De natuur heeft mensen een uniek geschenk gegeven - een stem. Elke persoon heeft zijn eigen individuele timbre, zijn eigen tonaliteit. Iemand is een geboren spreker, iemand is een onovertroffen zanger. In verschillende levensfasen klinkt het anders: in de kindertijd is de stem zacht, sonoor of stil, in de jeugd wordt hij ruwer, bij mannen is hij grof en hees. Elk gesprek kan in verschillende intonaties klinken. De rustige spraak van een man klinkt traag en duidelijk. Als een man schreeuwt, onaangename woorden zegt, zijn handen zwaait, betekent dit dat hij beledigd, boos, ontevreden is met iets. Met de juiste voeding, met een gezonde levensstijl en de stem van een persoon zal gezond zijn. Maar er zijn gevallen, bijvoorbeeld eindeloze ruzies in het gezin of met vrienden, wanneer de stem gaat zitten of helemaal verdwijnt. Wat zijn de redenen voor het "verlies" van de stem en hoe snel de zittende stem te genezen - lees erover in deze publicatie.
inhoud
Oorzaken die leiden tot het "verlies" van de stem. Hoe snel kan de schor stem worden genezen?De oorzaken die leiden tot het "verlies" van de stem.
De eerste oorzaak van schorre stem kan interne ontstekingsprocessen zijn die in de keel en de neus voorkomen. De belangrijkste vijanden van de stem zijn verkoudheid (keelpijn, griep, sinusitis, hoesten). Ze veroorzaken zwelling van het strottenhoofd, piepende ademhaling verschijnt, wat de tonaliteit van de stem enorm beïnvloedt en puur spreekt. Bij vochtig en koel weer moet je sjaals, hoeden en warme schoenen dragen om onderkoeling en heesheid in je stem te voorkomen. Als een persoon voortdurend wordt blootgesteld aan nerveuze spanning en een ziek endocrien systeem heeft, verandert ook de stem. Bij degenen die een operatie aan de schildklier hebben ondergaan, wordt de stem hees, dit geeft aan dat er een interne ontsteking was.
De tweede reden voor de stem met stem is frisdrank. Wanneer de zomerse hitte komt, is er altijd een verlangen om koud te drinken, naar hetzelfde, veel koolzuurhoudende water, zoals het lichaam dat vereist. En mensen vermoeden zelfs niet dat het een zere keel kan worden. En dan beginnen ze warme dranken te drinken - melk met honing, thee met frambozen. Natuurlijk moet je water drinken, hoeveel je wilt, maar niet erg koud. U hoeft ook geen ijs te eten in de winter en kleine kinderen zelfs in de zomer.
De derde reden is koude gefermenteerde melkproducten. Ze houden van atleten te gebruiken tijdens de training, danslessen, fitness. Om energie te ondersteunen, zullen drankjes zoals kefir, melk voor atleten, sap, nectar en mineraalwater geschikt zijn. Ze zullen helpen kracht te herstellen en snel herstellen. Maar als de drankjes erg koud zijn, kun je tot het einde van de training erg hees worden, het wordt moeilijk om te praten en je zult een zere keel voelen. Daarom moet u kefir of yoghurt op kamertemperatuur nemen, maar verwarm het niet in de zon of op een batterij, anders zal het verslechteren en vergiftiging optreden.
De vierde reden is een luide schreeuw. Als een persoon iemand belt, ziek wordt in het stadion voor een favoriet team of luid de relatie ontdekt, kan hij een stem planten of deze zelfs kwijtraken. Als je voor een publiek spreekt, moet je op de gebruikelijke toon spreken. Het is onwenselijk om je stem te verheffen door de stembanden aan stress bloot te stellen.
Hoe snel kan de schor stem worden genezen?
Er zijn veel goede methoden om de stem te genezen. Eerst moet je begrijpen waarom de stem hees werd.
Als de reden in een emotioneel gesprek is, dan moet je naar je zintuigen komen, het probleem begrijpen, een kalmerend middel nemen en uiteindelijk hete thee drinken met citroen en honing. U kunt guelderdonsap of druivensap zonder suiker gebruiken. Voor degenen die van melk houden, is er een goede manier om hees stemgeluid te behandelen - drink warme melk gedurende de dag.
Als de reden een koude drank is, zal de behandeling moeilijker zijn. Nogmaals, kijk naar de oorzaak van het uiterlijk van koude of keelpijn, of het de schuld is van dit koude sap of water. Zo niet, start dan de behandeling.
Het eerste wat je moet doen is de aardappelen in het "uniform" koken, en dan lichtjes pureren. Bedek je hoofd en adem over de aardappelstoom. Deze methode helpt de vaste stem te herstellen, omdat de stoom de keel en nasopharynx omhult.
Ten tweede moet je je keel na een half uur spoelen met een middel van tinctuur van calendula. Om dit medicijn klaar te maken, neem je een glas warm water en giet je er 1 eetlepel calendula-tinctuur in, die wordt verkocht bij de apotheek. Spoel een uur lang je keel meerdere malen, en eet of drink niets terwijl je dit doet. Met behulp van calendula krijgt je stem snel zijn kracht en klankkleur.
De gescheurde stem wordt hersteld met een kippenei, bijvoorbeeld zangers. Maar het is niet nodig om betrokken te raken bij deze methode, omdat rauwe eieren schadelijke stoffen voor het organisme bevatten. Eieren in grote hoeveelheden en vooral in verse vorm eten, is schadelijk voor de gezondheid. Gekookte eieren moeten ook niet vaak worden geconsumeerd. In eieren is er veel cholesterol, waaruit vele ziekten kunnen worden gevormd, zoals diabetes mellitus, obesitas, hartfalen, atherosclerose, ziekten van het maagdarmkanaal. Hieruit volgt dat eieren niet moeten worden behandeld.
Groente of boter - producten om de schorre stem te herstellen. Plantaardige olie wordt gestreeld door de keel en boter moet worden besmeerd met brood en eten, langzaam kauwen, zodat de olie het gehemelte smeert. Heel goed, als je honing hebt, zal het ook helpen de stem te corrigeren. Doe honing in je mond, slik het langzaam door.
Als je plotseling bent gaan zitten of de stem is verdwenen, is het het beste om naar een dokter te gaan. Weiger enkele dagen om te praten, in complete stilte zullen de ligamenten snel herstellen. Fluisteren kan ongeveer hetzelfde doen als schreeuwen.