Hoewel de kromming van de wervelkolom niet door de orthopedist wordt gediagnosticeerd, zijn de meeste volwassenen en kinderen het erover eens dat het tijd is om "voor hun rug te zorgen" en hen te ontslaan. Waarom hebben we kinderen beïnvloed? Omdat scoliose een ziekte is uit de kindertijd. Defecten van houding en kromming van de wervelkolom verschijnen vaak in de kindertijd, tijdens school en adolescentie. Komt natuurlijk en "volwassen" scoliose voor, maar het overvalt in de regel na veertig jaar. Dit is een gevolg van osteoporose (een pathologische vermindering van de sterkte van botten die optreedt bij veel vrouwen met de leeftijd en het begin van de menopauze), en dit probleem bedreigt u tot nu toe niet.
Artsen onderscheiden aangeboren en verworven scoliose. Congenitaal verschijnt als gevolg van verschillende intra-uteriene ziekten, geboortetrauma, heupgewrichtsaandoening, bindweefsel. Dit alles verandert de belasting van de wervels en veroorzaakt hun vervorming. Als gevolg hiervan is scoliose aanwezig: de ruggengraat, meer precies, de specifieke afdeling, vervormt naar rechts of links, en de wervels roteren ten opzichte van elkaar. Congenitale scoliose is ongeveer 5%, en de resterende 95% komt voor in het proces van ontwikkeling en groei van het lichaam. Als je kijkt naar een persoon met een gebogen achterkant van de zijkant, kun je zien dat zijn schouders asymmetrisch zijn (de ene boven de andere), en als je de as visueel in het midden van de rug tekent, dan zal hij niet recht zijn. In de vroege stadia van scoliose wordt de misvorming gecompenseerd door aangrenzende delen van de ruggengraat in de tegenovergestelde richting te buigen. Daarom is het vaak alleen een orthopedist die het kan bepalen. Bij scoliose zijn veranderingen in de wervels onvermijdelijk. Oorzaken die een schending van de houding, verworven scoliose veel veroorzaken. Sommigen van hen worden bepaald door de staat van gezondheid en fysieke ontwikkeling van een persoon, anderen - door de omgeving. Onder al deze, een belangrijke rol in de ontwikkeling van een goede houding is een volwaardig dieet. Het dieet moet bestaan uit voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en minerale zouten. Als dit niet het geval is, vordert de ziekte, waarbij wordt nagedacht over de toestand van het skelet en de spieren van het kind en wordt gepredisponeerd voor de ontwikkeling van een slechte lichaamshouding. En als in de kindertijd een probleem niet werd aangepakt of slecht werd gedaan, vergezelt "bagage" iemand nog verder.
Wanneer neemt de scoliose toe?
Artsen-orthopedisten kunnen niet nauwkeurig bepalen in welke gevallen de ziekte zal evolueren in volwassenheid, en in welke - niet. Maar verschillende redenen waarom de kromming van de wervelkolom is verergerd, specialisten zijn bekend.
- Als gevolg van bijvoorbeeld veranderingen in spierspanning, hun ontspanning of versterking aan één zijde, wat leidt tot een scheefstand van het bekken. Zo vaak gebeurt het bij mensen die de hoofdbelasting op één been hebben.
- Vanwege de bestaande hoge genetische aanleg voor scoliose.
- Met overgewicht en systematisch verminderde fysieke activiteit (artsen berekenden dat in dit geval de kromming jaarlijks met 1 -2 graden kan stijgen).
Een vrouw die moeder wil worden, maar last heeft van scoliose, wordt aanbevolen een speciaal onderzoek te ondergaan - magnetic resonance imaging (MRI) van de vervormde wervelkolom. Hierdoor kan de arts op verschillende vlakken beelden van de wervelkolom krijgen. En met het volledige beeld en de oorzaak van scoliose kennen, is het niet moeilijk om de behandeling correct te plannen, voorspellingen te doen voor de toekomst. Vergeet niet dat MRI alleen vóór de zwangerschap kan worden uitgevoerd, omdat een sterk magnetisch veld tijdens deze enquête negatieve gevolgen kan hebben voor zowel u als het toekomstige kind. Gelukkig maken moderne medische methoden het mogelijk de vervorming van de wervelkolom te corrigeren. Bij elke graad van scoliose (en er zijn er 4) wordt een geschikte behandeling voorgeschreven. Maar wat te doen als er geen scoliose tot uiting komt, maar doet de rug pijn? Speciale gymnastiek en therapeutische massage zullen helpen. Soms bevelen artsen aan een beroep te doen op zachte manuele therapie. Maar elke zaak is individueel, dus u moet dit met uw arts bespreken. Wat uw orthopedist u zeker zal voorschrijven, dus het zijn LFK-cursussen, een zwembad en gekwalificeerde massages. Doe jezelf sterker! Als je sterker wordt, zul je met de kromming van de wervelkolom niet botsen en zal je de algemene gezondheidstoestand normaliseren.
Allereerst is het noodzakelijk om de spieren van de rug, borst, buikpers te versterken. Oefeningen zijn heel eenvoudig. Zet je voeten op de breedte van je schouders, knieën licht gebogen, handen met dumbbells van 1 kg in elke druppel. Spreid dan uw handen naar de zijkanten, ellebogen lichtjes gebogen en laat uw handen zakken naar de startpositie. Voer het in het 2-3 e trimester uit op een stoel met een kussen achter je rug. Het verband ondersteunt het gewicht van de baby en vermindert de spanning op de buikspieren en de rug van de aanstaande moeder. Massage mag alleen door een specialist worden uitgevoerd. Een van de ontspannen manieren is dat je tegen de leuning van de stoel moet leunen of op je zij moet liggen, en de massagetherapeut zal beide kanten van het onderste deel van de wervelkolom masseren. Nu weten we wat de behandeling van de wervelkolom is, osteochondrose, scoliose kan niet worden gestart, maar het is alleen nodig om het tijdig te waarschuwen.