Het gebruik van cafeïne veroorzaakt enkele veranderingen in het lichaam - het verbetert de aandacht, versnelt lichtjes hartslag en verhoogt de bloeddruk. Cafeïne kan ook worden gebruikt als een diureticum. Aan de negatieve kanten kan worden toegeschreven mogelijke maagpijn, verhoogde nervositeit en slapeloosheid. Vanwege de eigenschappen ervan, heeft cafeïne een brede toepassing gevonden in de geneeskunde, het is te vinden in veel medicijnen - verschillende pijnstillers, remedies voor migraine en verkoudheid, enz. De concentratie van cafeïne in verschillende medicijnen en galenische preparaten kan aanzienlijk variëren.
Cafeïne tijdens de zwangerschap.
De mate van effect van cafeïne op het lichaam hangt rechtstreeks af van de dosis. De meningen van de meeste experts zijn het erover eens dat cafeïne in kleine hoeveelheden onschadelijk is tijdens de zwangerschap, zodat een paar kleine kopjes koffie per dag geen schade aanrichten.
Overschrijding van deze standaard kan echter ernstige gevolgen hebben. Bij inname van de moeder bereikt cafeïne via de placenta de foetus en kan het hart- en ademhalingsritme beïnvloeden. In 2003 voerden Deense wetenschappers studies uit die erop wijzen dat overmatige consumptie van cafeïne het risico op een miskraam en de geboorte van kinderen met ondergewicht verdubbelt. Overmatig kan worden genoemd het drinken van meer dan drie kopjes koffie per dag.
Overtuigend bewijs van zo'n schadelijk effect van cafeïne op de zwangerschap bestaat op dit moment niet, maar om niet te riskeren, wordt zwangere vrouwen aangeraden het gebruik van cafeïne te beperken. Om dezelfde redenen moeten aanstaande moeders afzien van het nemen van medicijnen en galenische preparaten, die cafeïne bevatten. Houd er rekening mee dat cafeïne tijdens de zwangerschap langer in het lichaam vasthoudt.
Cafeïne en conceptie.
Er is geen betrouwbare informatie over het effect van cafeïne op de kans op conceptie. Sommige studies hebben aangetoond dat het eten van meer dan 300 mg cafeïne per dag kan leiden tot problemen met de conceptie, maar deze resultaten zijn niet bewezen. De meeste deskundigen zijn van mening dat een kleine hoeveelheid cafeïne geen invloed heeft op de kans om zwanger te worden.
Cafeïne en borstvoeding.
De American Academy of Pediatrics voerde een reeks studies uit en ontdekte dat cafeïne, geconsumeerd door de moeder tijdens de borstvoeding, geen bedreiging vormt voor de gezondheid van vrouwen en kinderen. Een klein deel ervan, verkregen door een baby via moedermelk, kan er echter voor zorgen dat een kind slapeloosheid en grilligheid heeft.
Samenvattend kan cafeïne in kleine doses als voorwaardelijk veilig worden beschouwd voor zowel aanstaande moeders als zuigelingen tijdens de voedingsperiode. Voordat vrouwen echter betrouwbare resultaten van wetenschappelijk onderzoek verkrijgen, moeten ze voorzichtig zijn wanneer ze producten gebruiken die cafeïne bevatten.