Dit zal haar zwangerschapskalender helpen , zodat u de ontwikkeling van het toekomstige kind kunt volgen vanaf de dag van conceptie tot bevalling. Hoe een zwangerschapskalender te starten? In de eerste plaats, correct berekenen van de dag van conceptie op de dag van de laatste menstruatie, gezien de duur van de cyclus. Gewoonlijk is de duur van de menstruatiecyclus voor iedereen anders en varieert gewoonlijk van 24 tot 36 dagen. Bovendien is de cyclus mogelijk niet regelmatig. Daarom valt de werkelijke duur van de zwangerschap niet altijd samen met wat de arts berekent op de datum van de laatste menstruatie. Maar zelfs geschatte datums zullen helpen om zich in te dekken. Een vrouw die alleen haar zwangerschap vermoedde, moet contact opnemen met haar arts of een vrouwenconsult, en vervolgens een kalender beginnen.
Op internet vindt u veel aanbevelingen over hoe u een zwangerschapskalender moet uitvoeren en wat u op een bepaald moment moet doen. Laten we deze vraag in meer detail bespreken.
De zwangerschapskalender bevat drie termen.
Het eerste trimester is de eerste drie maanden (of de eerste 14 weken) waarin het moeilijk is om te zeggen dat een vrouw zwanger is. Ze voelt het kind bijna niet, komt bijna niet aan. Maar het kind ontwikkelt zich intensief en de meeste organen vormen zich al.
1 maand. De eerste 6 weken is de baby nog steeds een embryo. Hij vormde alleen de hersenen, het hart en de longen, evenals een navelstreng, die voedingsstoffen uit het lichaam van de moeder haalt en de producten van zijn vitale activiteit haalt. Een jonge moeder kan helemaal niet genezen of een beetje gewicht toevoegen. Maar haar borstklieren zullen in volume toenemen en zachter worden. Misschien zal misselijkheid 's ochtends verschijnen, maar in dit geval kunt u geen medicatie nemen om het te verwijderen zonder een arts voor te schrijven.
2 maanden. Er is een geleidelijke transformatie van het kind in een foetus . De vorming van handen met vingers en handen, voeten met knieën, vingers en enkels, oren en haar begint niet bij het hoofd. De hersenen en andere organen groeien snel. Verschijnen lever en maag. Het gewicht van een vrouw verandert niet, anders kan ze iets herstellen. Maar ze wordt sneller moe, voelt zich vaker misselijk en urineert. Het is belangrijk voor haar om op dieet te blijven om de voeding van het kind te verzorgen. Bovendien moet ze door de arts vitaminen voorgeschreven krijgen voor zwangere vrouwen, waardoor de toevoer van voedingsstoffen in het lichaam wordt hersteld. 3 maanden. De moeder voelt het kind nog steeds niet, maar de lengte is ongeveer 9 cm en het gewicht is ongeveer 30 g. Zijn hoofd, armen, benen beginnen te bewegen; spijkers op de tenen en vingers worden ontwikkeld, de mond wordt geopend en gesloten, de geslachtsorganen worden gevormd. Op dit moment telt de moeder niet meer dan 1-2 kg. Soms krijgt ze een gevoel van warmte en worden kleren krap. Ze wordt aanbevolen een voorgeschreven dieet te volgen en voorgeschreven oefeningen te volgen. Het is ten strengste verboden om vaak naar röntgenstraling te gaan, te roken, alcohol te drinken en medicijnen te nemen om het kind niet te schaden.
Het tweede trimester is van (van de 15e tot de 24e) weken van de zwangerschap, de periode waarin de moeder de zwangerschap verfijnt. De vrouw voelt zich goed, verlost haar eerdere verschijnselen, wordt 4-6 kg beter, voelt de bewegingen van haar kind. Ze moet voorgeschreven door de arts oefeningen en dieet uitvoeren, vitamine en minerale supplementen nemen voor zwangere vrouwen. Het kind groeit snel tot 30 cm lang, weegt ongeveer 700 gram, en bovendien kan het geslacht duidelijk worden gedefinieerd.
