Neiging tot geweld.
Je kunt verontwaardigd zijn over het feit dat er zoveel geweld op schermen is. Maar het zou niet zo zijn geweest als er geen grote vraag was naar actievolle films en programma's. Studies over de hele wereld hebben aangetoond dat het misbruik van tv-kijken de neiging tot geweld echt verhoogt. Het punt is dat veel van de foto's die we op het scherm zien er echt uitzien. Veel situaties doen zich voor of kunnen in het echte leven plaatsvinden. We begrijpen dat dit slechts een uitvinding is, maar ons lichaam gelooft, we voelen angst , woede, spijt alsof we zelf deelnemen aan een gevaarlijke situatie. Door de jaren heen wennen we aan het kijken naar geweld en passief zijn, en dit heeft een negatieve invloed op de psyche.
Overgewicht.
Moderne televisie is zo gebouwd dat de aandacht van de ochtend wordt getrokken en pas laat laat in de nacht wordt vrijgegeven. En zelfs 's nachts is er altijd iets te zien. Als je dagelijks maar 3 - 4 uur aan de tv doorbrengt, zullen zich onvermijdelijk extra ponden ophopen. De gewoonte van een sedentaire levensstijl, gegeven de tijd die op kantoor doorgebracht wordt, leidt niet tot harmonie, en gebrek aan slaap leidt tot de vervanging van slaap door calorieën. Daarom is een foto niet ongebruikelijk wanneer iemand constant iets kauwt terwijl hij tv kijkt.
Slaapstoornissen.
Zoals eerder vermeld, kun je op elk moment van de dag een interessant programma of film op tv vinden. Soms offeren mensen een droom op om de volgende serie van hun favoriete film te bekijken. Tegelijkertijd beïnvloedt de inhoud van films de slaap. Alle dingen die sterke emoties veroorzaken, dragen niet bij aan een snelle in slaap vallen en een diepe slaap. Veel mensen die avonden doorbrengen op het tv-scherm klagen over problemen met inslapen, slapeloosheid of nachtmerries. Soms worden deze symptomen chronisch en vereisen gespecialiseerde interventies.
Verandering van bewustzijn.
Het is geen geheim dat televisie zich niet al te druk maakt dat kijkers zich intellectueel of moreel ontwikkelen. Deze doos lijkt ons te presenteren op een schotel klaar voor ideeën, gedachten, beelden. Alleen dit zijn niet onze gedachten en niet onze gevoelens, ze worden kunstmatig geïmplanteerd, we wennen aan het denken en voelen precies zoals dat, en niet anders. Bovendien heeft televisie vooral invloed op de opkomende psyche van kinderen. Oneindig zittend aan het scherm kan de ontwikkeling van fantasie, creativiteit en het niveau van angst vertragen. Bovendien zien kinderen niet de beste voorbeelden voor imitatie, strijkend over hun favoriete teleguer.
Beschermingsmaatregelen.
Schakel de tv eerst niet alleen in voor de "achtergrond". Ten tweede, kies zorgvuldig programma's. Als je geen scènes van geweld of zorgen wilt zien vanwege sommige gebeurtenissen, kijk dan niet naar die films en programma's die je vrede zouden kunnen verstoren. Ten derde moet u controleren wat uw kinderen bekijken en hoeveel tijd ze voor de tv doorbrengen. Tot een bepaalde leeftijd kunnen kinderen niet correct interpreteren wat er op het scherm gebeurt, zij hebben jouw uitleg nodig. Neem de tv daarom niet als een gratis nanny en laat de kinderen alleen met een pratende box.
Kies ontwikkelings- en familieprogramma's om te bekijken, kies zorgvuldig films. Als een kind een uur of twee per dag tv kijkt, en telkens iets nieuws en nuttigs onthult, is er geen kwaad aan. Als de tv zijn enige entertainment en beste vriend wordt, merk je al snel de negatieve gevolgen van zo'n tijdverdrijf.