Dieet met verhoogde zuurgraad van de maag

We maken het juiste menu als u een hoge zuurgraad heeft. Tips en trucs
Het belangrijkste principe van het voedingssysteem is dat het noodzakelijk is om schadelijk voedsel uit te sluiten van uw dieet. Eerst en vooral zeggen artsen dat het gebruik van vette en acute producten moet worden geweigerd. Eet geen gerechten met pittige smaakmakers, waaronder sauzen op basis van uien. Deze en andere voedingsmiddelen irriteren de maag. Hierdoor zult u altijd pijn en ongemak voelen.

Wat kunt u eten met een verhoogde zuurgraad van de maag?

Met deze ziekte adviseren artsen granen te eten, die stoffen bevatten die de slijmvliezen omhullen. Hiermee worden de parelgort, rijstepap en griesmeel perfect verwerkt. Bovendien kunt u bouillon en vetarme borsch brouwen. Alle producten kunnen worden gestoofd, gebakken en gekookt. Gekookte eieren mogen worden gebruikt. Zelfs u kunt een omelet veroorloven, echter alleen in de oven. In het dagmenu moeten zuivelproducten aanwezig zijn.

Verhoogde zuurgraad van de maag: symptomen en behandeling

Waarom wordt deze ziekte geadviseerd om gefrituurd voedsel volledig in de steek te laten? En het gaat erom dat ze de productie van maagsap stimuleren. Als deze gerechten worden gestoomd, kalmeren ze integendeel de secretie ervan. Kruiderijen spelen ook een belangrijke rol. Dus, met een dergelijke ziekte is zeer effectief dieet, wat een volledige afwijzing van zout inhoudt. Voedsel mag in geen geval heet zijn. Het is belangrijk om in kleine porties te eten. Voordat je gaat slapen, moet je nooit te veel eten.

Brood is toegestaan, maar ook in kleine hoeveelheden. In elk geval kan het worden vervangen door broodkruimels en brood. Het is beter om alcoholische dranken volledig te verlaten. Suiker kan worden geconsumeerd, maar met mate. Als het bakken en snoep is, waarbij er veel conserveermiddelen zijn, dan is het het beste om ze te laten staan. Als dessertmousse zijn gelei en dikke gelei perfect.

Voeding met hoge zuurgraad na 50 jaar

Op deze leeftijd moet je aandacht besteden aan al het voedsel dat je eet. Immers, met een verhoogde zuurgraad kunnen er exacerbaties en scherpe pijn zijn. Het is dus toegestaan ​​om wortels, aardappelen en rode biet te eten. Een uitstekende schotel - pap met pompoen. Daarbij kunt u experimenteren met koken. Het is toegestaan ​​om koteletten te eten, maar alleen voor een stel! We moeten andere gerechten niet vergeten. Thee of andere dranken mogen in geen geval te heet zijn. Artsen raden aan speciaal geneeskrachtig water te gebruiken om de zuurgraad van de maag te verminderen. Neem het een half uur voor de maaltijd in.

Vergeet niet om zuivelproducten in uw dieet op te nemen. Het is het beste om voorkeur te geven aan zachte kaassoorten. In dit geval kunnen ze voor het koken aan een gerecht worden toegevoegd. Sommige voedingsdeskundigen raden aan een paar eetlepels plantaardige olie te drinken voor het eten. Als je het uitgemaakt hebt en iets heerlijks hebt gegeten, drink je best meteen een glas magere melk.

Belangrijk: eet om de twee tot drie uur kleine porties. Zo kun je niet alleen genezen, maar ook afvallen.