Wetenschappers hebben vastgesteld dat de levensduur van levenslange en zorgeloze mensen veel langer is dan die van workaholics. Bovendien zijn ze minder ziek.
De natuurlijke luiheid waarmee de meeste mensen jaren worstelen, gaat stress en neuroses tegen. Mensen die liever tijdens de lunch een dutje doen in plaats van naar de simulators te rennen, hebben een grotere kans om een lang leven te leiden.
Er wordt aangenomen dat matige lichaamsbeweging op het juiste moment en terughoudendheid in voedsel zeer nuttig is. Maar het belangrijkste is om geen geweld tegen jezelf te plegen. Onderzoeksonderzoeker toonde aan dat mensen die betrokken zijn bij het rennen voor lange afstanden, tot 50 jaar, te veel energie geven. Vervolgens ervaren ze verlies van geheugen en andere verschijnselen van voortijdige veroudering.
En het belangrijkste advies: besteed de helft van uw tijd tevergeefs. Gewoon rondhangen zonder enig doel en geniet ervan.