Kan ik noten en gedroogde vruchten eten
Natuurlijk zijn gedroogde vruchten nuttig en behoren ze tot de juiste voeding. Houd er echter rekening mee dat kinderen van 1 tot 1,5 jaar nog niet in staat zijn om het voedsel goed te kauwen. Daarom vereist gedroogd fruit een speciale behandeling. Van de gedroogde vruchten (gedroogde abrikozen, gedroogde pruimen, rozijnen) bereiden ze afsnijdingen en vruchtenmoesjes voor en worden de gekookte vruchten verbrijzeld. Wat betreft droge, getinte ananas, zijn hun voordelen twijfelachtig. Bovendien bevatten ze een grote hoeveelheid suiker.
Kinderen vanaf 3 jaar kunnen noten in poedervorm toevoegen aan bereide maaltijden. Maar in een zeer, zeer kleine hoeveelheid. Zorg ervoor dat u het kind observeert. Als u geen tekenen van een allergische reactie hebt opgemerkt, blijft u de noten in het dieet van de baby opnemen. Maar het is noodzakelijk in kleine hoeveelheden en niet te vaak. Het lichaam van het kind heeft niet genoeg enzymen om dit product te verteren.
Hoeveel vloeistof is er nodig voor kinderen vanaf 1 jaar oud?
Kinderen in het eerste levensjaar met natuurlijke voeding van sappen worden niet eerder dan 3-4 maanden na het eten toegediend. Begin met 1 / 3-1 / 2 theelepeltje. Verhoog dan dagelijks met 5 ml, geleidelijk oplopend tot 30 ml. De hoeveelheid sap wordt bepaald door de formule: 10 keer het aantal maanden van het leven van het kind. Wanneer de totale hoeveelheid sap groter is dan 50 ml, moet deze in twee doses worden verdeeld.
Kinderen van 1 jaar tot 3 jaar oud genoeg 50 ml sap. In eerste instantie wordt het aanbevolen om appelsap helder te maken. Ga dan de peer in, pruim. Later - zwarte bes en kers. Citrusvruchtensappen, evenals frambozen, aardbeien en sappen van exotisch fruit worden niet jonger dan 6-7 maanden aan kinderen aangeboden. Er moet aan worden herinnerd dat abrikozen en pruimen, wortelsappen een ontspannend effect hebben. En tot vaststelling - kersen, granaatappel, zwarte bessen en bosbessensap.
Is het mogelijk om de kinderen ui en knoflook te geven
Volgens de aanbevelingen voor goede voeding, met natuurlijke voeding, worden de gesneden ui en knoflook toegevoegd aan het dieet van kinderen vanaf 8 maanden. Begin na 1 jaar met het toevoegen van groene uien. Verse uien en knoflookkinderen eten in de regel zelf niet vanwege een specifieke geur. Het is niet nodig om te forceren, omdat een baby buikpijn kan hebben van dergelijk voedsel.
Kan ik mijn kinderen onmiddellijk na het slapen gaan voeden?
Je kunt kinderen niet direct na het slapen gaan voeden. Lang verblijf in een warm bed vermindert de afscheiding van spijsverteringssappen. Het is niet wenselijk om kinderen te voeden en vlak voor het slapengaan. Vanwege mogelijke regurgitatie, aspiratie van voedsel, is het mogelijk om in de luchtwegen te komen. Dit is erg gevaarlijk! Voed kinderen ook niet voordat ze zich hebben gewassen.
Is het mogelijk om kinderen te geven vanaf 1 jaar lang infusies van melk, rijst, thee paddenstoelen
Tegenwoordig delen heel veel moeders met elkaar zuurdesem voor de bereiding van thee, melk, rijstkwas. Veel ouders en een kind behandelen hen, in de overtuiging dat het erg nuttig is. Ondertussen is kvass, melkpaddenstoelinfusies op onbehandeld thuiskokend water beter om niet te gebruiken. En niet alleen vanwege de schadelijkheid van onbehandeld water, maar ook vanwege de verhoogde zuurgraad in de kindertijd.
Zijn er normen voor kinderporties
Overtollig lichaamsgewicht ontstaat als gevolg van de systematische overvoeding van het kind met voedsel verzadigd met vetten en koolhydraten. Volg de aanbevelingen voor goede voeding. Delen moeten voldoende zijn, maar mogen niet de fysiologische mogelijkheden en behoeften van het lichaam van het kind overschrijden. De dagelijkse hoeveelheid voedsel voor kinderen van 1 tot 1,5 jaar is dus 1200 g, voor 200-250 g voor een maaltijd met 5-voudige voeding. Op 3-jarige leeftijd per dag is 1,5 kg voedsel nodig. Aantal voedingen - 4 keer. Het calorische gehalte van het dieet wordt als volgt verdeeld: ontbijt - 25%, lunch - 30%, lunch - 15-20%, diner - 30%.
Er zijn kinderen die zelf met plezier veel eten op 400-500gr per receptie. Ouders zijn geïnteresseerd om in te grijpen? Als het gewicht en de lengte van het kind correct zijn gecorreleerd, is het niet de moeite waard om tussenbeide te komen. Als het kind meer weegt dan nodig is, dan is het samen met de arts mogelijk om een voedsel van het kind te corrigeren. Er zijn kinderen die juist niet willen eten. Als een kind wat eet en niet afslankt, is er geen probleem. Maar als ouders gewichtsverlies merken bij een kind, moet u een arts raadplegen. Eetlust kan niet zijn met slechte absorptie, met een tekort aan voedingsstoffen, met problemen met de schildklier. De oorzaak wordt bepaald door de arts en, op basis van de diagnose, wordt de behandeling voorgeschreven. Zonder een arts is het gevaarlijk om maatregelen te nemen.
Zorg ervoor dat u de hoeveelheid verbruikte suiker en zout bewaakt. Hoe minder een kind zout en suiker consumeert, hoe beter. Als de moeder de baby niet aan hen voorstelt, zal dit voedsel als de norm worden gezien. Bovendien is verborgen suiker voldoende in groenten en fruit.
Hoe vaak een kind vanaf 1 jaar salades van bieten en wortels kan bereiden
In dit geval is de aanpak strikt individueel. Als het kind vatbaar is voor verstopping, kunt u het elke dag met dergelijke producten voeden. Als de baby vaak last heeft van een losse ontlasting, is 1-2 keer per week voldoende. Je kunt laxeermiddelen combineren met bieten en wortels met rijst vastmaken. Salades voor kinderen kunnen worden gevuld met plantaardige en olijfolie, citroensap, geraspte appel, yoghurt. Perfect voor yoghurtsalades voor kinderen. Een keuze zal uw baby zelf maken.
Kinderen moeten brood krijgen, maar bezdozhzhevoy. Als uw kind weigert om brood te eten, raak dan niet ontmoedigd. Kinderen hebben de neiging hun smaakvoorkeuren te veranderen. Hoogstwaarschijnlijk zal hij het na een tijdje graag opeten. Volg de aanbevelingen voor goede voeding van kinderen vanaf 1 jaar oud, en uw baby zal gezond worden.