4 maanden. Een kind, hij of zij, groeit op tot 20-25 cm, weegt ongeveer 150 g. Een dikkere en grotere navelstreng produceert een optimale hoeveelheid voedingsstoffen en bloed. De moeder voegt 1-2 kg aan gewicht toe en voelt zich comfortabeler in kleding voor zwangere vrouwen en een speciale bh. Zwangerschap kan niet worden verborgen. Als ze eerst een gevoel van beweging voelt, een licht roeren in de onderbuik, laat haar de exacte datum van deze gebeurtenis noteren, zodat de arts de datum van het uiterlijk van het kind nauwkeuriger kan bepalen.
5 maanden. De groei van het kind is al tot 30cm, het gewicht is ergens 500g . De arts zal naar zijn hartslag kunnen luisteren. De moeder voelt de bewegingen van het kind duidelijker. Haar tepels worden donkerder en groter, omdat haar borsten klaar zijn om melk te produceren. De ademhaling neemt toe en verdiept, en het gewicht neemt met nog eens 1-2 kg toe.
6 maanden. Het organisme van het kind was volledig gevormd. Het kind kan huilen en de duim van de hand zuigen. De hoogte is 35 cm en het gewicht is ongeveer 700 g. Zeker, zijn huid ziet er gerimpeld uit en heeft een rode kleur en de onderhuidse vetlaag is vrijwel afwezig. Moeder voelt vaker zijn bewegingen. Ze wordt aangeraden om regelmatig te eten om het kind tijdens zijn snelle groei van de nodige voedingsstoffen te voorzien, om oefeningen te doen. In gewicht zal het 1-2 kg toevoegen, de belasting neemt toe, dus om stabiliteit te behouden en rugpijn te voorkomen, moet ze naar lage hakken gaan.
Het derde trimester is van 29 tot 42 weken, onmiddellijk voor de bevalling. De vorming van het kind nadert zijn voltooiing. De moeder voelt bepaalde ongemakken vanwege de extra druk op haar maag en blaas, en vaker zul je de toenemende vermoeidheid voelen. Ze moet zich voorbereiden op het verblijf in het ziekenhuis en het uiterlijk van het kind thuis.
7 maanden. Het gewicht van de baby is 1-2 kg, de lengte is ongeveer 40 cm, hij of zij groeit erg snel, schopt, rekt zich uit, draait heen en weer, kan zijn moeder duwen met zijn kleine pootje of handvat tijdens het doen van zijn oefeningen. De moeder zal zwelling hebben in het enkelgebied, terwijl zij en de baby blijven herstellen. Dit is normaal en de wallen zullen afnemen als de moeder overdag prilazhet of haar benen optilt.
8 maanden. Het gewicht van het kind is ongeveer 2 kg, de hoogte is 40 cm en neemt nog steeds toe. Het kind opent zijn ogen en daalt af in de bekkenholte. De moeder moet vaak rusten en zwaar lichamelijk werk vermijden, wat ongewenste spierspanning veroorzaakt. Ze kan beter de dokter vragen naar de ongewenste ladingen voor haar. Deze maand zal ze meer gewicht krijgen dan in de voorgaande maanden.
9 maanden. De lengte van het kind is 50 cm, het gewicht is ongeveer 3 kg. Het voegt ongeveer 250 gram per week toe, en weegt 3 tot 4 kg op de 40e week, beweegt steeds lager in de bekkenholte en zijn of haar hoofd zinkt naar beneden. Moeder zal gemakkelijker ademen, ze zal zich meer op haar gemak voelen, maar het kan ook frequent urineren zijn. Ze zal zwaarder worden en ze moet elke week een dokter bezoeken tot het kind is geboren.
Natuurlijk zijn er geen universele aanbevelingen. Maar een goed ontworpen zwangerschapskalender zal een vrouw helpen veel fouten te vermijden.