Momenteel zijn er een groot aantal voorbehoedsmiddelen beschikbaar om ongewenste zwangerschappen te helpen voorkomen. Maar onder zo'n enorm assortiment kunnen sommige paren geen geschikt middel kiezen. Er zijn verschillende natuurlijke manieren om je te beschermen tegen een ongeplande zwangerschap. Een van die middelen is de berekening van veilige dagen, waarin geen sprake is van een dreigende ongewenste zwangerschap. Veel paren geven de voorkeur aan deze methode, hoewel deze niet betrouwbaar is, maar geen groot gevaar met zich meebrengt.
Om deze natuurlijke anticonceptiemethode met succes toe te passen, moet u weten hoe u veilige dagen voor seks kunt berekenen. Er zijn enkele manieren om niet-gevaarlijke dagen te berekenen, waarin men ongeplande conceptie kan vermijden. Deze methoden verschillen in de mate van waarschijnlijke betrouwbaarheid en vereisen nauwkeurigheid, zorgvuldigheid en nauwkeurigheid van berekeningen. Voor het berekenen van veilige dagen wordt een kalendermethode gebruikt voor het berekenen van het geboortecijfer. Bovendien kunnen dergelijke dagen worden opgespoord met behulp van laboratoriumtests van slijm afkomstig van het cervicale kanaal, en ook door het meten van de basale temperatuur.
Ovulatie is verantwoordelijk voor het proces van conceptie. Ongeveer veertien dagen na het begin van de menstruatiebloeding begint een vrouw met de eisprong. De normaal ingestelde menstruatiecyclus van het vrouwelijk lichaam duurt achtentwintig dagen. Gedurende deze periode, van de elfde tot de dertiende dag van de cyclus, wordt het ei gevormd en vrijgegeven. Het is noodzakelijk om te herinneren aan het vermogen van spermatozoa om levensvatbaar en energiek te blijven gedurende zeven dagen nadat ze in het lichaam van de vrouw zijn gekomen, dus waarschijnlijk zal er conceptie plaatsvinden. Het is noodzakelijk om zich vanaf de achtste dag van de menstruatiecyclus op de twintigste dag van geslacht te onthouden. Voor de exacte definitie van gevaarlijke dagen, kun je de formule toepassen - de lengte van de langste menstruatiecyclus in dagen, we nemen er elf, we krijgen de laatste dag van de fase van het actieve vermogen van het lichaam voor conceptie; wordt als basis genomen voor de berekening van de kortste periode van de menstruatiecyclus in dagen, we nemen er achttien en krijgen het begin van de dagen waarop vermoedelijke bevruchting kan plaatsvinden. Menstruatiecycli voor berekening worden de laatste zes maanden genomen.
Het stadium van rijping van het ei kan worden berekend met behulp van een grafiek waarin de basale temperatuur is vastgelegd. Een conventionele thermometer wordt gebruikt. Basale temperatuurgegevens worden verkregen door de thermometer voorzichtig in het rectum te plaatsen, zonder op te staan van het bed, in de ochtenduren proberen te demonstreren wanneer u tegelijkertijd wakker wordt. De thermometer in het rectum moet vijf minuten worden bewaard. De samenvattende gegevens worden als een tabel naar het kladblok geschreven. In de eerste helft van het begin van de menstruatiecyclus is de temperatuur 36,3-36,5 ° C. Het verhogen van de temperatuur tot 37 ° C of hoger is een aanwijzing voor het begin van de eisprong. Deze verhoogde temperatuur duurt tot het einde van de menstruatiecyclus. Houd er rekening mee dat een volgroeid ei zijn levensvatbaarheid twee dagen behoudt, dus de tweede en derde dag na het verhogen van de basale temperatuur kunnen veilig zijn. Maar het is beter om een pauze in stand te houden, want Het ei heeft de mogelijkheid om enige tijd te leven.
De kenmerken van slijm uit de vagina kunnen de aanwezigheid van een veilige periode aantonen om ongewenste zwangerschappen te voorkomen. Tijdens de ovulatieperiode wordt het niveau van oestrogeen aanzienlijk verhoogd en door deze invloed van hormonen wordt het slijm kleurloos en viskeus. Zulke dagen voor seks zonder voorbehoedmiddelen zijn niet geschikt, omdat het risico op bevruchting groot is. In geval van schending van de hormonale achtergrond van een vrouw, kan de kwaliteit van baarmoederhalsslijm veranderen en daarom is een dergelijke methode voor het berekenen van veilige dagen onbetrouwbaar.
De meest betrouwbare manier om veilige dagen voor het hebben van seks te berekenen is een symptomatische methode. Dit is een combinatie van alle bovenstaande methoden, d.w.z. zorgvuldige vaststelling van basale temperatuur, dagelijkse kwaliteitscontrole van uitgescheiden slijm en verplichte kalenderregistratie van menstruatiecycli.