Jaloezie, hoe ermee om te gaan

"Er is niets mis met jaloezie." "Jaloers, het betekent dat hij houdt van." "Maak me jaloers, om gevoelens wakker te maken." Dat klopt - tot jaloezie verandert in een ziekte en totdat kinderen er last van hebben.


Om te leven met een persoon die in je notitieboekje graaft, waardoor je elke twee uur van je werk moet bellen om voor elke dag die je geleefd hebt te melden - moeilijk. Maar vergeet niet dat je partner veel meer lijdt. Zijn hele leven is een complete stress. Hij realiseert zich in de regel dat hij ziek is, probeert zichzelf in bedwang te houden, maar als hij een collega ziet die je tijdens een vergadering op je wang kust, verliest hij de controle over zichzelf.

Zelfs als je "Othello" een ideale vader is, vergeet hij op het moment van een aanval van jaloezie de kinderen en denkt niet aan hun gevoelens. De gevolgen van dit verlies van controle zijn meestal erg triest voor de kinderen. kan zich manifesteren in de vorm van enuresis, of vele andere ziektes, of een zenuwinzinking, maar - het belangrijkste - in de toekomst reproduceren dergelijke kinderen het stereotype gedrag dat is geërfd van kindsbeen af ​​al in hun eigen gezin.

Hoe de jaloers te helpen? En op hetzelfde moment en jezelf?

Allereerst is het noodzakelijk om te beseffen dat dit een ziekte is, en het is noodzakelijk om het heel, heel voorzichtig te bestrijden, niet te laten vooruitgaan. Lach niet om je partner. In het voorbijgaan terzijde werpend: "We hebben een nieuwe collega op het werk, erg aardig," je zult niets bereiken behalve een slapeloze nacht voor hem (en tegelijkertijd voor zichzelf) en zijn constante drang naar je werk. Ik heb een nieuwe collega "en stop alle vragen en zeg:" Het is beter dat je dat nog steeds niet doet. "Ik ben niet geïnteresseerd in iemand anders." En het is wenselijk dat je gesprek daarop uitgeput was.

Geef je niet over aan hysterie als: "Ik zag dat je naar dat type keek!" Maar vergeet niet dat achter deze woorden alleen maar een gebrek aan zelfvertrouwen en een verlangen om te horen is: "Ja jij, hij is absoluut onopvallend, helemaal niets van hij vertegenwoordigt zichzelf niet, maar in vergelijking met jou is hij gewoon een morel (of omgekeerd, een blok vet)! "

Achter de ongebreidelde jaloezie kan het gevoel van eigendom schuilgaan. Dus, Oleg was jaloers op zijn vrouw (tussen twee haakjes, en dacht niet aan verraad) aan iemand die voorbijging, liet haar niet op zakenreizen. Toen ze scheidden en zijn vrouw onmiddellijk een ander ontmoette, was hij niet eens boos. "Maar we zijn toch niet samen!"

Naast jaloezie van onzekerheid en de gevoelens van de eigenaar, is er jaloezie, leeftijd, dat wil zeggen, jeugdig. "Toen mijn man en ik 19 waren en hij zei dat hij van Michelle Pfeiffer houdt," herinnert Sveta zich, "brak ik bijna de tv en sprak ik niet met mijn man voor een halve dag." Nu bespreken we samen de lange benen van een passerend meisje en expressieve ogen actrices. "

En, tenslotte, het gebeurt dat jaloezie een manie, een fobie wordt. Hier kan maar één advies zijn: dring er bij de echtgenoot dringend op aan naar een psycholoog te gaan. Het is niet gemakkelijk, maar anders is het onmogelijk. Daar alleen kan het niet aan.

Houd trouwens rekening met: ongeacht of de "getroffen partij" u of uzelf heel erg jaloers maakt, bescherm het kind tegen uw "onthullingen". Je hebt in feite al begrepen, welke schade ze aan de ongevormde kindermentaliteit hebben toegebracht, is dat niet waar? En het is absoluut onmogelijk om het kind een 'taal' te laten worden, die zegt dat 'mijn moeder mijn oom heeft gebeld' en 'pap, toen we met hem wandelden, een mooie tante ontmoette'.

Het is natuurlijk heel moeilijk voor een jaloerse persoon om te weigeren van toezicht en andere manifestaties van zijn wantrouwen. Probeer je man openlijk te vertellen dat je je ongemakkelijk voelt en vraag hem om je te redden van deze acties en van de scènes van jaloezie. Probeer er voortdurend en zo geduldig mogelijk aan te werken. Help hem, zo niet het 'Othello-complex' te verwijderen, verzacht het tenminste, maak het glad. Een beloning voor de inspanning zal een dankbare golf van gevoelens, vrede en vreugde in het gezin zijn.

En de laatste. Voordat je de partner de schuld geeft van buitensporige jaloezie, volg jezelf: misschien mis je echt geen kans om met elke min of meer mooie jongeman te praten? En misschien breng je alle avonden door met het hoofd van je proefschrift, en de rest van de tijd die je besteedt aan het bespreken van de verdiensten? Wees dan niet verbaasd als in je vrouw Othello plotseling wakker werd!