De meest voorkomende spataderen zijn vrouwen. De oorzaken van ontwikkeling zijn aangeboren zwakte van de veneuze wand, vaatafwijking, klepstoring en veranderingen in de elasticiteit van de spierlaag. In principe verschijnen spataderen bij mensen van wie de bezigheden gepaard gaan met zware fysieke arbeid. Ook kan de ziekte op de loer liggen voor mensen van wie de activiteiten verband houden met op de been blijven - kappers, verkopers, serveersters, chirurgen ...
Bij spataderen is het heel belangrijk om goed te eten, om de ontwikkeling van de ziekte niet meer te veroorzaken. Het is niet overbodig om op te merken dat varicose ontstaat bij mensen met overgewicht. Het is belangrijk om gewicht te besparen, en dus goede voeding. Daarom zal voeding getoond met gewichtsverlies nuttig zijn in de strijd tegen spataderen. Om uitingen van deze ziekte te verwijderen, kunnen de volgende aanbevelingen helpen:
- Eet meerdere keren per dag met fruit;
- Elimineer de suiker en suikerwerk waarin het aanwezig is;
- Sluit sterke thee en koffie uit;
- Beperk het gebruik van smaakmakers bij het bereiden van maaltijden;
- Weigeren van alcoholische dranken;
- Verhoog uw dieetconsumptie van voedingsmiddelen die gedomineerd worden door vitamine C en E.
Goede voeding met spataderen betekent niet alleen een vermindering van de consumptie van bepaalde groepen voedingsmiddelen, maar ook de aanvulling van het lichaam met een voldoende aantal voedingsstoffen. Overweeg de belangrijkste groepen stoffen die helpen de bloedvaten te versterken, de vorming van bloedstolsels te voorkomen en ook de processen op micro-cerebrovasculair niveau te normaliseren.
Rutine - helpt de elasticiteit van bloedvaten te herstellen, vermindert de breekbaarheid en doorlaatbaarheid van haarvaten. In de samenstelling van je juiste voeding, kan rutin het fruit van hondenroos, bessen van zwarte bessen, lijsterbes, citrus en ook van groene thee krijgen.
Exusan is een preparaat bestaande uit een extract van paardenkastanjezaad en thiaminehydrochloride. Het wordt gevonden in granen, bonen, vlees en biergist. Goede voeding in combinatie met dit medicijn verhoogt de tonus van veneuze bloedvaten, versterkt de wanden van aders en kalmeert pijn.
Pantotheenzuur is voor ons noodzakelijk voor tal van chemische processen die in het lichaam plaatsvinden. Bronnen van de materie - pinda's, lever, graan, biergist, spruitjes, eigeel, zemelen, broccoli, kip.
Ascorbinezuur (vitamine C) is een zeer noodzakelijke stof in het lichaam. Als je lange helende wonden hebt, verschijnen er gemakkelijk blauwe plekken, als je vatbaar bent voor frequente verkoudheden, klagen over zwakte, vatbaar zijn voor depressie, verlies van eetlust, - het lichaam mist ascorbinezuur.
Retinol is verantwoordelijk voor de groei en ontwikkeling van botten, zorgt voor het behoud van epitheliale cellen. Bevat in de lever, wortelen, meloenen, spinazie, pompoen, kool, verse abrikozen, melk. Retinol kan niet worden overdosis! Daarom selecteert de arts voor elke patiënt individueel zijn dosis in het dieet.
Tocoferol is noodzakelijk om het lichaam te beschermen tegen bacteriën en virussen, het beschermt de celmembranen. Bronnen zijn plantaardige oliën: zonnebloem, maïs, katoen; evenals amandelen, zonnebloempitten, pinda's, margarine.
Eet het juiste voedsel en je zult je lichaam helpen!