Mango bevat een grote hoeveelheid vitamine C, B-vitaminen, evenals vitamine A, E, bevat foliumzuur. Ook mango is rijk aan minerale stoffen, zoals kalium, magnesium en zink. Regelmatige consumptie van mangovoedsel versterkt het immuunsysteem. Dankzij het gehalte aan vitamine C, E, evenals caroteen en vezels, helpt het gebruik van mango om darm- en rectumkanker te voorkomen, het is de preventie van kanker en andere organen. Mango is een uitstekend antidepressivum, verhoogt de gemoedstoestand, verlicht nerveuze spanning.
Bij hart- en vaatziekten wordt het aangeraden om mango-pulp dagelijks een maand te eten. Je moet het vruchtvlees kauwen, het gedurende 5 minuten in je mond houden en het dan doorslikken. Rijpe mango-vruchten helpen bij verkoudheid, oogaandoeningen, hebben een laxerend en diuretisch effect. Zelfs rijp fruit wordt gebruikt voor gewichtsverlies. Momenteel is het melk- en mangodieet erg populair. Aanraden voor ontbijt, lunch, diner om een rijpe mango fruit te eten en was het met melk. Groene mangovruchten normaliseren de functie van de darmen, helpen bij bloedarmoede, beriberi, aambeien en helpen ook stagnatie van gal te voorkomen. Het gebruik van groen fruit verbetert de elasticiteit van de vaten.
Maar je moet weten dat je niet meer dan twee groene mango's per dag kunt eten, omdat dit irritatie van het slijmvlies van het maagdarmkanaal, het ontstaan van koliek kan veroorzaken. Overmatig eten van rijp fruit leidt tot darmaandoeningen, constipatie, kan allergische reacties veroorzaken. Veel gebruik van mangosap in de volksgeneeskunde. Bijvoorbeeld sap van gebakken rijpe mango fruit voorkomt sputum congestie in de bronchiën, is een goede hoest. Sap van rijp fruit wordt aanbevolen om te drinken met ziekten van de organen van het gezichtsvermogen. Dagelijks gebruik van sap kan de lever zuiveren, aambeien verminderen. Mangosap heeft het vermogen epitheelcellen van het slijmvlies van het lichaam te herstellen en dit draagt bij aan het verhogen van de weerstand tegen verschillende virale infecties. Mangosap is ook een uitstekend hulpmiddel voor het verbeteren van de immuniteit. Een erg handig is het mangosap van groene vruchten. Dagelijks gebruik van vers geperst sap met pulp van groene mango verhoogt de elasticiteit van de vaatwand. Het sap van de groene vruchten bevat een grote hoeveelheid ijzer, die de hemoglobine in bloedarmoede verhoogt. Ook bevat sap een grote hoeveelheid vitamine C, dus het is een goede anti-vitamine medicatie. De consumptie van sap van groen mangovrucht verbetert de bloedstolling, bevordert de weerstand tegen ziekten zoals tuberculose, cholera.
Een mango-vrucht helpt ook bij slapeloosheid. Adviseer om te drinken voordat je naar bed gaat zoals een drankje: neem evenveel pulp van mango en banaan in, voeg 100 gram drinkyoghurt toe, meng alles goed. Fruit van mango wordt gebruikt in cosmetologie. Het recept voor een voedend masker voor de huid: neem twee eetlepels fijngesneden mango-pulp of vers geperst sap, een eetlepel olijfolie en een theelepel honing. Meng alles, breng het op de huid aan en laat het 15 minuten intrekken, spoel het daarna af met warm water. Dit masker produceert een uitstekend voedingseffect.
Gebruik veel olie uit mangobeen. Het heeft een ontstekingsremmend, regenererend, hydraterend, tonisch effect. Het wordt gebruikt bij de behandeling van dermatitis, psoriasis en andere huidaandoeningen. Mango-olie wordt gebruikt als scheercrème. Het wordt gebruikt na het bezoeken van sauna's, baden, omdat het de natuurlijke balans van de huid herstelt, helpt de huid te behouden met vocht. Het belangrijkste doel van olie uit de botten van mango is dagelijkse haarverzorging en huidverzorging. Het wordt vaak opgenomen in crèmes, lotions, shampoos en conditioners. Na het aanbrengen worden de huid van gezicht en lichaam zacht, fluweelachtig en krijgt het haar een gezonde glans. Mangolie is een uitstekende remedie tegen striae. Hier is hij, een mangofruit, waarvan de nuttige eigenschappen ertoe bijdragen dat elke vrouw jeugd en schoonheid behoudt.