Wat is angina
Afhankelijk van de veranderingen die optreden in de amandelen, en de ernst van de ziekte, is angina catarrel, folliculair en lacunair. Catarrale angina begint plotseling. 'S Morgens opstaan, voel je zwakte, hoofdpijn en in de keel is zoveel pijn dat je niet kunt slikken of praten. De temperatuur stijgt niet boven 37,5 ° C. De keel is enigszins rood, maar alleen rond de amandelen. Folliculaire angina begint scherp: de temperatuur is tot 40 ° C, koude rillingen, gewrichts- en lage rugpijn, hevige pijn bij het slikken. Op de tweede of derde dag zijn er witachtig gele stippen (etterende amandelfollikels). Met lacunaire angina zijn de symptomen van de ziekte zelfs harder: etterende afzettingen, hoge temperaturen (tot 40 ° C).
Het is beter om te waarschuwen
Probeer plotselinge temperatuurschommelingen te voorkomen: het verschil tussen de temperatuur in de straat en in de kamer mag niet hoger zijn dan 10 C. Wanneer u van het vuur komt, moet u niet snel naar de koelkast drinken - dit is gevaarlijk voor de keel. Als u nog steeds ongemak in uw keel voelt, moet u snel actie ondernemen. Een goede remedie tegen het voorkomen van keelpijn (voor volwassenen) is propolis met olie. Meng de alcoholische tinctuur van propolis met gesmolten boter (1: 2). Houd het mengsel een tijdje op een laag vuur in een waterbad (om de alcohol te verdampen). Wanneer het mengsel is afgekoeld, lost u om de 2-3 uur een theelepel olie-extract van propolis op. Het is goed voor het kind om een honingraat (koffie of theelepel, afhankelijk van de leeftijd) te geven voor resorptie: om te kauwen totdat de honingraten veranderen in een kleine kaarsvet. Ook bij de eerste tekenen van verkoudheid, zal het wrijven van de handen en voeten met verwarmende olie werken. Een theelepel zwarte pepererwten om te malen, meng met boter en wrijf goed de borstels en de voeten. Draag warme sokken. Bij de eerste symptomen van angina is de yoga asana "leeuwhouding" (Simhasana) zeer effectief. Oefening meerdere keren per dag op een lege maag.
1. Ga op de grond zitten, op de hielen en licht, terwijl je de knieën onderzoekt.
2. De ogen van de brug naar de brug van de neus.
3. Neem een paar keer diep adem en adem luid door je mond, naar voren leunend. Steek tegelijkertijd zoveel mogelijk je tong uit, probeer het borstbeen te bereiken met de punt.
4. Strek de spieren van het perineum sterk.
5. Terwijl u uw adem inademt, keert u terug naar de verticale positie en trekt u maximaal de voorste wand van de buik naar binnen en vermindert uw ogen naar het gebied tussen de wenkbrauwen, waarbij u de punt van de tong naar het sternum bereikt en de spieren van de bekkenbodem trekt.
6. Wanneer er behoefte is aan ademhalen, ontspannen en geleidelijk inhaleren, terugkeren naar de natuurlijke positie van de ogen, maag.
Berry voor gezondheid
Bessen zijn een onschatbare bron. Gebruik het bessenseizoen om vitamines op te slaan voor toekomstig gebruik. Maar doe het goed, anders zegt het lichaam geen dank. Eet bessen het hele seizoen een beetje (niet meer dan 200 g per keer) en zorg ervoor dat u ze klaarmaakt voor de winter: bevriezen, drogen, schudden met suiker, alleen het hele jaar door inname van vitamines geeft een gezond effect. Als je elke dag een paar bessen eet, zul je gezondheid besparen. Bij de eerste tekenen van de ziekte, reageer onmiddellijk! Zelfmedische keelpijn is gevaarlijk: complicaties van het hart, gewrichten, lever en nieren zijn mogelijk. Voor een goede gezondheid is het belangrijk om de consistentie van de interne omgeving in het lichaam te behouden. Met een overmaat aan zure metabolieten worden de celmembranen permeabel voor toxines, virale en bacteriële infecties, wat resulteert in de meest kwetsbare zone - de keel. En dan een slok koelgeld uit de koelkast, ijs of een open raam in de auto leiden tot een ernstige ziekte - angina pectoris. De eerste bessen, die we aanvallen met de wens om vitamines in te slaan, zijn ook onveilig, omdat het lichaam slechts een kleine hoeveelheid van het product kan opnemen. Nadat we meer bessen hebben gegeten, overbelasten we de maag met een zuur dat geen tijd heeft om te neutraliseren en daardoor metabole acidose veroorzaakt. Tegen deze achtergrond eindigt hypothermie of de introductie van een virale infectie met een ontstekingsproces: in de zomer is het een zere keel.