Voeding en het regime van de kinderdag per jaar

Na individuele bioritmen van kruimels en rekening houdend met zijn behoeften, zult u in staat zijn om het meest geschikte regime voor hem vast te stellen. Het eerste levensjaar van de baby is heel anders dan andere levensperioden. Gedurende deze korte periode van tijd met het kind, zijn er dezelfde hoofdveranderingen als tijdens het verblijf in de maag van de moeder. Een kruim wordt extern veranderd, verwerft autonomie van een volwassene, leert spreken en interageert met omringende objecten.

Hoe kunnen de ouders die voor de baby zorgen zich aanpassen aan deze constante veranderingen? Er zijn twee manieren om de modus van de kruimelsdag te organiseren. De eerste is om het kind een universeel schema aan te bieden, beschreven in veel kinderopvangtoelagen en gemaakt zonder rekening te houden met de individuele kenmerken van het organisme. Dit regime van de dag is geschikt voor kinderen die kunstmatige voeding krijgen en voor kinderen die niet de kans hebben om dicht bij hun moeder te zijn. De tweede manier om het regime aan te passen is om de individuele bioritmen van de baby te volgen, rekening houdend met de periodiciteit van zijn behoefte aan slaap en voeding. Deze optie is ideaal voor moeders die borstvoeding hebben gekozen en de mogelijkheid hebben om voor hun eigen kind te zorgen. Over deze methode en meer in detail praten. Voeding en het regime van de dag van het kind per jaar is belangrijk voor zowel de baby als de moeder.

Voeren op vraag

Soms wordt hij in de medische literatuur 'gratis voeding' genoemd. Wat wordt bedoeld? Moeder past de baby op zijn borst toe als reactie op een verzoek om aan zijn zijde te zuigen. Meestal wordt de behoefte aan melk uitgedrukt door brabbelen, ongemak, soms zelfs huilen. kinderen geven nu al volledig begrijpelijke tekens, ze kunnen de hokken zelf naar de borst trekken of hun eigen manier bedenken om melk te vragen. (Deze variant van het voeren betekent niet het gebruik van borstvervangers (tepels, fopspenen of flessen) en het karakter De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt free-feeding aan als de meest optimale voor de ontwikkeling van jonge kinderen. Soms wordt soms on-demand voeden geassocieerd met chaotische en talrijke gehechtheid aan de borst, terwijl een kunstmatige nevenschikking met voeden wordt gedaan "volgens het regime ". Ondertussen is er niets meer ritmisch en voorspelbaar dan de behoefte van een baby aan melk! Het is waar dat elk kind het ritme van het voeden zelf bepaalt: de frequentie en de duur van de toepassing. Het klopt dat deze ritmes van maand tot maand drastisch kunnen veranderen. Maar met nauwlettende observatie van de baby kan elke moeder een duidelijke modus vastleggen, volgens welke het kind om een ​​borst vraagt! En dit zal precies het regime zijn dat volledig overeenkomt met de fysiologische en psychologische behoeften van de opgroeiende baby. Wat is het algemene schema van de frequentie van toediening aan de borst in de "free feeding" -variant?

dromen

Slaap is de belangrijkste regulator van het ritme van het leven met een klein kind. Zijn we allemaal op de hoogte van de eigenaardigheden van de droom van een kind en waar het voor is? In een droom verwerkt en synthetiseert het menselijk brein informatie, het lichaam breekt voedingsstoffen af ​​en reinigt het lichaam.

De slaap is verdeeld in twee fasen:

♦ een diepe fase, wanneer de activiteit van de hersenen minimaal is, ademen zeldzaam is, het lichaam volledig ontspannen is, de ogen strak gesloten zijn en alle stofwisselingsprocessen van het lichaam traag zijn;

♦ oppervlakkige fase - snelle slaap, slaperigheid, wanneer een persoon dromen ziet, staat heel dicht bij ontwaken. Het lichaam kan trillen, ogen zijn half gesloten, oogbollen bewegen, snel ademen, stofwisselingsprocessen worden geactiveerd.

