De genezende eigenschappen van zaden en noten zijn al lang bewezen door volksgeneeskunde en door officiële wetenschap. Hun diversiteit verbaast de verbeelding. In onze regio groeien niet alle soorten noten en nuttige zaden, maar in het assortiment is het assortiment breed genoeg. Er is wat en wat om uit te kiezen. Elk van de soorten zaden en noten heeft zijn eigen genezende eigenschappen. Over hen en praten.
In het oude Babylon was het gewone mensen verboden om noten te eten. Men geloofde dat door noten de geest wordt versterkt en dat het voor gewone mensen nutteloos is. Tegenwoordig kan iedereen een paar noten en zonnebloempitten betalen. Een unieke set nuttige stoffen bevat elke soort. Noten zijn rijk aan verschillende stoffen. Ze zijn rijk aan micro-elementen, zoals fosfor, ijzer, calcium, kalium. En bevatten ook vitamine A, E en B-groep.
pinda's
Pinda's zijn misschien wel de meest populaire noot ter wereld. Het wordt niet alleen gewaardeerd voor de voedings- en smaakkwaliteiten, maar ook voor geneeskrachtige eigenschappen. Een opmerkelijke bron van foliumzuur, dat helpt bij het vernieuwen van cellen, is te vinden in pinda's. Het wordt ook wel aardnoot genoemd. Een mild choleretisch effect wordt uitgeoefend door de vetten die daarin aanwezig zijn. Deze noten zijn nuttig voor gastritis en maagzweren. Pinda's zijn nodig voor de normale werking van het zenuwstelsel, de lever, het hart en andere inwendige organen. Deze moer verbetert ook de aandacht en het geheugen. Pindaschil is een sterk allergeen, dus je moet het gebruiken in een gezuiverde vorm. Gebruik ook geen ongezonde pinda's, omdat het spijsverteringsstoornissen kan veroorzaken.
walnoot
Walnoot is een kampioen in helende eigenschappen. Het is nuttig voor diegenen die de immuniteit moeten verbeteren en niet moeten vervangen in het koude seizoen. Het bevat veel meer vitamine C dan citrusvruchten en zwarte bessen. Walnoot verlicht moeheid na inspanning en versterkt spieren. De vruchten van deze noot hebben een helende, ontstekingsremmende, bacteriedodende, herstellende werking. Ze verminderen het risico op een hartaanval en seniele dementie, omdat vitamine E, dat zit in noten, de vorming van cholesterolplaques voorkomt en de bloedvaten beschermt. In walnoten veel jodium, en daarom worden ze aanbevolen voor regelmatig gebruik op plaatsen met een verhoogde achtergrondstraling.
amandelen
Amandel is ook beroemd om zijn geneeskrachtige eigenschappen. Het zit in de amandel bevat de grootste hoeveelheid calcium en vitamine E. Deze noten worden aanbevolen voor gebruik bij de ziekte van het maagdarmkanaal en een nieraandoening, en drinken ze met hete melk. Amandelolie elimineert irritatie van de huid en hydrateert het. Er kunnen slechts een paar granen en een dag worden ingenomen als de amandelen bitter zijn. Het bevat een grote hoeveelheid essentiële oliën, die de gezondheid kunnen schaden. Met een verhoogd cholesterolgehalte, tumorziekten, oogziekten, hypertensie, zijn zoete amandelen nuttig.
pistaches
Pistachenoten zijn niet alleen een traktatie. Pistachenoten zijn nuttig voor herstel na ziekte. En ook met misselijkheid, met leverziekte, geelzucht, met hartziekte. Wanneer u deze noten kiest, moet u weten dat hoe groener hun kleur is, hoe rijper ze zijn. En bijgevolg hebben ze geweldige genezende eigenschappen.
hazelnoot
Walnoot-hazelnoot helpt bij de behandeling van vele ziekten. Het is nuttig voor hoge bloeddruk, diabetes, chronische vermoeidheid. Het is effectief in spataderen, met ontsteking van de aderen, vergroting van de prostaatklier. Vanwege het lage koolhydraatgehalte kunnen hazelnoten worden gegeten zonder bang te zijn om beter te worden. Hij kan met recht worden beschouwd als een droom van voedingsdeskundigen. Het behandelt chronische bronchitis en kalmeert de zenuwen van hazelnootmelk. Om het te maken, moet je 50 pitten gehakte noten weken in een glas warm water en het 10 uur laten staan. Dan, rasterev in een vijzel, dring aan voor 3 uur. Na het koken en uitlekken. Voeg in de resulterende oplossing 2 eetlepels honing en 5 eetlepels crème toe. Neem voor de maaltijd, 1 eetlepel 2 keer per dag.
zonnebloempitten
Naast noten zijn de helende eigenschappen van zaden goed bestudeerd. Van alle zaden eten we vooral zonnebloempitten - voor een eenvoudige zonnebloempitten. Sommigen beweren dat zaden schadelijk kunnen zijn voor onze gezondheid, maar dat is het niet. Zonnebloempitten zijn een nuttig product. Ze zijn rijk aan vetoplosbare vitamines - A, E en plantaardige vetten. Zaden vertragen het verouderingsproces en verlagen het cholesterolgehalte in het bloed in plantaardige olie, meervoudig onverzadigde vetzuren. Met overgewicht en obesitas is het echter in grote hoeveelheden ongewenst om zonnebloempitten te consumeren. Het is ook onwenselijk om overdreven (verbrande) zaden te gebruiken. De meest bruikbare zijn rauw of gedroogd in de oven (op het fornuis).
Een unieke reeks voedingsstoffen bevat elk van de variëteiten van zaden en noten. Deze gaven van de natuur hebben niet alleen invloed op de activiteit van het menselijk brein, maar ook op het hele lichaam. Vanwege de geneeskrachtige eigenschappen van zaden en noten, wordt het aangeraden om ze regelmatig te gebruiken. Maar alleen als er geen contra-indicaties zijn.