Toxicose is een natuurlijke reactie, vergelijkbaar met allergie: immers, op het voorhoofd van de moeder leeft een schepsel dat voor de helft uit een buitenaards wezen bestaat, beter ontvangen van de paus, proteïne. Weer anderen wijten de "zwangerschapshormonen" en het gele lichaam verantwoordelijk voor hun productie. Over het algemeen worden de oorzaken van toxicose nog steeds besproken - en vrouwen lijden ondertussen.
Wanneer moet je je zorgen gaan maken?
Als de toekomstige moeder misselijk is, betekent dit niet dat het ongeboren kind ook ziek is: een paar aanvallen per dag hebben geen invloed op de baby. Maar als je je ziek voelt van elke beweging en je je zelfs 's nachts slecht voelt, als de duizeligheid is begonnen, is de druk dramatisch gedaald en is de huid te droog geworden - dit is een gelegenheid om de dokter om hulp te vragen.
Wat moet ik doen?
Het is raadzaam om niet tot "zelfvergiftiging" te komen en te weten wanneer de vroege toxicose begint: dieet, het regime van de dag - kortom, om een maximaal gezonde levensstijl te leiden. Maar weinigen zijn daartoe in staat en het blijkt dat toekomstige moeders niet vechten met oorzaken, maar met manifestaties van toxicose.
Wanneer toxicose alleen last heeft van de geur van voedsel, maar de belangrijkste provocateur van braken is een lege maag. Daarom is de meest effectieve manier om misselijkheid te bestrijden jezelf dwingen iets te eten.
Eet een beetje - een beetje, maar elke 2-3 uur. En eet alleen waar de ziel tegen liegt, zelfs als het chips zijn. Laat het ontbijt liggen. Voedsel heeft dus minder kans om weer buiten te zijn. Het beste ontbijt is een appel of yoghurt, maar er zijn opties. In plaats van koolhydraten - eiwitten. Voeg in het menu meer producten toe die eiwitten bevatten (en tegelijkertijd calcium): kefir, kwark, kaas, eieren. Verwarm het voedsel voor. Zowel warm als koud moet ruimte maken: voedsel moet warm zijn en idealiter halfvloeibaar. Maar - geen soep: de beste optie - fruitfruit van kinderen.
Zoek en probeer. Elke toekomstige moeder heeft haar gastronomische ontdekkingen tijdens een toxicose. De ene helpt citroen, de andere - aardbeienjam, de derde - gezouten beschuit, de vierde - zaden. Hoeveel mensen, zoveel helpers.
Alternate. De hoofdregel van toxicose - de producten die vandaag door het lichaam zijn ingenomen, kan morgen door hem worden afgewezen. Het is dus noodzakelijk om daar voortdurend naar te zoeken, van wat niet te zien is. Rust even uit. Overmatige inspanning veroorzaakt misselijkheid, dus fysieke activiteit in het eerste trimester is beter beperkt. En maak geen scherpe bewegingen in de ochtend. Loop in de open lucht. Lopend minstens twee uren per dag en slapend met een open venster kan de voorwaarde verlichten. Eet vers. Veroorzaak geen misselijkheid met olieachtig, kruidig of overvloedig voedsel. Drink veel. Drink geen voedsel, maar drink meer tussen de maaltijden. En kies mineraalwater met gas, hoewel het niet zo nuttig is als gewoonlijk.
Rook niet: het is niet alleen schadelijk - roken verhoogt de afscheiding van maagsap, wat misselijkheid kan veroorzaken.
Hoe gaat het?
Misselijkheid komt ongeveer zes weken na het begin van de laatste menstruatiecyclus en eindigt op 12-13e week. Reactie op een tweeling is sterker en duurt langer. Hoewel wordt aangenomen dat toxicose optreedt als het 's ochtends ziek wordt, kunnen sommige toekomstige moeders de hele dag in een "schemer" -conditie verkeren, anderen maken zich pas na zonsondergang zorgen en bezoeken slechts een paar keer in drie maanden tijd.
Wat gebeurt er?
Vanuit de normale toestand van toxicose verandert het gemakkelijk in een ziekte die het verloop van de zwangerschap bemoeilijkt.
Wie is er nog zieker?
Volgens de observaties van de artsen wordt toxische voeding bevorderd door ondervoeding vóór de zwangerschap, ontstekingsziekten van de geslachtsdelen en de baarmoeder, evenals enkele niet-zwangerschapsgerelateerde aandoeningen - endocrien of neurologisch. Tegen de achtergrond van verkoudheid, vermoeidheid en gebrek aan slaap intensiveert toxicose. Een slecht humeur is ook een factor die de zwakte verergert.
Het belangrijkste is om de manifestaties te volgen van wanneer een vroege toxicose bij een zwangere vrouw begint, om het gewicht, de bloeddruk onder controle te houden, zoveel mogelijk te eten en meer te rusten.
Matige mate van toxicose gaat gepaard met braken tot tien keer per dag. Een vrouw voelt zich zwak, raakt apathisch, verliest gewicht, problemen met druk en temperatuur beginnen. Deze voorwaarde vereist al ziekenhuisopname en observatie van artsen. Hoewel geneesmiddelen voor de behandeling van toxicose bijna niet worden gebruikt, zullen artsen in staat zijn om het verlies van vloeistoffen en voedingsstoffen te compenseren, zodat noch het kind noch de moeder schade ondervindt.
De mate van toxicose komt extreem zelden samen. Omdat haar eten helemaal niet in het lichaam van de moeder blijft, veroorzaakt regelmatig braken een scherp gewichtsverlies - 2-3 kg per week. Zonder behandeling kan deze aandoening niet worden overgelaten.
Soms wordt toxicose gemaskeerd: in plaats van misselijkheid neemt de vorm aan van astma-aanvallen, uitgedrukt in huidproblemen, geelzucht, convulsies.