Het is vanuit de aanwezigheid van de oppervlakkige slaapfase dat de succesvolle groei en ontwikkeling van een jong kind direct afhangt. Daarom neemt het de hoofdtijd van de totale rusttijd in beslag. Bij pasgeborenen is dit cijfer ongeveer 80%, aflopend tot 12 maanden tot ongeveer 50%. Dit is een nuttige droom, waarover ze zeggen "de baby groeit in een droom!" Een succesvolle overgang van een diepe fase naar een oppervlakkige en terug garandeert de borstvoeding: als je een kind een borst biedt die zich zorgen maakt in een droom, zal hij vredig opnieuw zuigen, Het slaapregime van kinderen van geboorte tot het jaar verandert voortdurend, maar deze veranderingen hebben duidelijke patronen die ouders in staat stellen om hun leven en volwassenheden te plannen. De eerste 2 maanden: de kruimel reproduceert op vele manieren het ritme van slaap en waakzaamheid Hij kan 15-30 minuten na het wakker worden weer slapen, enkele uren slapen, periodiek in zijn borst zuigen, of hij kan 15 tot 45 minuten na het sluiten van zijn ogen wakker worden, de totale slaaptijd bereikt 20 uur 2-4 maanden: de periodes van wakker worden nemen toe, de individuele eigenaardigheden van het dagelijkse bioritme worden geleidelijk zichtbaar: wanneer de baby klaar is voor de nacht, hoe vaak hij 's nachts melk nodig heeft, hoe laat is zijn laatste ontwaken in de ochtenden, hoeveel s slapen overdag. Gemiddeld kun je 3-5 dagen slaap verwachten van 40 minuten tot 2-3 uur.

Disfunctie van de dag

Hierboven vermeldden we dat de belangrijkste regulator van het ritme van het leven van een baby een droom is. Daarom hebben alle problemen met inslapen onmiddellijk invloed op de organisatie van het regime van de dag! Waarom kunnen dergelijke schendingen plaatsvinden? Oorzaken die van invloed zijn op de kwaliteit van de slaap en het vermogen om in slaap te vallen zijn vrij veel. We vermelden de meest voorkomende.

1. Moeder geeft de baby niet de kans om in slaap te vallen in de borst (bijvoorbeeld proberen ziek te worden in een rolstoel of op hokken, gewend aan een fopspeen).

2. Het kind weigert de borst, conflicteert en huilt wanneer het probeert hem te voeden.

3. Het kind is ziek en ervaart sterk lichamelijk of psychisch ongemak. In dit geval wil hij integendeel constant zijn borst zuigen, slapen, het niet uit zijn mond laten komen.

4. De tanden worden gehakt. Tijdens de periode van maximale pijn van het tandvlees worden dromen overdag kort, vaak gehecht aan de borst tijdens waakzaamheid en 's nachts.

5. Het kind leert nieuwe motorische vaardigheden: omwentelingen, kruipen, staan ​​op de benen, wandelen.

6. Aanzienlijk veranderende slaap overdag: het kind slaapt gedurende de dag, zoals eerder, dan wil het niet op de gebruikelijke tijd voor hem in slaap vallen. Typisch, de vermindering van de totale tijd van overdag slaap optreedt als gevolg van het verdwijnen van de slaap van de vorige nacht.

7. Het kind heeft niet genoeg indrukken tijdens het waken, hij mist! Dit probleem is typisch voor kinderen die voornamelijk op straat slapen en de rest van de tijd is hun moeder bezig met de nodige huishoudelijke taken. Het probleem wordt gecorrigeerd door de organisatie van wandelingen te wijzigen: bij kinderen ouder dan 3-6 maanden is het beter om te lopen, een deel van het wakker zijn te pakken of alleen in een onzekere staat, en het bed uitsluitend thuis te leggen. Dus moeder heeft meer tijd voor huishoudelijke taken, en de baby krijgt veel meer stimulansen voor ontwikkeling als de moeder in de buurt is. Naast wandelingen tijdens het wakker zijn, kun je met de baby veel interessante activiteiten bedenken: wandelen, mensen ontmoeten, de wereld om je heen leren kennen, je bezighouden met huishoudelijke aangelegenheden, spelletjes spelen op leeftijd, de eigenschappen van objecten bestuderen, speciale activiteiten ontwikkelen, zwemmen, spelen met water, gymnastiek of massage.

Het regime is een vreugde

Hoe prachtig is het als het leven met een baby volwassenen alleen positieve emoties geeft! En zoals het kind zelf blij is om gevoelige en zorgzame ouders te zien! Kennis van de behoeften van het kind, het vermogen om hierop te reageren in de tijd, de wens om op competente wijze borstvoeding te geven en voor de baby te zorgen, inzicht in zijn individuele regime van de dag - dit alles maakt het gemakkelijker voor mama en papa om hun eigen volwassen leven te plannen, en geeft ook een diep gevoel van voldoening met het ouderschap.