen treden in de regel op tijdens het voltooien van de hoofdmassage.
Circulaire bewegingen
Deze massage besteedt veel aandacht aan de hoofdhuid. Het wordt, zoals je al geraden hebt, uitgevoerd met behulp van cirkelvormige bewegingen. Het belangrijkste om naar te kijken is dat de bewegingen niet glijden. Om dit te doen, is het noodzakelijk om in eerste instantie de kop niet krachtig op te drukken en vervolgens, met behulp van vloeiende bewegingen, in een richting naar de zijkant te bewegen. Op dit punt moet je ervoor zorgen dat de handpalmen gebogen zijn, de vingers iets uit elkaar staan. Vingers moeten de hoofdhuid licht aanraken. Trouwens, de duim moet dienen als ondersteuning en de rest van de vingers - een stimulator.
U hoeft uw vingers niet zwaar op de hoofdhuid te drukken, masseer gewoon de gekozen plek en schakel over naar een andere.
Deze hoofdmassage ontspant heel effectief.
Pusher bewegingen
Anders worden ze methoden voor schoktrillingen genoemd, waaronder zweten. Het is deze effleurage die de hoofdhuid perfect verzacht. Tijdens deze massage kunt u geleidelijk, maar licht aanraken. Dat is alleen nodig om het heel voorzichtig te doen.
De positie van de handen op het moment van deze massage komt volledig overeen met de techniek van de vorige soort (cirkelvormige bewegingen). Deze twee massages verschillen alleen in de aard van hun techniek. Om efflorescentie te bewerkstelligen, is het noodzakelijk door middel van uitsluitend vingers. Deze bewegingen moeten een zekere periodiciteit hebben en worden gemaakt in de vorm van onafhankelijke tremoren, die worden herhaald.
Na elke duw zetten we onze vingers naar een ander gebied of bewegen de hand of veranderen de afstand tussen de vingers.
Tikken gebeurt abrupt en rigide.
Deze bewegingen, evenals vibrerend vanwege hun kracht, worden aanbevolen voor gebruik in het midden van een hoofdmassage.
Met behulp van duwbewegingen is het mogelijk om het werk van het centrale zenuwstelsel aan te passen, metabolische en voedingsprocessen die plaatsvinden in het gebied van het gemasseerde gebied te stabiliseren en de spiertonus effectief te verbeteren.