Elke minuut gebruiken we onze handen, en we realiseren ons niet welke stress we elke dag op hen leggen. We hebben het vreselijk mis dat we ons geen zorgen moeten maken als we onze handen dienen. Alle delen van ons lichaam zijn niet beschermd tegen veroudering, dus je moet voor lichaam, gezicht en ook voor handen zorgen.
Je kunt de zorg voor handen in de jeugd niet verwaarlozen, dan zullen ze moeilijk in vorm te houden zijn. Zonder de nodige zorg verliest de huid van de handen elasticiteit, wordt verdund, dus dit alles wordt veroorzaakt door het verlies van collageen, lijdt aan uitdroging, uit direct zonlicht en bruine ouderdomsvlekken (pigmentatie) verschijnen. En wat heeft het voor zin om veel plastische operaties op je gezicht te doen, als je handen je ware leeftijd beginnen te verspreiden?
Als u wilt dat uw handen vele jaren mooi en jong blijven, volgt u onze eenvoudige aanbevelingen, zodat u uw verdere leven kunt vergemakkelijken.
bevochtiging
Gebruik je vochtinbrengende handcrème? Zo niet, dan moet je nu al beginnen het regelmatig te gebruiken. Het is erg belangrijk om de huid van uw handen te hydrateren, en niet alleen wanneer u na het baden of douchen weggaat, wanneer u een vochtinbrengende lotion op uw lichaam aanbrengt. Vanaf de leeftijd van 20 of 30 jaar moet je de gewoonte hebben om de huid van je handen te hydrateren, waardoor het verouderingsproces in de toekomst zal vertragen, bespaar je geld voor dure anti-aging medicijnen.
De huid van de handen is gevoelig voor uitdroging, peeling, ongeacht het type huid, je moet er een normaal vochtgehalte in bewaren, zodat je de jeugd en de zachtheid van de huid van de handen kunt behouden. Nu worden er veel handverzorgingsproducten verkocht, vooral degene die glycerol bevatten. Het "verzegelt" het vocht en produceert een hydraterende werking die nog lang aanhoudt. Handbalsem, Shea Butter en andere dikke crèmes zijn ideaal voor een gebarsten, droge huidhuid en kunnen ook "wratten" elimineren.
Deze crèmes kunnen de hele dag worden gebruikt, masseren ze gelijkmatig door ze in de huid van de handen te wrijven. Vergeet nagelriemen niet, ze moeten ook in aanmerking worden genomen. Vergeet niet om de crème te gebruiken na het wassen van je handen, 's morgens en voor het naar bed gaan. De belangrijkste reden voor het kraken van de huid en droge handen is veelvuldig wassen.
Bescherming van de huid tegen zonlicht
Een breed spectrum crème en zonnebrandcrème kan onmisbaar zijn als het erom gaat de huid jeugdig te houden. Handen en andere delen van het lichaam, u moet elke keer dat u op straat gaat bescherming bieden tegen ultraviolette straling.
Zonnebrandcrème moet niet alleen op de handen worden aangebracht, maar ook op de onderarmen en dus op de open delen van de handen. Lees de instructies en volg deze, onthoud dat je de crème verschillende keren moet aanbrengen. Het is uiterst belangrijk om een tweede zonnescherm toe te passen. Als u veel tijd in de zon wilt doorbrengen, moet u de crème om de dertig minuten aanbrengen, of om de 2 uur, als u af en toe de kamer in gaat.
Handverzorging vanaf 40 jaar
Als u vanaf 20-jarige leeftijd de huid van handen tegen zonlicht hebt beschermd en gehydrateerd, zal alle leeftijdsveranderingen voor u niet zo merkbaar zijn, maar het zal u niet tegen veroudering beschermen. Vanaf 40-jarige leeftijd moet er meer op de huid worden gelet en hieraan veel meer tijd en moeite worden besteed. U zult meer geld investeren in anti-verouderingsproducten en verjongingsprocedures, inclusief huidverzorging voor uw handen.
Het verbeteren van de textuur van de huid van de handen, het handhaven van het niveau van collageen zal helpen de veroudering van de huid niet zo merkbaar te maken. Bij gebruik van crèmes en lotions met retinol, zullen antioxidantenserums de conditie van droge of gepigmenteerde huid helpen verbeteren, beschadigde huid herstellen als gevolg van zonnestralen. U kunt een dermatoloog raadplegen om erachter te komen welke middelen bij u passen. Vergeet niet om anti-aging producten, lotion voor handen en zonnebrandmiddelen toe te voegen.
het voorkomen
Aangezien huidveranderingen afhankelijk zijn van blootstelling aan de zon, moeten we gedurende het hele leven preventieve maatregelen nemen. Gebruik zonnebrandmiddelen, zelfs in de winter, probeer zonodig zonnebrand te vermijden. Draag hoeden en beschermende kleding.
Het is bewezen dat als het lichaam vitamines mist, het voortijdige veroudering, peeling aanzienlijk verhoogt, daarom is het in de lente en herfst noodzakelijk om vitaminecomplexen te nemen, zodat ze vitamine E (tocoferol) bevatten, het voorkomt veroudering.
Vertraag de veroudering van de huid en het lichaam is onmogelijk als u niet de juiste voeding bewaart. Eet meer verse groenten en fruit, vooral die met vitamine C - kiwi, citrus.
Zure melkproducten, volkoren brood, ontbijtgranen. Een gezond ontbijt zal havermout zijn met de toevoeging van stukjes fruit. Als je overdag geen lunch kunt eten, een banaan kunt eten en een glas kefir kunt drinken, zal de honger teruglopen tot de ochtend. Drink meer mineraalwater, vooral zonder gas.
We hebben geleerd hoe we ons kunnen beschermen tegen veroudering en het afschilferen van de huid van de handen. Het is noodzakelijk om de huid te bevochtigen met lotion, crème, geen geurende zeep te gebruiken. Bij ouderen is het beter geen badolie te gebruiken, omdat u in de badkuip kunt glijden. Bevochtigde huid geneest sneller en ziet er geweldig uit. Het is erg belangrijk om gereedschappen te vinden die geschikt zijn voor uw huid en voor het hele lichaam.