Ga er niet vanuit dat je met behulp van klysma's het probleem van overgewicht permanent kunt oplossen. De procedure voor het reinigen van het lichaam met klysma wordt aangeduid als snelle manieren om gewicht te verliezen. De voordelen ervan zijn dat het een zeer effectieve methode is om het lichaam van toxines en toxines te reinigen, wat bijdraagt aan de versnelling van het metabolisme. Als u besluit om te leren afvallen met klysma's , moet u enkele van de subtiliteiten van dit proces kennen.
Een van de belangrijkste toepassingen van het klysma is het gebruik ervan in de overgang naar een dieet of caloriearm dieet, evenals tijdens de periode van vasten. Klysma is divers, het kan zijn met boter, citroen of gewoon water. Er wordt aangenomen dat het reinigen van de klysma helpt om hoofdpijn en andere onaangename gewaarwordingen te verlichten met een beperkte consumptie van voedsel.
Als u op internet reclame tegenkomt, die verwijst naar het "afslankklysma", behandel dit dan alleen als een reclameverplaatsing. Klysma speelt geen hoofdrol in het proces van afvallen. Dit is in zekere zin een extra hulp voor het menselijk lichaam, ontworpen om de darmen te reinigen.
Er zijn verschillende aanbevelingen voor het gebruik van klysma's in de periode waarin iemand probeert af te vallen. Hier zijn enkele van hen:
- Het wordt aanbevolen om een klysma te doen voor het begin van vasten of bij het overschakelen naar een beperkt caloriearm dieet.
- Voor de procedure met een klysma, wordt aanbevolen om water te drinken, dat een temperatuur van 36 ° C zou moeten hebben.
- Het eerste klysma mag een volume van 1,5 liter vocht niet overschrijden. Je kunt een klysma maken met boter of citroen.
- Het is optimaal om de procedure één keer per week uit te voeren.
Als u deze aanbevelingen opvolgt, zal een streng dieet gemakkelijk verlopen.
Hoe correct een klysma te zetten. Het klysma is van verschillende types: medicinaal, sifon, zuiverend, drip, gebruikt voor therapeutische en preventieve doeleinden. De procedure bestaat uit het introduceren van een klysma in het onderste deel van de dikke darm
Reinigingsklysma is gemaakt met het doel de darm te reinigen van verteerde massa's en gassen.
Indicatie: obstipatie, de voorbereidende fase vóór de behandeling en laat klysma's vallen, vóór de röntgenfoto tijdens vergiftiging.
Contra-indicaties. Reinigingsklysma is gecontra-indiceerd bij personen die lijden aan aambeien, bloedingen in de darmen of in de maag, ontstekingsprocessen in de dikke darm.
Het uitvoeren van een reinigende klysma. Als u een klysma wilt uitvoeren, hebt u het volgende nodig:
- Beker Esmarha of een ander rubberen reservoir tot 2 liter. met een buis en aanpassing in de vorm van een kraan of ander mechanisme.
- Emmer, vaseline, stok voor vaseline.
- Eboniettip.
Controleer de integriteit van de tip en smeer deze in met vaseline. Vul een 2/3 volume kopje Esmarch met water bij kamertemperatuur, sluit de kraan op de buis. Hang de mok op, ga zelf op het bed aan de linkerkant zitten, dichter bij de rand. Trek de heupen naar de buik. Leg onder de billen het tafelzeil en steek de punt in de darm. Wanneer u de tip volledig in de darm steekt, opent u de kraan op de slang, het water begint in de darm te komen. Let in dit geval op het verschijnen van pijn in de buik en de drang om te legen. Verwijder de punt van de darm door roterende bewegingen. Het wordt aanbevolen om ongeveer 10 minuten te gaan liggen en dan naar het toilet te gaan. Na het legen, was jezelf. Aan het einde van de procedure moet de volledige inventaris worden gewassen.
Het is beter om een klysma te doen als je de gelegenheid hebt om na 2 uur te ontspannen. In het ideale geval - voer het 's ochtends 2 uur voordat u naar uw werk gaat, uit.
Klysma wordt voorgeschreven voor het reinigen van de darm. Tegelijkertijd verliest een persoon overtollig gewicht, maar dit is een individueel proces. Om onnodige kilo's te verliezen, moet u ook uw dieet, uw psychologie, uw gedrag, uw hele manier van leven veranderen. U kunt bijvoorbeeld meer te weten komen over de voedingsgewoonten van Paul Breg. Er zijn verschillende methoden voor het reinigen van de ingewanden, bijvoorbeeld volgens N. Semenova, Walker, Malakhov en anderen. Welke methode je ook kiest, het is noodzakelijk om te onthouden dat je naast klysma, je dieet serieus moet benaderen en het radicaal moet herzien. Eet meer groenten en fruit, bereid salades en vers geperste groentesappen. Aanzienlijke verbetering van de metabolische processen in het lichaam draagt bij tot het gebruik van groentesappen, gekookt op basis van wortelen, bieten, appels en zelfs kool.